ویتامین D رابطه ویتامین D با افسردگی درمان افسردگی جذب ویتامین D افسردگی

ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به سبب تابش نور خورشید به پوست فرد تولید می شود همچنین این ویتامین از طریق مصرف مواد خوراکی هم به وجود می آید اما اصلی ترین منبع آن قرار گرفتن در زیر تابش نور خورشید است.

اوایل سال جاری میلادی به مردم کشورهای اروپایی توصیه شد در طول فصل هایی که از نور آفتاب کمی برخوردارند، مکمل های ویتامین دی مصرف کنند.

درحالی که ویتامین دی در برخی خوراکی ها مانند ماهی چرب یافت می شود، اما بیشتر مردم ویتامین دی را با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب کسب می کنند.
سطوح کم ویتامین دی با وضعیت های استخوانی مانند راشیتیسم و پوکی استخوان ارتباط دارد، اما بر بافت های عضلانی نیز می تواند تاثیر بگذارد و مشخص شده است که با سطوح طبیعی دوپامین– یک ماده شیمیایی مرتبط با خلق و خوی– در مغز نیز ارتباط دارد.
در این مطالعه جدید که در انجمن بین المللی روان پریشی در میلان ارائه شد، محققان میزان ویتامین دی را در میان 225 بیمار که تحت درمان اختلالات روان پریشی قرار داشتند و 159 فرد سالم آزمایش کردند.
محققان در این مطالعه ارتباط قابل توجهی را میان میزان پایین ویتامین دی و افزایش علائم منفی و افسردگی در میان افراد مبتلا به اختلال های روانی کشف کردند.
محققان همچنین متوجه یک ارتباط قوی میان کاهش روانی گفتاری و اختلالات شناختی شدند.
به گزارش ایرنا، محققان در مقاله ای در مجله Schizophrenia Research نوشتند که ویتامین دی می تواند برای کمک به درمان بیماران مبتلا به افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.
منبع: آفتاب

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 1 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • به سبک ترکیه شیرینی پسته ای درست کنید
  • مشکلات اجتماعی مبتلایان به اختلالات روانی
  • سرعت گردش خون به چه عواملی بستگی دارد
  • در خصوص منع مصرف بتافروتن چه می دانید!
  • مهار حساسیت با سالم ترین روش ها
  • رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
  • راهی جدید برای درمان مشکلات انعقاد خون
  • اختراع لباسی که مانع ورود عوامل بیولوژیک میشود
  • محبوبترین ها

  • ارزیابی بافت چربی بر روی تراشه های میکروسیالی
  • شیوه تازه برای مبارزه با سوء تغذیه ابداع شد
  • تماس اضطراری در مواقع اورژانسی با این ساعت
  • تاثیرات مثبت کاشت گل و گیاه برای سالمندان
  • اینک عینک گوگل قادر است از ذهن فرمان بگیرد
  • لیست مجلات مرتبط با پزشکی و سلامت
  • پیشگیری از تحریک چشم در برابر پیاز
  • ارتباط بالا رفتن وزن بدن با برهم خوردن ساعت بدن
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است