white-teeth

تغییر رنگ دندان یکی از معماهای حل شده توسط علم نوین دندان پزشکی میباشد ولی اینکه چگونه و چطور از دندان هایمان مراقبت کنیم و از تغییر رنگ آن ها جلوگیری کنیم، موضوعی کاملا فردیست و باید خود فرد اطلاعاتش را در این زمینه بالا ببرد و عوامل تغییر دهنده رنگ دندان را بشناسد. همه ی ما میدانیم که مرتب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن میتواند بر رنگ دندان تأثیر مثبت بگذارد ولی با صرف‌نظر از اینکه چندبار مسواک می‌زنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند و تغییر رنگ داده اند؟ در ادامه‌ی مطلب با ۹ عامل آب زیرکاه که رنگ دندان‌هایتان را تغییر می‌دهند آشنا می شوید.

تغییر رنگ دندان

آیا تا به حال احساس کرده‌اید صرف‌نظر از اینکه چندبار مسواک می‌زنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند؟ اگرچه می‌دانید قهوه، نوشابه، انواع توت‌ها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندان‌هایتان را تغییر می‌دهند اما ‌آن‌ها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامه‌ی مطلب با ۹ عامل آب زیرکاه را که رنگ دندان‌هایتان را تغییر می‌دهند، آشنا می شوید.

 

لیموناد

در حالی که این نوشیدنی به تنهایی هر آنچه شما در یک روز گرم نیاز دارید، است اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن می‌تواند حسابی برای لبخندتان بد باشد. ننسی روزن، دندانپزشک مقیم نیویورک و متخصص در زمینه‌‌های زیبایی، عمومی و ترمیمی می‌گوید:خاصیت اسیدی لیموناد باعث ساییده شدن یا از بین رفتن مینای دندان می‌شود. هنگامی که مینای دندان زیادی، باقی نمانده باشد یا به طور کلی از بین برود، دندانتان به لایه‌ی زیرین خود به نام عاج دندان می‌رسد که این لایه بسیار زردرنگ است.

 

نوشیدنی‌های ورزشی

هرچند نوشیدنی گاتوراد آبی، رنگ بسیار رقیق‌تری نسبت به قهوه و چای دارد، اما نوشیدن‌ آن می‌تواند دندان‌هایتان را کدر کند. کیروش مدحی، دندان‌پزشک زیبایی مقیم بورلی هیلز و نویسنده‌ی کتاب The Hidden Epidemic: Restoring Oral Health, One Smile at a Time می‌گوید: همچنین سطح بالای قند در این نوشیدنی باعث رشد انواع باکتری‌ها می شود، به همین علت نه تنها باعث لک شدن دندان‌هایتان می‌شود بلکه به دلیل حجم قند اش باعث بروز پوسیدگی نیز می‌گردد.

 

نوشیدنی و اسموتی‌های سبز

اسموتی و نوشیدنی‌های سبز هرچند برای بدن‌تان مفید هستند، اما بستگی دارد از چه طریقی آن‌ها را می‌نوشید و ممکن است روش انتخابی‌تان چندان به درخشان بودن دندان‌ها کمک نکند. به گفته‌ی مدحی یک قانون کلی می‌گوید که هرآنچه لباس‌تان را لک کند و به سختی پاک شود، باعث لک شدن دندان‌هایتان نیز می‌شود. اسموتی‌ها معمولا حاوی انواع توت‌های روشن و سبزیجاتی هستند که پتانسیل لک کردن دندان‌ها را دارند. اما خبر خوب این است که شما مجبور نیستید از قسمت خوشمزه‌ی صبحانه‌تان چشم‌پوشی کنید، نوشیدن هر آبمیوه یا اسموتی‌ با یک نی ضخیم به جلوگیری از لک شدن دندان‌ها کمک می‌کند.

