ویتامین D خواص ویتامین D جوان ماندن جوان سازی

جوان ماندن و داشتن نیرو و زیبایی جوانی از آرزو های هر کسی است. افراد زیادی هستند که برای جوان ماندن و به تعویق انداختن کهن سالی دست به انجام هر کاری از جمله عمل های زیبایی و … می زنند. اما راه حل مناسب چیست. تحقیقات اخیر دانشمندان راه کار جدیدی را برای جوان ماندن ارائه داده است. با دکتر سلام همراه باشید.

نسان ها عمدتا ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین برای افزایش جذب کلسیم استفاده شده و به رشد سلول ها و استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود.

این باور وجود دارد که ویتامین D نقش مهمی در بسیاری از بیماری ها هم دارد؛ افراد دچار کمبود این ویتامین ممکن است مبتلا به دیابت، بیماری قلبی-عروقی یا حتی سرطان شوند. تحقیق نشان می دهد این ویتامین موجب کاهش علائم منفی سلامت روان می شود که از آن جمله می توان به افسردگی، اضطراب و زوال عقل یا دمانس اشاره کرد.

با افزایش سن و پیرشدن بدن، پروتئین ها قادر به حفظ شکل و عملکردشان نیستند و گاهی اوقات می توانند منجر به بروز بیماری های مرتبط با افزایش سن نظیر آلزایمر، پارکینسون، دیابت و بیماری قلبی می شود چراکه پروتئین های سمی در بدن تجمع می یابند.

محققان با مطالعه بر روی کرم ها دریافتند ویتامین D مانع از تجمع پروتئین های سمی شده و در نتیجه بر طول عمر تاثیر می گذارد بطوریکه ویتامین D در کرم ها موجب شد طول عمرشان حدودا سه برابر شود.

گوردون لایتگو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «از آنجائیکه تصور می شود فرایند پیری در بین کرم ها و پستانداران مشابه است تاثیر ویتامین D بر بدن انسان ها هم همان نتیجه را خواهد داشت.

منبع: مهر

5 1000
ارسال شده در 9 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • وسواس در زمینه انجام سونوگرافی
  • تصاویری از سوزن اپیدورال
  • زمینه ساز ایجاد سرطان پستان لوازم ارایش است
  • تاثیر روغن ویتامین E برای درمان زخم
  • خیانت دیدن و این روش های برخورد
  • اطلاعاتی مفید در رابطه با ماساژ آمریکایی Lomilomi
  • استعمال متیل فنیدات در ورزش
  • کودکان و پیامدهای چهارشنبه سوری
  • محبوبترین ها

  • خنده رو ترین نوزاد دنیا
  • برنامه ریزی برای تغذیه اطفال 2 ساله
  • میان وعده های جالب و مغذی برای اطفال
  • چگونه آرامش کودک اوتیسمی را به او بازگردانیم
  • ایده آل ترین دمای اتاق نوزاد باید چه اندازه باشد؟
  • پیدا کردن منشا انواع اختلالات تکلمی در اطفال
  • هرآنچه درباره فعالیت های مغزی جنین باید دانست
  • موارد پر اهمیت و پر از ویتامین برای نوزاد
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما