medical-question-mark-2

سوال کاربر:با عرض سلام و خسته نباشید.حدود دو ماه است که بدنسازی را شروع کردم.حرکات مربوط به سرشونه را کمی پر فشارتر از توانم و به صورت نادرست انجام می دادم(که البته خودم از این موضوع آگاهی نداشتم).الان حدودا دو هفته است که کتفم صداهای تقریبا شدید می دهد و گاها” با درد خفیف همراه می باشد.
آیا آسیب دیدگی خاص و مهمی پیشآمده؟

پاسخ پزشک: سلام
احتمالا اسیب زده اید. فعلا تا بهبود کامل سبک ورزش کنید.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • امداد در همه حال با داشتن این مچ بند
  • شیوع ناگهانی فلج اطفال در نیجریه
  • همبرگر و این عوارض خطرناک
  • هیرسوتیسم به چه نوع بیماری گفته میشود؟
  • عکس هایی از سبزی جعفری و خاصیت این سبزی
  • افسردگی در افراد مجرد
  • وزن کردن و پیامدهای آن
  • پیراشکی املت
  • جراحی آپاندیسیت و عوارض جانبی آن
  • چه مقدار سدیم در فلفل سبز وجود دارد
  • لیفت صورت و این روش های موثر
  • خطر سرطان سینه با وجود اضافه وزن
  • آیا مسواک زدن قبل از خواب ضروری است؟
  • تفکر و تعقل برای تشکیل زندگی
  • هر آنچه در مورد میگرن باید بدانید
  • محبوبترین ها

  • هر آنچه لازم است درباره سرمها بدانید
  • هشدار! خطر مرگ به علت مصدود بودن دودکش
  • فناوری جالب به کمک لرزش دستها می آید
  • روش های ساده برای از بین بردن چربی در بدن
  • بیماری های مختلف با بزرگی شکم
  • بدغذایی با این علل
  • درمان بی حالی و کسالت دائم
  • نحو صحیح رفتار با افراد چاق
  • نشانه های مشکل در ریه
  • تناسب اندام را با پلار لوپ امتحان کنید
  • کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 1
  • کمبود ویتامین و بروز این سندرم در پا
  • سیگاررا ترک کنید و بیشتر عمر کنید
  • علت خواب رفتن دست و پا را باهم مرورمیکنیم
  • سندرمی که این زن را به این روز انداخت!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است