تشخیص بیماری

اکثر انسان ها تا سن مشخصی زندگی عادی خود را بدون اینکه به بدن شان زیاد توجه کنند میگذرانند.انسان ها باید بدانند که بیماری زمان و وقت مشخصی ندارد و ممکن است هر موقع به سراغ شان بیاید.بنابراین باید هر فردی بداند که از روی چه ویژگی هایی میتواند تشخیص دهد که مریض است.در ادامه شما را با چند مورد آشنا میکنیم که با استفاده از آن ها میتوانید بفهمید بیمار هستید یا نه.

شرایط سلامت ما از راه‌های مختلفی خود را آشکار می‌کنند و به ما می‌گویند آیا از سلامت برخوردار هستیم یا زندگی ناسالمی داریم و زمان آن است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم.

موارد زیر از علائمی هستند که می‌گویند شما سلامت کامل ندارید و باید کاری در مورد آن انجام دهید:

پوست بد
کیفیت پوست راه مطمئنی برای آگاهی از سلامت کلی بدن است و کیفیت بد آن می‌تواند نشانه مشکلات سلامت باشد. یک رژیم غذایی ناسالم واقعا برکیفیت پوست تاثیر می‌گذارد. اگر شاهد لکه‌هایی در سطح پوست هستید، این به شما می‌گوید مشکلی در بدنتان وجود دارد.

مشکلات خواب
اگر شب‌ها نمی‌توانید بخوبی بخوابید، شاید برخی جنبه‌های زندگی‌تان نیاز به اصلاح داشته باشند. تغذیه نامناسب، مصرف کافئین زیاد در اواخر روز یا نسوزاندن انرژی کافی در طول روز از عواملی هستند که پیش از آن که به مشکلات بزرگ‌تری منجر شوند باید شناسایی و اصلاح شوند.

مشکلات دفعی
رنگ و بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به دستشویی از نشانه‌هایی هستند که از درون بدن خبر می‌دهند. رنگ ادرار باید زرد کمرنگ و بدون بو باشد. برای تکرار ادرار دلایل زیادی وجود دارد و همیشه نشانه وجود مشکل نیست. در ابتدا باید به رژیم غذایی و سبک زندگی خود توجه کنید.

حالت لب‌ها
اگر لب‌هایتان مدام خشک و ترک خورده هستند، بدنتان به شما می‌گوید مشکلی وجود دارد. شرایط لب‌ها معمولا نشانه‌ای از سطح ویتامین‌های بدن است. اگر لب‌هایتان ترک خورده است در رژیم غذایی‌تان تنوع ایجاد کنید تا مواد مغذی مورد نیاز را دریافت کرده باشید.

ناخن‌های ناجور
ناخن‌ها چیزهای زیادی در مورد سلامت بدن به ما می‌گویند. بنابراین اگر چیز غیرمعمولی در آنها می‌بینید آن را نادیده نگیرید. تغییر رنگ، شیار شیار شدن و ایجاد برآمدگی یا فرورفتگی روی ناخن از مواردی هستند که باید به آنها توجه کنید.

نوسانات دمایی بدن
سرد بودن دست‌ها و پاها نمی‌تواند طبیعی باشد. عوامل محیطی در این مورد نقش دارند، اما سرد بودن مستمر دست و پا احتمالا نشانه‌ای از مشکلات قلبی- عروقی است. سرد بودن مداوم دست و پاها به این معناست که شما مشکلات گردش خون دارید و بدنتان نمی‌تواند خون را به جاهایی که به آن نیاز دارند، برساند.

منبع : قدس آنلاین

ارسال شده در 9 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • جعفری چه بیماریهایی را درمان میکند
  • مشکل التهاب معده
  • لبهایتان را در خانه لایه برداری کنید
  • فواید و زیانهای استفاده از انبه
  • این میوه دفع کننده چربی بدن است
  • ارتباط مشکلات اقتصادی با فشار روحی و روانی
  • برای تست ایدر وسیله جدیدی ابداع شد
  • درباره مصرف نوشیدنی های الکلی چه می دانید؟
  • تصاویر سنگ شکن الکترو هیدرولیک
  • درباره روش توربوتراپی و فواید آن بیشتر بدانید
  • مطالب علمی و دانستنی های مهم در زمینه اسپرم
  • چکار کنیم که موهایمان وز نشود
  • انواع مشکلات مربوط به پوست در زنان باردار
  • نکات با اهمیت و ظریف درباره فواید افزودن کره به قهوه
  • روش‌هایی برای شناسایی مزاج زنان و مردان
  • محبوبترین ها

  • پیشگیری از بیماری های عروقی با این ویتامین
  • کرونا ویروس تهدیدی برای زائران خانه خدا
  • ابتلا به مشکلات تنفسی پس از بارش باران
  • گرفتن فشار خون و آمادگی های قبل از آن
  • برخی سردردها علامت خوبی نیستند!
  • با فناوری جدید در عرض چند ثانیه سکته مغزی تشخیص داده می شود
  • اگر از آمپول می ترسید بخوانید
  • تستوسترون درمانی ممکن است موجب ایجاد لخته خون شود
  • با رژیم مبتنی بر ژن, وزن بیشتر کاهش میابد
  • اندر مصائب سرطانی ها
  • کشف یک قسمت جدید مغزی
  • کم شدن ویتامین ها با این علائم
  • سکته مغزی تهدیدی برای همه سنین
  • تفاوت پيچ خوردگي با شکستگی پا
  • پیری و تغییرات دستگاه گوارش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است