image-119

حواس پرتی چگونه در افراد مختلف پدید می آید این عارضه چگونه قابل درمان است ؟اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی با مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی بیش از حدخود را نشان میدهد این اختلال خلقی با افسردگی ارتباط دارد و می تواند زندگی افراد مبتلا را مختل کند مشاوره، آموزش مهارت های زندگی وافزایش توانایی  های فردی  راه حل های درمانی موثر برای رفع این عارضه را در ادامه مطلب آورده ایم با ما همراه باشید .

پرش افکار و حواس پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی, کاهش خواب, افزایش انرژی,پرحرفی بیش از حد و خودبزرگ بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی است.

دکتر پروانه صفایی مقدم*: پرش افکار و حواس پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی بیش از حد و خودبزرگ بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی است. اختلال خلق ادواری حالت خفیف تر اختلال دوقطبی است و بیماران مبتلا به این اختلال در میان دو قطب یعنی سرخوشی بیش از حد (مانیا) و افسردگی قرار دارند.

ملاک های تشخیص افسردگی در این بیماران، تغییر خلق به صورت غمگینی، احساس بی کفایتی و بی لیاقتی، کاهش انرژی، اختلال خواب و کاهش قدرت تصمیم گیری از ملاک های تشخیص افسردگی در بیماران مبتلا به اختلال خلق ادواری است.
کاهش اشتها، کاهش وزن، احساس گناه، اختلال در یادگیری، اختلال در تمرکز حواس و داشتن افکار منفی و تمایلات خودکشی از دیگر ملاک های تشخیص افسردگی در این بیماران است.
راه های درمان اختلال خلق ادواری
بهبودی این اختلال بستگی به آموختن احساس کنترل و غلبه بر محیط توسط بیمار دارد که می توان در این مسیر از ترکیب روان درمانی و دارودرمانی نیز به عنوان موثرترین راه درمان استفاده کرد.

تجویز دارو برای درمان بیماری باید توسط پزشک و یا روان پزشک معالج صورت گیرد که البته استفاده از گروه درمانی نیز توسط روان شناس بالینی در درمان این بیماری نقش موثری دارد.

راه های پیشگیری از ابتلا به خلق ادواری
استفاده به موقع از مشاوره، آموزش مهارت های زندگی و توانایی حل مسئله و بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. ایجاد روحیه امیدواری در شهروندان، افزایش اشتغال، داشتن یک شبکه حمایتی قوی از اطرافیان و دوستان، امید به آینده و تلاش برای رسیدن به اهداف کوتاه مدت و بلندمدت نیز در پیشگیری از ابتلای افراد به اختلال خلق ادواری نقش موثری دارد. اختلال عموما بین 20-35 سالگی شروع می شود، گرچه نوع زودآغاز آن قبل از 21 سالگی رخ می دهد. این بیماری در میان بستگان درجه اول مبتلایان به اختلال افسردگی شایع تر است.

حداقل دو مورد از علائم زیر در آن دیده می شوند: کاهش اشتها، پرخوری، مشکلات خواب، خستگی، عزت نفس پایین، تمرکز ضعیف یا اشکال در تصمیم گیری و احساس ناامیدی در این بیماران مشاهده می شود.

ویژگی های اختلال خلق ادواری
1- خلق افسرده در اکثر اوقات روز و در اکثر روزها به مدت حداقل دو سال. که نشان آن گزارش خود فرد از حالت درونی اش باشد و یا مشاهده دیگران.

نکته: در کودکان و نوجوانان، خلق می تواندتحریک پذیر باشد و مدت اش حداقل یک سال باید باشد.

2- وجود حداقل دو مورد زیر همزمان با افسردگی:

•    کم اشتهایی یا پرخوری
•    بیخوابی یا پرخوابی
•    کمبود انرژی یا خستگی
•    کاهش اعتماد به نفس
•    ضعف در تمرکز یا دشواری در گرفتن تصمیم
•    احساس نومیدی

3- طی این دوره دو ساله اختلال (یک ساله در مورد کودکان و نوجوانان) فرد هرگز بیش از دو ماه فارغ از علایم ذکر شده در معیارهای A و B نبوده باشد.

