obsession

همه ی ما این موضوع را میدانیم که تمیز بودن بسیار مفید است و میتواند ما را از ویروس ها و باکتری ها دور نگهدارد، ولی همانقدر که تمیزی خوب است، نظافت بیش از حد ضرر دارد، چرا که ممکن است ما را در باطلاق وسواس بندازند. وقتی به نظافت خود بیش از حد طبیعی حساس می شوید  وبه طور مداوم دستهای خود را می شویید و به میکروب ها و باکتری های اطرافتان فکر می کنید و نگران هستید دچار وسواس شده اید که نیاز به درمان دارد.

آگاهی از وجود انواع میکروب ها و باکتری ها در محیط زندگی بسیار مفید است و سبب حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها می شود اما برخی افراد دچار نوعی وسواس و استرس می شوند و به طور دائم از انواع محصولات شوینده و پاک کننده استفاده می کنند که این حالت هم می تواند در آنها باعث ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روحی شود.

گفتنی است، براساس تحقیقات نوزادی که تازه به دنیا می آید از بالاترین سطح قدرت سیستم ایمنی بدن برخورداراست و به تدریج با افزایش سن قدرت سیستم ایمنی بدن کم شده و فرد در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرد.

کارشناسان اعتقاد دارند محیط بسیار تمیز برای زندگی می تواند اثر منفی بر کودکان داشته باشد و باعث بروز آلر‍ژی و حساسیت در آنها شود، کارشناسان توصیه می کنند محیط زندگی برای کودکان باید بهداشت خوبی داشته باشد اما حذف کردن تمامی آلودگی ها هم می تواند زمینه ساز ضعف عمومی بدن و ابتلا به انواع بیماری ها به دلیل تقویت نشدن سیستم ایمنی بدن شود.

کارشناسان به والدین توصیه می کنند کودکان خود را برای بازی به فضای آزاد ببرند و به آنها اجازه گردش و دست زدن به برگ درختان و حتی خاک یا ماسه کنار دریا را بدهند تا بدن کودک تقویت شود و در برابر بیماری ها از خود مقاومت نشان دهد.

نگهداری از حیوانات خانگی مثل پرنده ها هم می تواند سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کند و مانع از بروز بیماری های مختلف در آینده شود.

متخصصان به بزرگسالان توصیه می کنند در حفظ بهداشت و دوری از میکروب ها حد اعتدال را رعایت کنند زیرا وسواس در این خصوص می تواند باعث بالا رفتن فشار خون، هراس از حضور در اجتماع، ترس از معاشرت با دیگران ، اتلاف وقت و انر‍ژی بیش از حد برای نظافت و تمیز کردن بیش از حد بدن و اشیاء و البسه، حساسیت و خشکی پوست به دلیل شستشوی زیاد و از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست و ابتلای سریع به انواع بیماری های میکروبی و باکتریایی شود.

کارشناسان توصیه می کنند افراد جز در مواقع ضروری از صابون و مایع دستشویی آنتی باکتریال استفاده نکنند زیرا علاوه بر افزایش حساسیت بدن و بروز آلرژی ، این نوع صابون میکروب های مفید سطح پوست را نیز نابود می کند.

منبع: ایران ویج

ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط writer.m با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش سوپی که برای مسمومها مفید است
  • 3تمرین ساده یوگا که پشت میزتان هم می‌توانید انجام دهید!
  • کلک هایی برای کم کردن اشتها
  • فرار از گرما و فرونشاندن عطش با بستنی
  • تحریک قوای جنسی با خوردن ماست
  • مشکلات کبدی همراه با مصرف نوشابه های انرژی زا
  • درمان طاسی با این قرص
  • راه حلی برای جلوگیری از چاقی کودکان
  • عکس های کپسول گاز هوای فشرده
  • عضلات در دوره کات را چطوری حفظ کنیم
  • خطرات جانبی سل در خردسالان
  • مهم بودن تغذیه درسنین سالمندی
  • طریقه ی تمیز کردن بینی کودک تازه متولد شده
  • هنگام عادت ماهیانه یوگا را امتحان کنید
  • قدم به قدم با تغذیه یک سالمند
  • محبوبترین ها

  • تقویت نیروی جنسی در سالخوردگان
  • بررسی انواع سرطان ها سالمندان
  • مقابله با پیری زودتر از موعد
  • زمان یائسگی و رسیدگی به زیبایی پوست
  • عدم تحقق آرمان ها در جوانی و افسردگی در پیری
  • سرکوب آلزایمر با مسواک زدن
  • چگونه مسن تر نشان داده می شوید
  • رباتی مخصوص ابراز احساسات سالمندان
  • خانم های سی تا 80 ساله بخوانند
  • اهمیت سر زدن به افراد آلزایمری
  • کله پاچه برای سالمندان مرگ آور است
  • رویش دندان جدید در سالمندان
  • ارتباط هورمون ها با دهان و دندان
  • مشکل گرگرفتگی در میانسالی
  • افسردگی و خودزنی در سالمندان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است