fishoil

امگا3 از جمله مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به وسیله ی تغذیه ی مناسب میتوان آن را به بدن رساند. همانطور که میدانید بهترین راه درمان، پیشگیری است، بنابراین ما باید در مورد بیماری های مثل آلزایمر از روش های پیشگیرانه استفاده کنیم؛ مطالعه جدید نشان می دهد اسیدهای چرب اُمگا-۳ موجود در ماهی نقش مهمی در پیشگیری از شروع آلزایمر ایفاء می کنند.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافته اند اسیدهای چرب اُمگا-۳ پلی اشباع نشده موجود در روغن ماهی می توانند موجب بهبود عملکرد سیستم glymphatic شده و به پاکسازی ضایعات مغز کمک کنند. در بلندمدت این روند پاکسازی مغز موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر می شود.

اگرچه علت دقیق بیماری آلزایمر هنوز مشخص نیست اما دانشمندان معتقدند تشکیل «پروتئین تاو» در مغز موجب تشکیل پلاک هایی در مغز می شود که اتصال بین نورون ها را مسدود می کند.

این پلاک ها در بسیاری از علائم شناختی آلزایمر نقش دارند. هدف تحقیق فعلی در مورد درمان های احتمالی برای آلزایمر، پیشگیری و حتی کاهش تشکیل این پلاک هاست.

تیم تحقیق در این مطالعه از موش های آزمایشگاهی برای فهم بهتر ارتباط بین اسیدهای چرب اُمگا-۳ و ضایعات درون مغز استفاده کردند. آنها دریافتند موش های آزمایشگاهی با میزان بالاتر اسیدهای چرب اُمگا-۳ پلی اشباع نشده در مقایسه با موش های وحشی با میزان عادی این ماده مغذی، دارای احتمال کمتر تشکیل پلاک های زائد در مغزشان بودند.

بعد از آن زمانیکه دانشمندان به موش های وحشی، مکمل روغن ماهی دادند دریافتند پاکسازی مغزشان از ضایعات به مراتب بیشتر از موش های وحشی ای بود که این مکمل را دریافت نکرده بودند.

به علاوه محققان عنوان کردند اسیدهای چرب اُمگا-۳ ممکن است به پیشگیری از آسیب مغزی ناشی از آسیب تروماتیک مغز کمک کرده و اختلال خواب را کاهش دهند.

منبع: اقتصادآنلاین

ارسال شده در 11 آبان 1395 توسط writer.m با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تغییر حالت تخم مرغ به شکل استوانه
  • خطر سرطان سینه با وجود اضافه وزن
  • مانند روزهای اول ازدواجتان رفتار کنید
  • مراقب زولبیا بامیه های تقلبی باشید
  • دنباله دار شدن افسردگی در کودکی
  • شیوه هایی برای محو کردن لکه های جوش
  • رهایی از شر مورچه های سمج
  • پرستار بچه و کنار آمدن کودک تان با وی
  • چطوری به مغز خود تمرین بدهیم
  • تست دیابت: شما درآزمون دیابت چند امتیاز می گیرید؟
  • تاثیرات مخرب جسمانی استرس
  • بی خوابی باعث پيشرفت تومورهاي سرطاني
  • سوپ سبزیجات سرشار از ویتامین
  • فلوراید و این نکات مهم
  • اهمیت مراوده رابطه با خانواده همسر
  • محبوبترین ها

  • همه چیز در مورد روانشناسی کودکان
  • واهمه داشتن از شادی کردن
  • همه چیز درباره احساس مسئولیت
  • از مقایسه کردن همسرتان با دیگران بپرهیزید
  • رابطه عرق کردن با شادمانی
  • روش های جدید برای مقابله با کمرویی
  • روانکاوی رفتار رانندگان
  • واقعی ترین آرامش را لمس کنید
  • لازمه از دست ندادن فرصت شغلی
  • عوامل خوراکی تشدید کننده ناراحتی های روحی
  • بدون نیاز به دارو افسردگی تان را رفع کنید
  • بحران شخصیتی با ازدواج در سنین بالا
  • علائم و نشانه های فرد مضطرب
  • احساس ها در انسان چگونه به وجود می آیند
  • آموزش کنترل خشم در خانمها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است