4- طی اولین دوره دوساله اختلال (یک ساله در مورد کودکان و نوجوان) هرگز حمله افسردگی عمده ای رخ نداده باشد.
نکته: ممکن است پیش از پیدایش اختلال دیس تایمی، حمله افسردگی عمده ای وجود داشته باشد. منتها باید در فروکش کامل باشد (یعنی به مدت دو ماه هیچ نشانه یا  علامت چشمگیری وجود نداشته باشد) وانگهی پس از دو سال اول اختلال دیس تایمی (یک سال در کودکان و نوجوانان) ممکن است حملاتی از اختلال افسردگی عمده روی آن سوار شود. که در این صورت اگر معیارهای حمله افسردگی عمده وجودداشته باشد، هر دو تشخیص را می توان مطرح کرد.

5- هرگز نباید حمله ای از نوع مانیا، مختلط، یا هیپومانیا وجود داشته باشد و معیارهای مربوط به اختلال سیکلوتایمی را نیز فرد هرگز نباید داشته باشد.

6- علایم مزبور نباید صرفا در سیر یک اختلال سایکوتیک مزمن نظیر اسکیزوفرنی یا اختلال هذیانی رخ داده باشد.

7- علایم مزبور نباید ناشی از اثرات جسمی مستقیم یکی از مواد (مثل داروهای مورد سوءمصرف (یا داروهای طبی) یا یکی از بیماری های طبی عمومی (نظیر کم کاری تیرویید) باشد.

8- علایم مزبور باید به لحاظ بالینی ایجاد رنج و غذاب چشمگیر کرده باشد، یا کارکردهای اجتماعی، شغلی، یا سایر کارکردهای مهم فرد را به نحو قابل توجهی مختل ساخته باشد.

معین کنید کدام حالت است
زودآغاز: آن است که اختلال پیش از بیست و یک سالگی شروع شده باشد.
دیرآغاز: آن است که اختلال در بیست و یک سالگی یا دیرتر شروع شده باشد.
* متخصص روانشناسی بالینی
ماهنامه دنیای سلامت –

ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • در حین شیردهی از این خوراکی ها پرهیز کنید
  • درباره تشنگی عضلات چقدر اطلاعات دارید؟
  • معجزه براقی دندان به طرز باورنکردنی
  • کمک به کاهش گردن درد بدون دارو
  • نه اشتباه نادرست درباره سالاد
  • طلاق گرفتن و مخاطرات آن
  • ایجاد طاسی با برخی عوامل مهم
  • در فصل های سرد استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید
  • برای دیدن ورید ها و تزریق وریدی آسانترعینک جدید ابداع شد
  • معرفی ماسکهایی که مانع چروک صورت می شوند
  • احتباس سدیم در بدن
  • چه دلایلی باعث میشود که خانمها دچار ریزش مژه بشوند؟
  • 8 سبزی که از کلم کِیل سالم تر هستند
  • اشکالاتی که در عادات ماهانه دختران نوجوان وجود دارد
  • توصیه های ارزشمند برای بهتر نتیجه دادن رژیم غذایی
  • محبوبترین ها

  • غذاهای ممنوع در تمام رژیمها
  • اهمیت وجود غلات در صبحانه
  • هرآنچه درمورد بیسکویت ها باید بدانید
  • سالمترین نوشیدنی های چربی سوز کدامند؟
  • کبد سالم به کمک استفاده از این مواد غذایی
  • تاثیر منفی این غذاها روی فشار خون
  • دست از خوردن میان وعده های نمکی بردارید
  • بررسی خواص درمانی زرشک و زیتون
  • سرکار از خوردن میان وعده غافل نشوید
  • خوردن سیب زمینی برای خردسالان
  • سعی کنید ویتامین ب 12 بیشتری دریافت کنید
  • کدام روغن بهتر است؟ روغن آفتابگردان ، ذرت یا کانولا
  • عارضه های کمبود ویتامین E
  • با رژیم ساده، کلسترول خون را کاهش دهید
  • گرمی هوا و نوشیدنی های مناسب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است