دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

medical-question-mark-2

سوال کاربر: من هر کاری میکنم موقع مطالعه خیلی زود خسته می شوم و خوابم میگیرد.اگر راهکاری پیشنهاد بدید ممنون میشم.

پاسخ پزشک: سلام
شما میتوانید برای افزایش تمرکز از روش مطالعه ی PQRST استفاده کنید( با سرچ در اینترنت کاملا نحوه ی این مطالعه رو متوجه خواهید شد)
برای افزایش هوشیاری مدت مطالعه رو چند تکه کنید مثلا سه تا نیم ساعت بخوانید بجای یک ونیم ساعت پی
در پی
برای مطالعه پشت میز بنشینید
قبل از شروع صورت خود را با اب خنک بشویید

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

5 1000
ارسال شده در 6 آبان 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
  • چرا نباید کرم ضد آفتاب چرب را برای پوست چرب استفاده کرد؟
  • سوپ گندم گوشتی
  • غذا و خوراکی ها چه تاثیری بر سرطان پروستات دارند؟
  • با لنزاین بلا را بر سر چشمانتان نیاورید
  • تاثیرات روانی هوای خاک آلود
  • اهمیت مصرف دمنوش پونه
  • برای برطرف کردن مشکلات جنسی تان بخوانید
  • محبوبترین ها

  • به زندگی جنسی خود بیشتر اهمیت دهید
  • تاثیر ورزش درمانی بر اختلالات جنسی
  • معجزه این خوراکی در توان جنسی اقایان
  • ریشه علاقه به فیلم های پورن
  • رابطه زناشویی مناسب و تنظیم شده
  • روش هایی برای بهتر شدن رابطه زناشویی
  • زیاد شدن میزان ارگاسم در بانوان
  • اختلالات جنسی و مشکلات روحی برای آن
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x