Abe-Anar-Baraye-Ghalb تضمین سلامت قلب با خوردن آب انار

از قدیم انار را یکی از بهترین میوه ها و پر خاصیت ترین میوه ها معرفی کرده اند و البته این صحبت در میان بوده که انار میوه بهشتی است.خود میوه انار خاصیت های فراوانی برای بدن دارد و هر کس به میزان متعادل آن را مصرف کند قطعاً سلامتش را تضمین کرده است.حالا محققان توانسته اند در تحقیقاتی جدید خاصیتی فوق العاده خاص و عالی را در آب انار پیدا کنند که در ادامه در این رابطه صحبت میکنیم.

محققان توانستند در جدیدترین تحقیقات خود از مهمترین خواص مصرف آب انار پرده برداشته و اسباب شگفتی جامعه پزشکی را فراهم کنند.

محققان بر این باورند آب انار یکی از مهم‌ترین و بهترین نوشیدنی‌های شبه‌دارویی برای سلامت قلب محسوب می‌شود.

این آب‌میوه استرس اکسیداتیو را کاهش داده و در بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون و سطح کلسترول بسیار موثر است و در مواردی حتی کارآمدتر از برخی داروها عمل می کند.

مجله آمریکایی قلب و عروق، نتایج مطالعه ای را در سال ۲۰۰۵ با موضوع بررسی اثر مصرف آب انار بر بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر منتشر کرده که در نتایج آن نشان داده شده در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر پس از سه ماه مصرف روزانه این آب میوه، بهبود کاهش ایسکمی قلبی (کاهش خونرسانی به عضله قلب) و در نتیجه افزایش سلامت این اندام حیاتی بدن دیده شده است.

تحقیق دیگری در سال ۲۰۰۴ در مجله تغذیه بالینی نشان داد که آب انار با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی اثرات مثبتی بر روی بیماران مبتلا به تنگی شریان کاروتید قلب داشته است.

این آب میوه حاوی مقدار فراوانی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها است که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت قلب می گذارند.

از این گذشته مطالعات اخیر نشان داده که آب انار می‌تواند در میزان سطح استرس اکسیداتیو (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن و به نوعی حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود) که شاخص مهمی در ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان است، موثر باشد.

همچنین در مجله زیست شناسی رادیکال و پزشکی نتایج یک آزمایش بالینی یک ساله مربوط به تاثیر آب انار بر بدن در مقایسه با مصرف دارونما منتشر شده است. این بررسی نشان می دهد که مصرف آب انار برای مدت طولانی نه تنها عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش داده بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به عفونت بیمارستانی در بیماران بستری نیز می‌شود.

در بسیاری از تحقیقات ثابت شده است که آب انار دارای خاصیت ضد پیری و جوان سازی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی بوده و جهت درمان ایسکمی مغزی نوزاد، ناباروری مردان، آلزایمر، ورم مفاصل، اضافه وزن، کاهش فشار خون سیستولیک موثر است.

منبع : ایران ویچ

ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • تغذیه مناسب برای بیماران کولیت السروز
  • رفع مشکل عرق با بوتاکس
  • برای عضله‌ سازی و چربی‌ سوزی این توصیه هارا بخوانید بخش 2
  • نان آلمانی مارمالادی
  • آمار فست فود خورها در ایران
  • تقویت اسپرم با کمک گرفتن از این خوراکی ها
  • نوشیدنی جوانه لوبیا برای تقویت مو
  • پیراشکی پنیر در تابه
  • هشدار با افراد پشت میزنشین
  • چگونه برنامه خاصی برای تغذیه ی خود به وجود آوریم
  • تلاش برای افزایش هوش
  • اصول صحیح رسیدگی به دندان
  • درمان آرتروز گردن با طب سنتی
  • درمان مشکلات بدن با نوشیدن آب
  • غلبه بر انفلوانزا با تغذیه
  • محبوبترین ها

  • عرق دست و پا و راههای برطرف کردن آن ها
  • بیماری ذات الجنب – تعریف، علل، علائم و درمان
  • درباره سندرم دامپینگ بیشتر بدانید
  • علائم و درمان خفگی
  • هشدارهای بدن برای سکته مغزی
  • درد معده را با این روش ها تسکین دهید
  • ویروس آنفولانزا در منزل
  • سرطان های مختلف و مبتلا شدن به صورت خانوادگی
  • خودتان را تخلیه کنید! فرو بردن خشم باعث ایجاد سرطان می شود
  • چند توصیه‌ ساده و بدون خطر برای تمیزکاری کبد
  • نکات مختصر و مفید درباره لوسمی مزمن میلوئیدی
  • با کیست کلیه چه کنیم
  • چرا همیشه انگشتان من سرد است؟
  • آیا تب کودک علامت بیماری مننژیت است؟
  • علائمی که از کار افتادن ریه را نشان می دهد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است