رنگ پریدگی و زردی پوست رژیم غذایی سخت خشکی و رنگ پریدگی پوست چهره ای صاف و بانشاط انسجام پوست
مشکلات پوستی چگونه قابل درمان هستند در فصول سرد سال چگونه می توانیم از آسیب های ناشی از سردی هوا بر پوستمان پیشگیری کنیم چه راهکارهای درمانی به ما کمک خواهند کرد ماسک های موثر در این زمینه وجود دارند همچنین رژیم غذایی سالم نیز به زیبایی پوستتان کمک زیادی خواهد کرد مصرف آب کافی و مصرف میوه نیز تاثیرات مثبتی بر درخشندگی و ثبات پوست خواهد گذاشت راهنمایی های متخصصین پوست را در ادامه بررسی می کنیم با ما همراه باشید .

گرفتن رژیم غذایی سخت تا حدود زیادی باعث رنگ پریدگی و زردی پوست و از بین رفتن لطافت و شادابی آن می شود. همچنین وقتی افراد رژیم غذایی سخت می گیرند، چهره آنان چند سال بزرگ تر از سن واقعی به نظر می رسد.

پوست انسان در زمان رژیم ، تا حدود زیادی لطافت و نرمی خود را از دست می دهد. پزشکان و متخصصان پوست راه هایی را برای مقابله با این وضعیت و جلوگیری از خشکی و رنگ پریدگی پوست در دوره گرفتن رژیم ارائه کرده اند.

 

به کسانی که رژیم غذایی سختی را درپیش می گیرند، توصیه های مهمی شده است و ازجمله این توصیه ها، این است که رژیم غذایی حساب شده را درپیش گیرند که به طور تدریجی وزن آن ها کاهش یابد تا اینکه پوست دچار افتادگی نشود و لطافت و شادابی اش را از دست ندهد.
باید بدانید که خوردن میوه در روز به انسجام پوست و شادابی آن کمک می کند و مانع از لاغری مفرط صورت می شود.
استفاده از کرم های سرشار از کلاژن : در زمان رژیم گرفتن باید به پوست توجه ویژه داشت، از جمله اینکه از کرم های کلاژن دار استفاده کرد و این امر برای تضمین چهره ای صاف و بانشاط و شاداب ضروری است.
در روز آب کافی بنوشید : در دوره رژیم مقادیر کافی آب بنوشید زیرا مصرف به اندازه آب باعث می شود که پوست شاداب و سالم باشد و نرمی و لطافت و رنگ خود را حفظ کند.

 

از ماسک های طبیعی و مغذی پوست استفاده کنید : استفاده از ماسک هایی مانند ماسک عسل با گلاب و ماسک آووکادو و روغن کنجد می تواند رنگ پریدگی و زردی پوست را از بین ببرد و به لطافت آن کمک کند.
مالش پوست با روغن های طبیعی: دست کم دو بار در هفته، پوست را یک نوع از روغن های طبیعی مخصوص پوست مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مالش دهید . این کار باعث زنده شدن سلول های پوست می شود و به احیای گردش خون کمک می کند.

 

جام نیـوز،

5 1000
ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو | 275 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نگهداری از اطلاعات مغز با این تمرین های ساده
  • کم و زیاد شدن دائمی وزن خطرناک است!
  • آموزش تصویری ورزش برای خانمهای بالای 40 سال
  • از لاک ناخن به هیچ عنوان برای کودکان استفاده نکنید
  • عوامل ایجاد کننده خارش گوش
  • بدنی پر آب با آب های طعم دار
  • گل محمدی و این همه خواص دارویی برای حفظ سلامتی
  • لحظه ی بیهوش شدن رضا رشید پور + فیلم
  • محبوبترین ها

  • گاوکوسه آدم خوار بزرگ در خیابان های استرالیا
  • خداحافظی با شکم، بدون مصرف قرص های لاغری
  • کشنده حشره های موذی از نوع طبیعی
  • نواختن ویولن زیر تیغ جراحی
  • اختلالات سلامتی با این تن پوش
  • فشارخون بالا و مرگ هموطنانمان
  • کارنامه آزمون دستیاری امروز منتشر میشود
  • ممنوعیت استعمال دخانیات در پارک ها
  • رپورتاژ

  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما