medical-question-mark-2-7

 

سوال کاربر: سلام.
اگر امکانش هست لطف کنید روش هایی جهت افزایش تمرکز مختص دانش آموزان هم پیشنهاد کنید

پاسخ پزشک: سلام
اگر منظور افزایش تمرکز در درس خواندن است
مطالعه به روش استاندارد PQRST پیشنهاد میشود
ضمن اینکه محیط درس خواندن باید مناسب از نظر نور و دما و جدا از محل خوابیدن و کارهای دیگر باشد
راه دیگر برای برگشت تمرکز از دست داده شده حین درس خواندن این است که۱: هر بار ساعت ممطالعه ی خود را یادداشت کنید و ۲: برکه ای در کنار دست خود گذاشته و هر فکر متفرقه ای که در حین درس خواندن به ذهن شما میاید را در آن به صورت تیتر یادداشت کنید به این قصد که بعد از اتمام درس به فکر کردن راجب به آن موضوع می‌پردازید
موفق باشید

 

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • دختران آسیب دیده جامعه
  • بردن دارو در سفر بهار و تابستان 1391
  • پلک نوزاد با تیغ جراحی بریده شد +‌عکس
  • خانم های باردار در بهار از این میوه ها بخورند
  • همه چیز درمورد آب معدنی های تقلبی
  • تاثیر وزن کفش بر کیفیت دویدن
  • واكسن همه فن حريف!
  • خورد و خوراک در تایم های استراحت مدرسه ای ها
  • ماده مفید برای افراد افسرده و غمگین
  • راهنمایی در زمینه هزینه های عید
  • مادربزرگ سیگاری و تنگی نفس نوه ها
  • با چای سم زدایی کنیم بدنمان را
  • دانستنی هایی درباره برخی نوشیدنی های صنعتی
  • برخی از خواص کرفس
  • داروي جديد براي درمان سرطان روده
  • محبوبترین ها

  • ممنوعیت خوراندن شربت ضد سرفه به كودكان
  • تبليغات دارو در روزنامه‌ها و نشريات غيرتخصصي پزشکي ممنوع است
  • استامینوفن و این تاثیرات مخرب روحی
  • آنتی بیوتیک ها را سرسری نگیرید
  • هنگام مصرف دارو از جویدن قرصها خودداری کنید
  • این دسته از افراد آنتی بیوتیک نخورند
  • كشف ژن دومي در رابطه با ميزان پاسخگويي به داروهاي ضد افسردگي
  • مکمل هاي غذايي ورزشي بايد در داروخانه ها عرضه شود
  • مصرف داروهاي افسردگي را نبايد به طور ناگهاني قطع کرد
  • سرخود کلسیم استفاده کردن ممنوع
  • چگونه آنتی بیوتیک مصرف کنیم که ضرر نکند
  • خطر مصرف همزمان داروی استاتینی و یک داروی قلبی
  • این داروها با روزه گرفتن مشکلی ندارند
  • بهبود خلق و خو با مصرف امگا 3
  • ساخت حاملهای پلیمری دارو با استفاده از تکنولوژی میدانهای الکتریکی توسط محققان ایرانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است