مضرات خوردن آب یخ خوردن آب یخ
 در مورد خوردن آب یخ  دوباره فکر کنید. شاید با این مقاله نظرتان در مورد خوردن آب یخ عوض شود. محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه  گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست.

کاهش انرژی بدن و چربی اضافه
وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما در طولانی مدت انرژی بدن را پایین می‌آورد زیرا بدن برای بازگرداندن دما به حالت طبیعی باید انرژی اضافه مصرف کند و این کاهش دما باعث سفت شدن چربی ها و فرآیند دشوار هضم آنها می شود.
تشدید گلو درد
عزیزی اظهار داشت: در فصل سرما که دچار آب‌ریزش بینی و گرفتگی سینوس می‌شوید ،خلط مرطوب کننده طبیعی برای گرم کردن هوا یا هر نوع نوشیدنی سرد تولید می شود. با نوشیدن آب یخ این خلط در گلو تجمع پیدا کرده و گلو درد را تسریع می بخشد.
کند شدن ضربان قلب
وی تصریح کرد: نوشیدن آب یخ باعث تحریک عصب واگ(که در پشت گردن قرار دارد) شده و ضربان قلب را برای بازگشت بدن به دمای طبیعی کند می کند.
یبوست
عزیزی تاکید کرد: افرادی که میزان زیادی آب یخ می نوشند با مشکل انقباض روده، سفت شدن غذا و یبوست مواجه می شوند. در موارد مزمن این یبوست ممکن است منجر به سرطان شود.
وی یاد آور شد: نوشیدن آب یخ بسیاری از عصب های حساس را تحریک و  بی‌حس می کند.

5 1000
ارسال شده در 30 مهر 1395 توسط با موضوع سلامت اعضای خانواده , عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک
  • موهایی ابریشمی با رعایت این نکات
  • اعتیاد به دیدن فیلم های هرزه نگار در مردان
  • آب بهترین گزینه برای شستن گوش
  • ارزیابی اثر بخشی داروهای دیابت و ارتباط آن با مرگ
  • تعریف توان واکنشی و توان فرود
  • وقتی از خواب بیدار میشم سردرد دارم،چیکار کنم؟
  • 9 نکته بسیار مهم که در تربیت فرزند باید رعایت کنید
  • محبوبترین ها

  • چه راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان وجود دارد؟
  • آسیب های روحی فرزند با برخوردهای والدین
  • اهمیت مراقبت مادران از سلامتی شان
  • خطاب کردن نام فرزند
  • چگونه شکست عشقی را درمان کنیم؟
  • از درگیریهای ذهنی تان بکاهید
  • افزایش حس خود باوری با این روش ها
  • نامزدی و خطاهای معمول آن
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما