رنگ پریدگی و زردی پوست رژیم غذایی سخت خشکی و رنگ پریدگی پوست چهره ای صاف و بانشاط انسجام پوست
مشکلات پوستی چگونه قابل درمان هستند در فصول سرد سال چگونه می توانیم از آسیب های ناشی از سردی هوا بر پوستمان پیشگیری کنیم چه راهکارهای درمانی به ما کمک خواهند کرد ماسک های موثر در این زمینه وجود دارند همچنین رژیم غذایی سالم نیز به زیبایی پوستتان کمک زیادی خواهد کرد مصرف آب کافی و مصرف میوه نیز تاثیرات مثبتی بر درخشندگی و ثبات پوست خواهد گذاشت راهنمایی های متخصصین پوست را در ادامه بررسی می کنیم با ما همراه باشید .

گرفتن رژیم غذایی سخت تا حدود زیادی باعث رنگ پریدگی و زردی پوست و از بین رفتن لطافت و شادابی آن می شود. همچنین وقتی افراد رژیم غذایی سخت می گیرند، چهره آنان چند سال بزرگ تر از سن واقعی به نظر می رسد.

پوست انسان در زمان رژیم ، تا حدود زیادی لطافت و نرمی خود را از دست می دهد. پزشکان و متخصصان پوست راه هایی را برای مقابله با این وضعیت و جلوگیری از خشکی و رنگ پریدگی پوست در دوره گرفتن رژیم ارائه کرده اند.

 

به کسانی که رژیم غذایی سختی را درپیش می گیرند، توصیه های مهمی شده است و ازجمله این توصیه ها، این است که رژیم غذایی حساب شده را درپیش گیرند که به طور تدریجی وزن آن ها کاهش یابد تا اینکه پوست دچار افتادگی نشود و لطافت و شادابی اش را از دست ندهد.
باید بدانید که خوردن میوه در روز به انسجام پوست و شادابی آن کمک می کند و مانع از لاغری مفرط صورت می شود.
استفاده از کرم های سرشار از کلاژن : در زمان رژیم گرفتن باید به پوست توجه ویژه داشت، از جمله اینکه از کرم های کلاژن دار استفاده کرد و این امر برای تضمین چهره ای صاف و بانشاط و شاداب ضروری است.
در روز آب کافی بنوشید : در دوره رژیم مقادیر کافی آب بنوشید زیرا مصرف به اندازه آب باعث می شود که پوست شاداب و سالم باشد و نرمی و لطافت و رنگ خود را حفظ کند.

 

از ماسک های طبیعی و مغذی پوست استفاده کنید : استفاده از ماسک هایی مانند ماسک عسل با گلاب و ماسک آووکادو و روغن کنجد می تواند رنگ پریدگی و زردی پوست را از بین ببرد و به لطافت آن کمک کند.
مالش پوست با روغن های طبیعی: دست کم دو بار در هفته، پوست را یک نوع از روغن های طبیعی مخصوص پوست مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مالش دهید . این کار باعث زنده شدن سلول های پوست می شود و به احیای گردش خون کمک می کند.

 

جام نیـوز،

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • اضطراب زناشویی
  • اک مک کودک
  • تقویت روحیه اجتماعی در اطفال
  • مراقبت از بدن در مقابل اضطراب
  • ارزش غذایی و دارویی ریواس
  • آشپزی کردن سبب تحکیم روابط بین زن و شوهر می شود!
  • معمای شگفت انگیز پیدایش انسان
  • 6 فایده آب نارگیل برای پوست و مو
  • محبوبترین ها

  • از فواید انار برای پوست خود استفاده کنید
  • بهترین میوه از نظر متخصصین تغذیه برای اطفال
  • دریافت آب کافی برای بدن با مصرف برخی میوه ها
  • کدو چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
  • ریحان یک سبزی مطعر و خوشمزه
  • یک دنیا خاصیت برای روغن نارگیل
  • خواص میوه سرد سال خرمالو
  • طرز استفاده صحیح از سیر
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است