مضرات خوردن آب یخ خوردن آب یخ
 در مورد خوردن آب یخ  دوباره فکر کنید. شاید با این مقاله نظرتان در مورد خوردن آب یخ عوض شود. محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه  گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست.

کاهش انرژی بدن و چربی اضافه
وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما در طولانی مدت انرژی بدن را پایین می‌آورد زیرا بدن برای بازگرداندن دما به حالت طبیعی باید انرژی اضافه مصرف کند و این کاهش دما باعث سفت شدن چربی ها و فرآیند دشوار هضم آنها می شود.
تشدید گلو درد
عزیزی اظهار داشت: در فصل سرما که دچار آب‌ریزش بینی و گرفتگی سینوس می‌شوید ،خلط مرطوب کننده طبیعی برای گرم کردن هوا یا هر نوع نوشیدنی سرد تولید می شود. با نوشیدن آب یخ این خلط در گلو تجمع پیدا کرده و گلو درد را تسریع می بخشد.
کند شدن ضربان قلب
وی تصریح کرد: نوشیدن آب یخ باعث تحریک عصب واگ(که در پشت گردن قرار دارد) شده و ضربان قلب را برای بازگشت بدن به دمای طبیعی کند می کند.
یبوست
عزیزی تاکید کرد: افرادی که میزان زیادی آب یخ می نوشند با مشکل انقباض روده، سفت شدن غذا و یبوست مواجه می شوند. در موارد مزمن این یبوست ممکن است منجر به سرطان شود.
وی یاد آور شد: نوشیدن آب یخ بسیاری از عصب های حساس را تحریک و  بی‌حس می کند.

5 1000
ارسال شده در 30 مهر 1395 توسط با موضوع سلامت اعضای خانواده , عمومی | 367 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نقش تغذیه برای مقابله با خستگی و بی حالی
  • با پدیده گنزفلد بیشتر آشنا شوید
  • خواندن افکار به روش نوین
  • چه موقع بدن استرس زیادی تحمل می کند؟
  • نکاتی مهم و اساسی در مورد رابطه جنسی
  • حتما از پونه در میان چاشنی هایتان استفاده کنید
  • حمام نوزاد یک روزه
  • چگونه دوران بارداری را بدون استرس بگذرانیم
  • محبوبترین ها

  • سرطان داشتن در دوران حاملگی
  • دلایل درد شکم در دوران بارداری
  • دانستنی های لازم برای قطره آهن دادن به خردسالان
  • خانم های حامله از این مواد دوری کنند
  • درباره آندومتریوز و راههای درمانی آن
  • دلیل كمردرد در باردارى
  • زایمان راحت و بدون دغدغه با این آمادگی ها
  • اهمیت شیر مادر برای سلامت ذهن نوزاد
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما