مواد مغذی کودکان

کودکان در سراسر جهان باید مواد مورد نیاز بدن شان را دریافت کنند تا از بیماری ها و آسیب های احتمالی به دور باشند.در قاره آفریقا میتوان به وضوح کودکان گرسنه زیادی را دید که مواد مغذی به بدن شان بطور کامل نمیرسد و کمبود دارند.طبق گزارش یونیسف،از هر 6 کودک در جهان فقط 1 نفر مواد مغذی مورد نیاز بدنش را دریافت میکند.

سازمان یونیسف با انتشار گزارشی اعلام کرد حداقل ۵ نفر از هر ۶ کودک زیر دو سال در سطح جهان مواد مغذی کافی برای رشد و نمو بدن و مغز دریافت نمی کنند.

به گفته محققان، تغذیه دوران کودکی در طول دو سال اول زندگی برای رشد و زنده ماندن ضروری است و با وجود کاهش سوءتغذیه مزمن در دنیا در طول ۱۰ سال گذشته، همچنان این روند بر ۱۵۶ میلیون کودک زیر ۵ سال در جهان تاثیر می گذارد.

در تمامی کشورهای دنیا، اعم از فقیر و غنی، شیر مادر برای نوزاد بهترین گزینه غذایی برای شروع است و می تواند جان افراد را نجات دهد. در این گزارش مادران را تشویق می کند که تا سن ۲ سالگی یا بیشتر به کودک شان علاوه بر غذاهای تکمیلی شیر هم دهند.

مطالعات نشان می دهد در تمام کشورها، شیردادن طولانی مدت به کودک با بهره هوشی بالاتر مرتبط است. همچنین تغذیه با شیر مادر موجب کاهش ریسک چاقی و بیماری های مزمن در سنین بالاتر می شود و مادرانی که به نوزادشان شیر مادر می دهند کمتر در معرض ریسک ابتلا به سرطان سینه و تخمدان قرار دارند.

منبع : خبرگزاری مهر

ارسال شده در 26 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه بدانیم مبتلا به فشار خون هستیم؟
  • ماسک خانگی طبیعی برای موهایتان تهیه کنید
  • مزایای درمانی عصاره نارگیل
  • آب مهمترین نیاز ورزشکاران
  • آموزش حرفه ای ریمل زدن
  • اقدامی موثر جهت چربی سوزی
  • پیامدهای ناگوار عفونت لثه
  • اهمیت رعایت حد تعادل در خواب
  • 5 درمان طبیعی برای مننژیت
  • علل مهم در بروز کمر درد
  • در منزل پوست خود را اینگونه برنزه کنید
  • روش های خانگی برای برطرف کردن دل درد شیرخوار
  • سلامت قلب و عروق با تست خون بسنجید
  • در طول فصل امتحانات از پوست استرس را از بین ببرید
  • این نوع گوشت و مراقبت های آن
  • محبوبترین ها

  • غلات فرآوری شده و خطر سرطان
  • اگر قصد افزایش وزن و تقویت بدن خود را دارید این مطلب را بخوانید
  • اهمیت رعایت تعادل در مصرف زعفران
  • درباره‌ کاهش وزن این مطالب دروغ هستند
  • یبوست را با این نکات درمان کنید
  • کار پروبیوتیک چیست؟
  • این علائم شما را از رابطه جنسی منع میکنند
  • خرما و افراد دیابتی
  • در کاهش وزن خشکبار تا چه حد تاثیر دارد؟
  • با این خوراکی ها سموم را از بدنتان خارج کنید
  • تغییرات مغز با خوردن شکلات
  • رژیم لاغری و شل شدن ماهیچه ها و افتادگی شکم
  • رژیم غذایی مخصوص فصل بهار
  • انار و یک دنیا خاصیت برای سالمندان
  • 6 چیزی که اگزماها سعی می کنند به ما بگویند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است