ویژگی های محیط درس خواندن مطالعه به روش استاندارد روش های افزایش تمرکز روش PQRST افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

 

سوال کاربر: سلام.
اگر امکانش هست لطف کنید روش هایی جهت افزایش تمرکز مختص دانش آموزان هم پیشنهاد کنید

پاسخ پزشک: سلام
اگر منظور افزایش تمرکز در درس خواندن است
مطالعه به روش استاندارد PQRST پیشنهاد میشود
ضمن اینکه محیط درس خواندن باید مناسب از نظر نور و دما و جدا از محل خوابیدن و کارهای دیگر باشد
راه دیگر برای برگشت تمرکز از دست داده شده حین درس خواندن این است که۱: هر بار ساعت ممطالعه ی خود را یادداشت کنید و ۲: برکه ای در کنار دست خود گذاشته و هر فکر متفرقه ای که در حین درس خواندن به ذهن شما میاید را در آن به صورت تیتر یادداشت کنید به این قصد که بعد از اتمام درس به فکر کردن راجب به آن موضوع می‌پردازید
موفق باشید

 

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

5 1000
ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • خواص بادام هندی و عکس هایی از آن
  • درباره مزاج بیشتر بدانید
  • درمان تکرر ادرار با طب سنتی
  • یکی از عوامل افسردگی، لاغری است
  • آب چه نقشی در سلامت مادر و جنین دارد؟
  • انجام تکالیف مدرسه توسط فرزند
  • عفونت های دستگاه ادراری در بزرگسالان
  • مهمترین عوارض داروهای انرژِی زا
  • محبوبترین ها

  • جایگزین شیر گاو به بازار آمد
  • خدمات طب انتقال خون تعرفه گذاری شد
  • گزارش دیگری از وجود عفونت زیکا در فصل سرما
  • موارد ابتلا به ویروس مهلک كرونا در کشورمان
  • چرا کتاب خوان ها 20% کمتر به مرگ زود هنگام مبتلا می شوند؟
  • تداوم فعالیت سامانه بارش زا در کشور
  • صحبت های وزیر بهداشت در خصوص تولید واکسن
  • برگزاری نکو داشت زکریای رازی در آذر ماه
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما