تقویت روده و معده

همانطور که میدانید روده و معده 2 جزء اصلی بدن هستند و انسان بدون آن ها توان زندگی کردن ندارد.بنابراین باید به این 2 عضو مهم بدن توجه ویژه ای کرد،چرا که با بی توجهی انسان خودش آسیب میبیند و به مرور زمان سلامتی اش دچار خطرات جدی میشود.از این رو باید در تقویت بهبود روده و معده سعی مان را بکنیم و نگذاریم بی توجهی این 2 عضو و انسان را به خطر جدی بیندازند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع‌شدگی در دهان ایجاد می‌کند، بهترین و موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است.

دکتر سید مهدی میرغضنفری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کندکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. همچنین افرادی که دچار بیماری های التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می‌توانند از خاصیت جمع‌کنندگی خرمالویی که قدری نارس است نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند.

این متخصص به افرادی که مشکل معدوی ندارند توصیه کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می‌تواند پرزهای معده را دباغی کند.

وی با اشاره به اینکه اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می‌شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک کند گفت: با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی کند و برای اکثر مزاج‌ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند.

منبع : سلامت نیوز

ارسال شده در 29 مهر 1395 توسط سلمان آرین با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • چسب‌هاي نيكوتيني باعث بروز آلرژي مي‌شود
  • برای اینکه ورزشهای قدرتی مفیدتر باشند چکار باید انجام دهیم
  • افزایش حجم سینه ها با مواد غذایی
  • استفراغ های غیرعادی و این نشانه های مهم
  • علائم شایع التهاب روده
  • چاقی در دوران تعطیلات عید و راه های درمان آن
  • اهمیت رعایت بهداشت تلفن همراه
  • مواد غذایی ایجاد کننده بوی دهان
  • ابتلا به پیری زودرس با نبود آنتی اکسیدان
  • زمین در خیابان ولیعصر تهران فرونشست
  • کم کردن وزن برای درمان کبد چرب
  • مشاهده زیاد از حد تلویزیون
  • اوتیسم را در سنین پایین ردیابی کنید
  • پوکی استخوان و کوتاه شدن قد
  • مراقبت های تغذیه ای در سنین بالا
  • محبوبترین ها

  • تضمین سلامتی با این تلفن همراه
  • سوزش تبخال را اینگونه فرو بنشانید
  • دلبستگی نوزاد به مراقبان خود
  • تنبیه کودکان به بهترین نحو
  • چند اصطلاح غلط طبی
  • نظر پژوهشگران درباره سرطان سینه چیست
  • شیوه صحیح سرطان سینه میان توده ها
  • از کبدتان بیشتر محافظت کنید
  • درباره عفونت انگشتان پا چه میدانید
  • حجامت و اینهمه فایده
  • چه زمانی مراجعه به جراحان فک و صورت ضروری است؟
  • اهمیت دادن به کیفیت خواب
  • آشنایی با خون دماغ شدن یا خونریزی از بینی
  • لاغر شدن به صورت غیرمنتظره
  • برای نخستین بار به کمک یک پل الکتریکی عصبی یک دست فلج حرکت کرد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است