مشاوره زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

سیب زمینی تندخوشمزه سیب زمینی تند روش تهیه سیب زمینی تند آماده کردن سیب زمینی تند

سیب زمینی تند یکی از محبوب ترین خوراکی هایی است که می توانید برای فرزندانتان تهیه کنید یک میان وعده سالم خانگی که اشتهای هر فردی در خانه را تحریک می کند روش تهیه و آماده سازی این دسر با سیب زمینی بسیار راحت و آسان است در کمترین زمان و با راحت ترین روش طبخ آماده خواهد شد از تهیه آن غافل نشوید و برای یکبار هم که شده آن را امتحان کنید .

در این مطلب طرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم:
  • فلفل قرمز (پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ
  • زیره (سبز پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ
  • تخم مرغ (سفیده)  2 عدد
  • سیب زمینی (متوسط)  7 عدد
  • ادویه ایتالیایی (خشک) 2 ق.چ
  • نمک 1 و یک چهارم ق.چ
  • فلفل (سیاه) 1 و یک چهارم ق.چ

طرز تهیه:

از پیش فر را با 430 فارنهایت یا 220 درجه سانتی گراد گرم می کنیم.
سیب زمینی ها را شسته و پوست می کنیم،سپس با چاقو انها را خلال ضخیم می کنیم.
در یک کاسه بزرگ سفیده های تخم مرغ را خوب هم می زنیم.
در یک کاسه کوچک پودر فلفل قرمز،زیره سبز،فلفل سیاه ،ادویه ایتالیایی و نمک را با هم مخلوط می کنیم.
می توانید ادویه ایتالیایی را با پونه و آویشن جایگزین کنید.
سیب زمینی ها ی خرد شده را داخل سفیده تخم مرغ می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم.
ادویه های را که با هم مخلوط کرده ایم را اضافه می کنیم.
سینی فر را خوب چرب می کنیم و سیب زمینی ها را داخل آن می ریزیم و داخل فر قرار می دهیم به مدت 40 دقیقه
بعد از 40 دقیقه سیب زمینی ها را به آرامی بر گردانده و روی آنها را روغن سپری کنید.
به مدت از 5-7 دقیقه که روی آنها هم کاملا طلای شود و نرم از فر خارج کنید.
وب‌سایت سوران:
5 1000
ارسال شده در 7 آبان 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • هشدار! دیابت نوع ۳ را جدی بگیرید
  • تنهایی و بالا رفتن احتمال بروز اختلالات روانی
  • به بیمار چگونه خبر بد را بگوییم؟
  • تغییر ، تحول و تنوع در برقراری ارتباط
  • فشارخون بالا در کودک چطوری تشخیص داده می شود
  • اقدامات پیشگیرانه برای بیماری ذات الریه
  • 6 وضعیت خطرناک که هیچ نشانه ای ندارند تا زمانی که دیر می شود
  • راه حل هایی برای آشتی با همسر
  • محبوبترین ها

  • برای موفق شدنتان تغییر کنید
  • افزایش علاقه دانش آموز به درس خواندن
  • دوام رابطه عاشقانه
  • اختلال مزمن در خلق و خو بابت تغییر فصل
  • 9 کلید طلایی برای بدست آوردن و تقویت اعتماد به نفس
  • استرس و فشار روانی با بدن ما چه می‌کند؟
  • مشکلات توام در کودکانی که اختلال سلوک دارند
  • بخاطر زیبایی اضطراب بخود راه ندهید
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مرکز شنوایی سنجی و سمعک غرب
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
  • دندان تاجی از زیبایی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x