medical-question-mark-2-7

 

سوال کاربر: سلام.
اگر امکانش هست لطف کنید روش هایی جهت افزایش تمرکز مختص دانش آموزان هم پیشنهاد کنید

پاسخ پزشک: سلام
اگر منظور افزایش تمرکز در درس خواندن است
مطالعه به روش استاندارد PQRST پیشنهاد میشود
ضمن اینکه محیط درس خواندن باید مناسب از نظر نور و دما و جدا از محل خوابیدن و کارهای دیگر باشد
راه دیگر برای برگشت تمرکز از دست داده شده حین درس خواندن این است که۱: هر بار ساعت ممطالعه ی خود را یادداشت کنید و ۲: برکه ای در کنار دست خود گذاشته و هر فکر متفرقه ای که در حین درس خواندن به ذهن شما میاید را در آن به صورت تیتر یادداشت کنید به این قصد که بعد از اتمام درس به فکر کردن راجب به آن موضوع می‌پردازید
موفق باشید

 

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

5 1000
ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ | 163 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • همه دردسرهای دورهمی های تعطیلات
  • رفع سرطان با این دانه تلخ
  • پوستی صاف و شفاف با دارو ودرمانهای خانگی
  • تناسب اندام بیشتر با استفاده از محیط زیست
  • کیش تره فرنگی با رسپی متفاوت
  • خوراکی هایی که اشتها را کاهش می دهند!
  • پودینگ ایتالیایی با طعم نسکافه
  • شرایط بارداری برای خانم های بیمار
  • محبوبترین ها

  • با روغن گیاهی پوست نوزاد را ماساژ ندهید
  • مراقبت های روحی و روانی از زن باردار
  • تغییرات حاملگی از هفته اول
  • حامله هستید؟ تغییراتی که اکنون لازمست در برنامه غذایی بدهید
  • شناخت خطرناک ترین سرطان زنان در مراحل اولیه
  • میل به باردارشدن با این هدفون
  • مراقبت های مهم بارداری در منزل
  • با این علائم در حال مادر شدنید
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما