مشکلات استخوان

با پیشرفت تکنولوژی شاید روز به روز با شگفتی های جدیدی روبرو شویم،اما روز به روز هم با خطرات تهدید کننده سلامت هم روبرو خواهیم شد.کم تحرکی در این روزها بیداد میکند و با وسایل امروزی دیگر تحرک انسان ها نسبت به گذشته خیلی کمتر شده است.در این میان مشکلات عضلانی و استخوانی انسان را در بر میگیرد و سبب ایجاد مشکلات زیادی برای انسان میشود.

خم کردن زانو، استفاده زیاد از پله، دو زانو و چهازانو نشستن، موجب تخریب غضروف زانو و درد در آن ناحیه می شود.

سیامک بشر دوست عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛  گفت: شرایط زندگی مدرن امروزی، کاهش و انجام فعالیت های بدنی نادرست موجب شده است تا امروزه مشکلات عضلانی و استخوانی در کشور افزایش پیدا کند.

وی اظهار داشت: بی تحرکی و نداشتن شرایط بدنی مناسب موجب افزایش میزان چربی، قند و به مرور سبب ایجاد تغییرات در وضعیت فیزیکی بدن افراد می شود.
بشر دوست بیان کرد: قرار گرفتن بدن در وضعیت های نامتعارف مثلا استفاده بیش از اندازه از یک عضو بدن یا سکون بیش از حد در حالت ثابت و ایجاد فشار پی در پی بر ستون فقرات افرد را مستعد به مشکلات عضلانی و اسکلتی می کند که عوارض آن در زمان کوتاه تا طولانی پدیدار می شود.

عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: خم کردن زانو، استفاده زیاد از پله، دو زانو و چهازانو نشستن، به دلیل افزایش سطح تماس استخوان و زانو معمولا در ۴۵ سال به بالا موجب تخریب غضروف زانو و درد در آن ناحیه می شود که عارضه بسیار شایعی در افراد و خصوصا در خانم ها به دلیل تجمع چربی در قسمت تحتانی بدن آنها است
وی تصریح کرد: کمردردها و دردهای ناشی مشکلات ستون فقرات که به دلیل نداشتن توازن فیزیکی، عضلانی و وضعیت های نابه‌جای روزمره ایجاد می شود از دیگر بیماری های شایع در جامعه امروز است که به شدت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.

بشر دوست با تاکید بر اینکه چاقی توازن اسکلتی افراد را برهم می زند و تاثیر زیاد بر ناهنجاری های اسکلتی دارد، عنوان کرد: اضافه وزن موجب ایجاد اختلال در سیطره عملکرد استخوان و عضلات، ضعف، کاهش قدرت و فعالیت عضلات و تسریع  عوارض و دردهای عضلانی و اسکلتی می شود.

منبع : قدس آنلاین

ارسال شده در 9 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه از استرس دور باشیم؟
  • رابطه مستقیم بدبینی با زوال عقل
  • سوراخ کردن گوش نوازد از دید روانشناسان
  • حس بویایی قوی مساوی با سلامتی
  • اگر قهوه را با معده خالی بنوشیم چه اتفاقی رخ میدهد
  • فایده های درمانی مختلف هویج
  • تمام داروها، استراتژيك هستند
  • نان pofuduk مخصوص صبحانه
  • برای سفید کردن پوست چطوری درمان های خانگی را بکار ببریم
  • یافته های جدید درباره مصرف بی رویه مکمل های دارویی
  • روغن همه کاره و مفید برای بدن
  • دوران پیری و سوخت و ساز بدن
  • ضرورت دانستن درباره بیماری فیبروز کیستیک
  • شیرین بیان و جلوگیری از یک باکتری در معده
  • خاصیت دارویی گیاه استوقدوس
  • محبوبترین ها

  • مصرف روزانه قرص آسپرین برای افراد بالای 45 سال
  • نخستين داروي توليد شده ازحيوانات اصلاح شده ژنتيكي تاييد شد
  • تمام داروها، استراتژيك هستند
  • اثرهای جانبی ترکیب های آدرنالین کدام است؟
  • درباره داروی روآکوتان چه می دانید
  • استفاده بالای داروهای مسکن و این خطر
  • داروی ایدز کشف شد!
  • یک دنیا عارضه با مصرف فلوکستین
  • شربت توسیان همراه با نحوه ی مصرف آن
  • مردم و پزشكان شناخت درستي ار داروهاي ايراني ندارند
  • توليد داروي جديد با قابليت بهبود 80 درصد از مبتلايان به سرطان بدخيم پروستات
  • مصرف داروهای کاهش وزن موجب بروز افسردگی می‌شود
  • روش جدید برای تولید سریع دارو
  • تاثیرات مخرب داروهای جنسی بر بدن
  • صادرات داروی ایرانی ام اس به آسیا و اروپا
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است