کبد چرب درمان کبد چرب تقویت کبد

Fatty Liver نام خارجی کبد چرب میباشد که امکان دارد در افراد الکلی مشاهده شود،ولی در کشورمان علت های دیگری برای بوجود آمدن این بیماری وجود دارد و نامش در ایران کبد چرب غیر الکلی است.کبد اگر چربی داشته باشد پس حالت طبیعی دارد،اما این چرب نباید از حد معینش بگذرد و اگر چربی از مرزش رد بشود باعث میشود کبدی چرب در انسان بوجود بیاید.

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند، راه‌های رفع کبد چرب را تشریح کرد.

ناصر رضایی‌پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره کبد چرب اظهار داشت: بروز بیماری‌های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. به گفته وی خواب اول شب و پرهیز از خوابیدن در طول روز برای پیشگیری از بیماری‌های کبدی توصیه می‌شود. در مطالعه میان ۶۴۳۸ نفر از نظر ارتباط کبد چرب و طول خواب روز مشخص شد که خواب روز طولانی ارتباط مستقیمی با بروز کبد چرب دارد. دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: زنانی که در محیط روشن می‌‎خوابند بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.

راه‌های درمان کبد چرب

• پرهیز از چربی‌ها
• پرهیز از غذاهای کربوهیدراتی که کیموس لزج غلیظ تولید کنند مانند ماکارونی، سالاد الویه، قارچ، سس سفید، پیتزا و…
• پرهیز از مبرّدات معده و کبد (موادغذایی که مصرف آن‌ها موجب سرد شدن طبع معده و کبد می‌کند مانند ترشی‌ها همراه با غذا و…)
• پرهیز از خوراکی‌های قابض

مواد غذایی تقویت‌کننده کبد

نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

منبع : سیمرغ

ارسال شده در 11 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر دمنوش اسطوخودوس در تسکین اعصاب و تقویت دستگاه گوارش
  • اینجور مواقع غذا نخورید!
  • علل ریشه ای اضطراب در کودکان چیست؟ [فیلم]
  • علل بروز ضعف در عضلات
  • کاهش وزن هدفمند
  • بهترین افزایش دهندگان دارویی شانس حاملگی
  • بیماری قلبی و خطر غیر قابل کنترل
  • افزایش امار سردی روابط در میان زوجین
  • محبوبترین ها

  • از اعتیاد مدرن چه می دانید؟
  • چگونه از واژه ها برای جلب اعتماد استفاده کنیم
  • وابستگی شدید احساسی و عاطفی به همسر
  • نکاتی در رابطه با سلامت روانی کودکان
  • خستگی مدام در بانوان
  • زندگی بهتر با شاد زیستن
  • پیامدهای حسادت به زندگی دیگران
  • نشانه های مهم برای اختلالات روحی و روانی
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است