ویژگی های محیط درس خواندن مطالعه به روش استاندارد روش های افزایش تمرکز روش PQRST افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

 

سوال کاربر: سلام.
اگر امکانش هست لطف کنید روش هایی جهت افزایش تمرکز مختص دانش آموزان هم پیشنهاد کنید

پاسخ پزشک: سلام
اگر منظور افزایش تمرکز در درس خواندن است
مطالعه به روش استاندارد PQRST پیشنهاد میشود
ضمن اینکه محیط درس خواندن باید مناسب از نظر نور و دما و جدا از محل خوابیدن و کارهای دیگر باشد
راه دیگر برای برگشت تمرکز از دست داده شده حین درس خواندن این است که۱: هر بار ساعت ممطالعه ی خود را یادداشت کنید و ۲: برکه ای در کنار دست خود گذاشته و هر فکر متفرقه ای که در حین درس خواندن به ذهن شما میاید را در آن به صورت تیتر یادداشت کنید به این قصد که بعد از اتمام درس به فکر کردن راجب به آن موضوع می‌پردازید
موفق باشید

 

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • رفتن به سوی مرگ با این نشانه های پنهان دیابت
  • درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
  • برای داشتن بازوهای حجیم آلوین اسمال چه توصیه هایی می کند
  • سردرد تنشی و علائم آن را بشناسید
  • آیا سردرد گرفتن با رژیم ارتباط دارد؟
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ
  • تعطیلات برنامه ریزی شده برای کودکان
  • بهترین ترفندها برای تمیز کردن دیوارها
  • محبوبترین ها

  • راههای نگهداری مواد غذایی
  • سکسکه را به سرعت و راحت قطع کنید
  • ۷ نکته، که در زمان ظرفشویی، باید رعایت کنید
  • استفاده از ژیلت های ارزان قیمت چه عوارضی دارد
  • انواع آسیب های پودرهای بهداشتی
  • ارتباط بین سرطان تخمدان و استفاده از پودر بچه
  • برای انجام پانسمان چه باید کرد
  • لامپ کم مصرف چه خطراتی برای ما انسانها دارد؟
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است