کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی

لیمو عمانی دمنوش زنجبیل دم کرده شوید همراه و لیمو عمانی دم کرده برگ کاسنی و عناب دم کرده آویشن

برخی دمنوش های خانگی می توانند به شما در کاهش کلسترول خونتان کمک کنند و مانع ازدیاد آن در خونتان شوند افرادی که بیماری قلبی دارند یا از مشکلات مربوط به فشار خون رنج میبرند بهتر است از این دمنوش های خانگی کمک بگیرند رژیم‌های غذایی نامناسب و سبک تغذیه ای غلط تاثیر زیادی در افزایش کلسترول و چربی خود دارد پیشنهاد ما استفاده از راه و روش های طبیعی برای برطرف کردن این عارضه است.

دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی, دمنوش زنجبیل, دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.

یک متخصص طب سنتی گفت: برخی دمنوش‌های گیاهی نقش موثری در کاهش و کنترل چربی خون بالا دارند.

وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره چربی خون بالا و مراقبت‌های تغذیه‌ای اظهار داشت: کلسترول یا به زبان عامه چربی خون بالا در حقیقت از رژیم‌های غذایی نامناسب ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد: امروزه به دلیل مشغله کاری، بسیاری از افراد جامعه به مصرف غذاهای فوری مثل فست فودها روی آورده و از طرفی دچار کم تحرکی شده‌اند که عوامل اصلی بروز چاقی و افزایش کلسترول در سطح جامعه است. اسماعیلی بیان کرد: به عنوان یک متخصص طب سنتی بهترین روش برای کاهش چربی خون در افراد را در تغییر رژیم غذایی و گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه افراد می‌دانم.

وی دراین‌باره افزود: استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول خون هستند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: پرهیز از غذاهای آماده و کنسروی، کاهش مصرف برنج و گوشت قرمز حاوی چربی می‌تواند نقش موثری در بهبود این بیماری داشته باشد.

اسماعیلی با بیان اینکه متخصصان طب سنتی توصیه بر استفاده مداوم سیر و سماق در تمام وعده‌های اصلی غذایی دارند، افزود: سیر خواص شگفت‌انگیزی داشته و در طب سنتی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همچنین مبتلایان به چربی خون نباید از مصرف گیاهانی مانند برگ نعناع، شوید و تخم شوید غافل شوند.

وی درباره مصرف انواع دمنوش‌ها نیز توصیه کرد: دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.

باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 3 آبان 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • افسردگی و احتمال بروز آن در جوانان
  • تصاویری از کسیه های بانک خون
  • چگونه ورزش پلانکت انجام دهیم(آموزش تصویری)
  • چاقی به چه علتی بوجود می آید
  • مصرف بادام زمینی ممکن است عمر شما را بیشتر کند
  • مهم ترین انواع افسردگی
  • بررسی انزال در زنان و تکنیک های انزال در آنها
  • کتابی تحت عنوان از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست!
  • محبوبترین ها

  • احتمال بوجود آمدن فشار خون بالا با چاقی شکمی افزایش می یابد
  • همه چیز درباره سرچشمه شادابی
  • طرز صحیح مصرف مواد غذایی در کتاب قوانین غذا
  • خوردنیهای جوان کننده در کتاب “20پوند جوانتر”
  • شیوه های زندگی سالم را از كتاب جامع سلامت خانواده بیاموزید
  • کتابی درباره اصول ده گانه فرزندپروری
  • بخشهایی از کتاب “خودآموز تغذیه برای سلامت”
  • نکات مهم کتاب رموز اعتماد و اتکاء به نفس
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x