سیب زمینی تندخوشمزه سیب زمینی تند روش تهیه سیب زمینی تند آماده کردن سیب زمینی تند

سیب زمینی تند یکی از محبوب ترین خوراکی هایی است که می توانید برای فرزندانتان تهیه کنید یک میان وعده سالم خانگی که اشتهای هر فردی در خانه را تحریک می کند روش تهیه و آماده سازی این دسر با سیب زمینی بسیار راحت و آسان است در کمترین زمان و با راحت ترین روش طبخ آماده خواهد شد از تهیه آن غافل نشوید و برای یکبار هم که شده آن را امتحان کنید .

در این مطلب طرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم:
  • فلفل قرمز (پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ
  • زیره (سبز پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ
  • تخم مرغ (سفیده)  2 عدد
  • سیب زمینی (متوسط)  7 عدد
  • ادویه ایتالیایی (خشک) 2 ق.چ
  • نمک 1 و یک چهارم ق.چ
  • فلفل (سیاه) 1 و یک چهارم ق.چ

طرز تهیه:

از پیش فر را با 430 فارنهایت یا 220 درجه سانتی گراد گرم می کنیم.
سیب زمینی ها را شسته و پوست می کنیم،سپس با چاقو انها را خلال ضخیم می کنیم.
در یک کاسه بزرگ سفیده های تخم مرغ را خوب هم می زنیم.
در یک کاسه کوچک پودر فلفل قرمز،زیره سبز،فلفل سیاه ،ادویه ایتالیایی و نمک را با هم مخلوط می کنیم.
می توانید ادویه ایتالیایی را با پونه و آویشن جایگزین کنید.
سیب زمینی ها ی خرد شده را داخل سفیده تخم مرغ می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم.
ادویه های را که با هم مخلوط کرده ایم را اضافه می کنیم.
سینی فر را خوب چرب می کنیم و سیب زمینی ها را داخل آن می ریزیم و داخل فر قرار می دهیم به مدت 40 دقیقه
بعد از 40 دقیقه سیب زمینی ها را به آرامی بر گردانده و روی آنها را روغن سپری کنید.
به مدت از 5-7 دقیقه که روی آنها هم کاملا طلای شود و نرم از فر خارج کنید.
وب‌سایت سوران:

5 1000
ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 290 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • انتخاب یک بالش استاندارد
  • از لاک ناخن به هیچ عنوان برای کودکان استفاده نکنید
  • درمان سرماخوردگی با مصرف ویتامین ث
  • عادات غلط زندگی ۴۰ تا ۵۰ ساله ها
  • اضطراب غیر طبیعی و کشنده
  • سوپی زیبا و خوش قیافه برای کودکان
  • ایجاد مشکلات بویایی با این عوامل
  • برای افزایش قد این مراحل را جدی بگیرید
  • محبوبترین ها

  • افزایش رشد هوشی اطفال با پرکردن اوقات فراغت
  • بهترین سن برای شروع یادگیری بچه
  • شکل گیری شخصیت کودک با رفتارهای والدین
  • توضیحاتی مهم در زمینه واکسینه نوزاد
  • از دندانهای کودک خود مراقبت کنید
  • تعلیم خوشرویی به کودک
  • مدیریت و کنترل ناخن خوردن در کودکان
  • مانع درخودماندگی فرزندتان شوید
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما