pregnant-woman-with-abdominal-pain
برخی بانوان باردار در این دوران دچار یبوست می شوند و دل درد شدید ناشی از این عارضه آن ها را بی قرار میکند اکثر ان ها نگران بروز مشکلات ناشی از یبوستشان برای جنین هستند و در پی راهکارهای درمانی موثر در این زمینه هستند توصیه های متخصصین زنان و زایمان را در این زمینه جویا شده ایم با ما همراه باشید با درمان های سالم خوراکی و گیاهی برای یبوست بارداری آشنا شوید .

 در هفته ۲۴بارداری هستم. یبوست شدید گرفتم. هر چی می خورم بهتر نمی شم. به خاطر یبوست تو دستشویی زور می زنم خیلی نگرانم. زور زدن خطرناکه؟ میترسم مشکلی برام پیش بیاد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار مصرف انتظار نداشته باشید که مشکلتان کاملا رفع شود. در ضمن یادتان باشد که مشکل یبوست در دوران بارداری از جمله مشکلات شایع است که به دلیل تاثیر هورمون های این دوران بر لوله گوارشی ایجاد و حرکات روده کند می شود. اگر با این توصیه ها مشکل شما برطرف نشد، می توانید از بعضی ترکیبات گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید و اگر همچنان یبوست داشتید مراجعه به فوق تخصص گوارش جهت درمان دارویی لازم است.نی نی بان

 

ارسال شده در 29 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پرسش و پاسخ , زنان و زایمان

پیشنهاد سردبیر

  • نکات جالبی در مورد نوزادان که نمی دانستید
  • تجربه خوابی خوب
  • پلو با سبزیجات
  • ارتباط خرابی دندان ها با ناتوانی جسمی سالمندان
  • درمان با هندوانه
  • علاقه به مرگ با استرس و اضطراب
  • عوارض داروهای مصرفی و اختلال در ترشحات داخلی
  • با بیماری های روانی که مسری هستند آشنا شوید
  • تکنیک های جالب و تاثیرگذار درمانی برای بیش فعالی
  • خوردنی های محافظ سلامتی زنان
  • همه عوامل مختل کننده کنترل زمان
  • با Aware pad سرطان پستان زود هنگام تشخیص داده می شود
  • حقایقی درباره تومور مغزی بزرگسالان
  • کوفته با سس شنبلیله
  • اگر جزو این 6 دسته هستید زردچوبه نخورید
  • محبوبترین ها

  • اضافه وزن با مصرف چربی و شوری
  • چگونه ویتامین دی زیادی جذب کنیم؟
  • روغن های زیان آور ضد بارداری را بشناسید
  • با خواص باورنکردنی سبوس آشنا شوید
  • نوشیدن آب یخ هنگام افطار خطرناک است
  • افزایش سطح انرژی بدون نوشابه های انرژی زا
  • منع مصرف لبنیات و راه حل های تغذیه ای
  • میوه ها و سبزی ها را چگونه مصرف کنیم؟
  • دستور و روش تهیه پنیری برای سلامتی
  • آیا سویا می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد
  • برای افراد چاق و دیابتی چه نانی خوب است؟
  • کره! دریایی از انرژی
  • اهمیت تهیه غذا با حبوبات در میان خانواده ها
  • نان و غلات و از بین بردن میل به شیرینی
  • نرمال بودن جنین بشرط تغذیه صحیح مادر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است