عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

این توپ های سیب زمینی بسیار خوشمزه هستند و طرفداران زیادی به خود اختصاص داده اند می توانید به عنوان صبحانه و یا میان وعده و یا تغذیه در مدرسه کودکتان از این خوراکی استفاده کنید این خوراکی مقوی و پر از خاصیت است و به راحتی قابل تهیه می باشدسیب زمینی، سبزیجات و ادویه ،تخم مرغ و  آرد  موادلازم برای تهیه این پوره خوش طعم می باشند .

 

 در این مطلب طرز تهیه تخم مرغی که با روکش پوره سیب زمینی پوشانده شده است را به شما آموزش می دهیم. حتما از آن استقبال می کنید.
مواد لازم:
  • سیب زمینی 5 عدد
  • سبزیجات و ادویه به میزان دلخواه
  • تخم مرغ  3 عدد
  • آرد به میزان لازم
طرز تهیه:
نکته اول این خوراکی درست کردن تخم مرغ به صورتیه که زردش نرم بمونه.
برای اینکار باید تخم مرغ ها بزرگ باشند و تخم مرغ در یخچال باید خوب خنک باشه.
کف قابلمه رو یک سانت روغن’ میریزیم وقتی به جوش اومد تخم مرغ ها رو مستقیم از یخچال داخل آبجوش میگذاریم.
در قابلمه رو می بندیم و دقیقاً 6 دقیقه و 30 ثانیه (390 ثانیه) میپزیم.
بعد بلافاصله تخم مرغ ها رو زیر آب سرد میگیریم.
برای تخم مرغ با روکش سیب زمینی تخم مرغ ها رو می پزیم و پوست می کنیم.

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

سیب زمینی ها رو در فر یا یا بصورت آبپز می پزیم و پوست میگیریم.

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

سیب زمینی ها رو له می کنیم و با سبزیجات خشک و ادویه و آرد به اندازه ای که خمیر به هم بچسبه مخلوط می کنیم.

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

پوره رو به صورت توپی در میاریم

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

توپ ها رو در روغن سرخ می کنیم

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی   عکس پوره سیب زمینی روش تهیه توپک سیب زمینی توپ های سیب زمینی پوره سیب زمینی

وب‌سایت سوران

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 9 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • زمینه سازهای منفی بافی
  • شیوه های نادرست مراقبت از ناخن
  • سوپ عدس و رشته
  • راههای درمانی مفید برای خرخر کردن خردسالان
  • روشی جدید جایگزین سشوار کردن مو
  • چه میزان کرم ضد آفتاب کفایت میکند؟
  • آزمایش های بیوشیمیایی سطح لیپیدها
  • چیدمان اتاق خواب و تاثیرات بسزای آن
  • محبوبترین ها

  • ظروف پلاستیکی و مایکروویو
  • راه کار های مناسب برای ایجاد اشتیاق به ورزش کردن
  • با خودکار جان افراد را نجات دهید
  • دانستنی های مهم راجع به مسافرت با هواپیما
  • کوتاهی عمر فرزند با فوت پدر
  • راز مقاوم بودن سیستم ایمنی برخی افراد
  • افرادی که کتاب میخوانند، بیشتر عمر میکنند
  • جاهای پنهان برای تمیز شدن
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است