دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو

سوپ و سرماخوردگی سوپ میسو سوپ مرغ و لیمو سوپ تورتیا

می خواهیم در این مطلب سوپ های مناسب برای افرادی که سرماخورده اند را معرفی کنیم این سوپ های مغذی و پرخاصیت برای درمان این عارضه نقش موثری ایفا می کنند و برای بهبود بیماران مبتلا به سرماخوردگی بسیار مفیدند پس از خوردن هرکدام از این سوپ ها با کاهش علائم سرماخوردگی مواجه خواهید شد راهنمایی های موثر برای تهیه هرکدام از آن ها  را مطالعه کنید .

 

سوپ و سرماخوردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند. یکی از مزایای آن برای سرماخوردگی این است که بخار آن باعث باز شدن گرفتگی سینوس‌ها شده و سوپ آبکی هم باعث تسکین علائم سرماخوردگی خواهد شد. در اینجا به سوپ‌های مختلف مربوط به برخی کشورهای جهان اشاره می‌کنیم که حتما برایتان جالب خواهد بود.
ژاپن / سوپ میسو
میسو که از دانه‌های تخمیرشده سویا و غلات درست می‌شود سرشار از پروتئین بوده و ویتامین B ، ویتامین E و K و نیز اسید فولیک، پروتئین و روی فراوان دارد. تحقیقات نشان می‌دهد میسو باکتری‌های مفید روده را تغذیه و تأمین می‌کند؛ این باکتری‌ها برای حفظ سلامت و شادمانی ما بسیار مفیدند. این سوپ باعث بهبود علائم بعد از یائسگی در زنان شده و خطر سرطان و پوکی استخوان را در آنها کم می‌کند.
مکزیک / سوپ تورتیا
سوپ تورتیا سرشار از ترکیبات سالم و مغذی است. در واقع این سوپ با تکه‌های ذرت تفت‌داده با مواد اولیه سوپ که حاوی گوجه‌فرنگی، سیر، پیاز و فلفل است تهیه می‌شود. فلفل‌ تند در قالب بازکننده گرفتگی‌های تنفسی عمل کرده، سیر می‌تواند طول مدت سرماخوردگی را کاهش دهد – و یا حتی از بروز آن پیشگیری کند – و پیاز علاوه بر آنکه حاوی آهن، پتاسیم، ویتامین C و سایر ترکیبات مفید است در درمان سرماخوردگی تأثیر به‌سزایی دارد.
یونان / سوپ مرغ و لیمو
مانند هر سوپ دیگری، روش‌های زیادی برای درست کردن این سوپ که در بین یونانی‌ها زبانزد است وجود دارد، اما علاوه بر ترکیبات مشخص آن یعنی مرغ و لیمو، این سوپ اغلب حاوی تخم‌مرغ و برنج و نیز سبزیجاتی مانند کرفس، هویج و پیاز است. سس آبلیمو و تخم‌مرغ که آن را آوگولمونو می‌نامند در این سوپ اهمیت فراوانی دارد – مرکباتی مانند لیمو سرشار از ویتامین C بوده که به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا با سرماخوردگی مبارزه کند و می‌تواند گرفتگی‌های سینوسی و تنفسی را از بین ببرد.
انواع مختلف سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی مصرف می‌شود و راز داستان هم نحوه عملکرد و تأثیر مرغ و سبزیجات با هم است. در واقع مواد و ترکیبات این سوپ مانع از حرکت نوتروفیل‌ها می‌شوند؛ نوتروفیل، شایع‌ترین نوع سلول‌های گلبول‌ سفید است که در برابر عفونت از بدن مراقبت کرده و این کار به کاهش علائم سرماخوردگی در مجرای تنفسی فوقانی کمک می‌کند.
منبع: medicaldai
5 1000
ارسال شده در 5 آبان 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض و آسیب ناشی از برخی خوردنی ها برای مغز
  • از جمله فواید خواب نوزاد
  • برای افزایش رشد جنین بخوانید
  • هرآنچه درمورد پروبیوتیک ها باید بدانید
  • توصیه های مهم برای تغذیه در رستوران ها
  • نکاتی جالب و خواندنی برای رسیدن به موفقیت
  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 خود پایشی قندخون چه فوایدی دارد؟
  • از بین بردن جوش های دوران بارداری
  • محبوبترین ها

  • بهترین درمان خانگی برای مشکلات بعد از زایمان
  • چه چیزی درباره شیردهی به نوزاد نمی دانید
  • آسیب به خانم های باردار با سونوگرافی بدون دانش توسط برخی افراد
  • در روزهای اول به نوزاد چگونه شیر بدهیم
  • برای باردار شدن بهترین سن چه زمانی است ؟
  • در دوران بارداری؛ انجام این کارها ممنوع!
  • چه تفاوتی میان شیر مادر و شیر خشک است؟
  • اطلاعاتی در مورد اختلال ژنتیک در ازدواج فامیلی
  • رپورتاژ

  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • زیباتر شدن چهره با روش های نوین
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x