 

چای سبز

چای‌ سیاه یا قهوه‌ای معمولا رنگ دندان‌ها را زرد یا خاکستری می‌کنند، اما به گفته‌ی دکتر روزن چای‌های سبز و کم‌رنگ‌تر نیز این تأثیر را دارند. به توصیه‌ی دکتر مدحی برای جلوگیری از این مشکل، ۳۰ دقیقه بعد از خوردن هر ماده‌ی غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندان‌ها را مسواک بزنید. (مسواک زدن دندان‌ها کمتر از ۳۰ دقیقه بعد از خوردن یا نوشیدن غذایی اسیدی، در واقع باعث پوسیدگی بیشتر آن‌ها می‌شود.)

 

شربت سرفه

شربت نارنجی رنگ DayQuil  چیزی بیشتر از یک طعم گس در دهان شما باقی می‌گذارد. شربت سرفه‌های رنگارنگ، حاوی شکر هستند که عامل پوسیدگی دندان‌ها است. به گفته‌ی دکتر روزن اگر بیشتر از مقدار مناسب از این داروها مصرف کنید، باعث لک شدن دندان‌هایتان ‌می‌شود.

 

استخر

باید به تمام شناگران حرفه‌ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه‌ی قهوه‌ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده‌اید. روزن می‌گوید: وقتی که شما یک شناگرهستید به تعداد دفعات زیادی دهانتان را درآب باز می‌کنید یا آب وارد دهانتان می‌شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه‌ای روی دندان‌ها می‌شود. توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از ۶ ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است.

 

آسیب‌های ناشی از ضربه دیدن

دندان شکسته شده می‌تواند باعث درد زیادی در طول دوره‌ی درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان‌هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. دکتر مدحی می‌گوید: هر ضربه‌ای که به دندانتان وارد شود، می‌تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود.

 

برخی از داروها

به گفته‌ی دکتر مدحی ضربه و صدمات تنها دغدغه‌ی ما برای لک شدن دندان‌ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان‌های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می‌تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد.
منبع:fitnessmagazine.ir

 

ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط writer.m با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • آب بخورید تا دچار سرطان مثانه نشوید
  • کم خوابی و سرما خورده شدن
  • آیین قدردانی از بنیان‌گذار رشته آسم و آلرژی جنوب کشور
  • استرس را کاهش دهید تا خوب بخوابید
  • تفاوت رابطه جنسی زوجین قبل و بعد از بچه داری
  • استفاده از دمنوش برای مادران ممنوع!
  • مهارت های افسردگی در زمینه شناختی
  • درمان آب مروارید با لنز های جدید
  • درمان مشکل بد هضمی
  • تاثیر باور نکردنی ادویه جات در کاهش وزن !!!
  • مکمل های خوراکی و این فواید بی نظیر
  • برای پشت بازوها این ده حرکت فوق العاده خوب است
  • معرفی برخی از نان های خارجی و ارزش غذایی آنها
  • در باره بلند و براق کردن ناخن این نکات را مرور کنید
  • عیب و ایراد ظرف غذای بچه
  • محبوبترین ها

  • موارد زمینه ساز فرزند سالاری
  • همه چیز در مورد رشد دندان های شیری
  • تاثیر چیدمان منزل در شکستگی در اطفال
  • این 10 نشانه حاکی از اینست که بچه شما نابغه است
  • خطر آب بازی کودکان را جدی بگیرید
  • کولیک، بیماری ای با درمان های خطرناک
  • بالاخره تشویق کنیم یا تنبیه
  • مشکلات خانواده های کودکان استثنایی
  • بازگویی خبر بد به اطفال
  • تلفن همراه و خردسالان
  • تاثیرات اضافه وزن والدین بر روی وزن فرزندان
  • چگونه جلوی چاقی کودکان را بگیریم
  • اصول مراقبت از خردسالان در پارک
  • نقش صبحانه در پیشگیری از چاقی کودک
  • پیامدهای خطرناک استفاده از روروک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است