picsart_1477758651821

انار میوه ای بهشتی و سرشار از خواص مفید برای فرد مصرف کننده است. این میوه سبب رقیق شدن خون و کاهش غلظت آن می شود که این عمل سبب پاکسازی می شود. خوردن این میوه بشدت به خانم های باردار توصیه می شود زیرا اثرات شگفت انگیزی بر آنان و فرزندشان دارد.با دکتر سلام همراه باشید.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است.
وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند.
این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد.
عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است.
وی ابراز کرد: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.
این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است.
عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود.
وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود.همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند.
گفتنی است؛ مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است همچنین زیاده روی در مصرف انار ترش سبب کاهش هورمون های مردانه می شود.

ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • بدن هدیه الهی است،آن را دوست بدارید
  • تازه ترین عکس از مهناز افشار با لیا
  • این نوشیدنی های سم زدا را به برنامه‌ غذایی خود بیافزایید
  • تعریف هایپراکسی و هیپوکسی
  • برای پوست های مستعد آکنه بهترین شوینده‌ها کدام است؟
  • اهمیت تشخیص زودهنگام اختلال یادگیری در اطفال
  • استقرار 500 پزشک در روستاهای کرمان
  • اهمیت همراهی همسر سوگوار
  • اهمیت شست و شوی صورت قبل و بعد از خواب
  • معنا و مفهوم سایق در روانشناسی
  • توصیه های لازم در خصوص استفاده از قرص های ضد بارداری‎
  • نحوه عملکرد برخی قسمت های مغز
  • آیا جای دلواپسی برای دو بار عادت ماهیانه شدن وجود دارد؟
  • 7 نکته برای مبارزه با چروک پیشانی
  • فرق بین پوشک و کهنه نخی برای بچه
  • محبوبترین ها

  • تاثیرات مختلف تشویق کردن بر اطفال
  • نحوه ی بازی کردن با کودکان یکساله تا دوساله
  • نوین ترین روش های کاهش بی اشتهایی
  • پسران دوقلوی به هم چسبیده قمی
  • آیا اختلال شنوایی پدر به کودک هم سرایت می کند؟
  • استرس و اضطراب نگهداری از فرزند نورسیده
  • رابطه تغذیه اطفال و افزایش قد آنان
  • انتخاب پیش بند مناسب کودک
  • تربیت بهتر فرزند با این روش ها
  • مشکلات دیکته در کودکان
  • گریه نوزاد و این نکات مهم برای مادران
  • تشدید تندخویی در اطفال با این کارها
  • دل درد بچه با این سندرم
  • دلایل عدم توانایی در شیردهی مادر
  • 10 درمان خانگی برای کولیک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است