کبد چرب درمان کبد چرب تقویت کبد

Fatty Liver نام خارجی کبد چرب میباشد که امکان دارد در افراد الکلی مشاهده شود،ولی در کشورمان علت های دیگری برای بوجود آمدن این بیماری وجود دارد و نامش در ایران کبد چرب غیر الکلی است.کبد اگر چربی داشته باشد پس حالت طبیعی دارد،اما این چرب نباید از حد معینش بگذرد و اگر چربی از مرزش رد بشود باعث میشود کبدی چرب در انسان بوجود بیاید.

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند، راه‌های رفع کبد چرب را تشریح کرد.

ناصر رضایی‌پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره کبد چرب اظهار داشت: بروز بیماری‌های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. به گفته وی خواب اول شب و پرهیز از خوابیدن در طول روز برای پیشگیری از بیماری‌های کبدی توصیه می‌شود. در مطالعه میان ۶۴۳۸ نفر از نظر ارتباط کبد چرب و طول خواب روز مشخص شد که خواب روز طولانی ارتباط مستقیمی با بروز کبد چرب دارد. دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: زنانی که در محیط روشن می‌‎خوابند بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.

راه‌های درمان کبد چرب

• پرهیز از چربی‌ها
• پرهیز از غذاهای کربوهیدراتی که کیموس لزج غلیظ تولید کنند مانند ماکارونی، سالاد الویه، قارچ، سس سفید، پیتزا و…
• پرهیز از مبرّدات معده و کبد (موادغذایی که مصرف آن‌ها موجب سرد شدن طبع معده و کبد می‌کند مانند ترشی‌ها همراه با غذا و…)
• پرهیز از خوراکی‌های قابض

مواد غذایی تقویت‌کننده کبد

نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

منبع : سیمرغ

ارسال شده در 11 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • شیوه درست کردن شیربرنج به سبک ترکیه
  • تاثیر کاهش ویتامین ب12 در مغز
  • عکس هایی از رازیانه و خواص آن
  • ممنوعیت تنبیه بدنی توسط معلمان و افزایش سخت گیری ها
  • مسافرت خطر حمله قلبی را بالا میبرد
  • گیاه شاتره و این فایده ها
  • از پیشگیری تا درمان یبوست
  • کیک با سس لیمویی به سبک کشور ترکیه
  • عضلات کمر را چگونه تقویت کنیم؟
  • همه چیز درباره ی دفع بیش از اندازه پروتئین
  • معرفی میان وعده مناسب برای مادران باردار
  • سوپ سیب زمینی و هویج ترکیه
  • خطاهای رایج در زمینه سلامتی
  • هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا
  • مصرف میوه زمان بیماری
  • محبوبترین ها

  • 7 ماده غذایی روزمره که سمی هستند
  • افراد با فشار خون پایین سراغ شنبلیله نروند
  • برای پیشگیری از سرطان تخمدان چای لیمو بنوشید
  • چرا رژیم سرخپوشی سالمتر است؟
  • همیشه به همراه تخم مرغ , سبزی هم بخورید
  • دانستنی های مهم برای آماده کردن قهوه
  • مسائلی مهم در رابطه با تغذیه در سالمندان
  • اطلاعات تکملیی درباره خواص غوره
  • این مواد غذایی بالا برنده متابولیسم را همیشه دم دست داشته باشید
  • چطور ویتامین D دریافت کنیم؟
  • دریافت منیزیم و این نکات مهم
  • فواید خام خوردن این مرکبات
  • خطرات جانبی استفاده از نمک
  • خوراکی های مضر برای سفر
  • بهترین نوشیدنی انرژی زا پس از ورزش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است