yawning1

 برای همه ی افراد پیش آمده که در زمان های خستگی خمیازه بکشند.بعضی اوقات این خمیازه های پشت سر هم باعث کلافگی می شوند.ولی آیا خمیازه کشیدن تنها در زمان های خستگی اتفاق می افتد و آیا این موضوع واکنشی طبیعی از سمت بدن است؟در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.

1 – خمیازه به علت کمبود اکسیژن در خون ایجاد می شود. این تئوری از معروف ترین تئوری های در مورد خمیازه است

طبق آن هنگام خستگی بدن نیاز به اکسیژن بیشتری دارد و چون اکسیژن کم می آورد خمیازه می کشد. اگر عامل اصلی خمیازه را کمبود اکسیژن فرض کنیم به این معنا است که هر گاه شاد و سرزنده هم بودیم نباید خمیازه بکشیم چون بدن مان دچار کمبود اکسیژن نمی شود اما همانطور که گفتیم بسیاری از محققان می گویند دلایل خمیازه بسیار فراتر از خستگی است. پس درستی این تئوری هنوز هم زیر سؤال است.

2 – خمیازه روشی برای برقراری ارتباط با کسانی است که مثل شما خسته هستند

به گفته این تئوری بسیاری از رفتارهای انسان ها برای برقراری ارتباط با دیگران صورت می گیرد. برای مثال هر وقت لبخند می زنیم می خواهیم به دیگران بفهمانیم که شاد هستیم، هر گاه گریه می کنیم به دیگران می گوییم که خیلی ناراحت هستیم و به کمک نیاز داریم و هرگاه خشمگین می شویم به دیگران نشان می دهیم که عصبانی شده ایم.

خمیازه هم نشان دهنده خستگی انسان هاست شاید برای شما جالب باشد که بدانید تقریبا همه جانداران مثل ماهی ها و لاک پشت ها هم خمیازه می کشند.فکر کنید که ماهی هنگام خمیازه کشیدن به ماهی های اطرافش می گوید من خسته هستم.

3 – خمیازه باعث کشش ریه ها و آماده سازی آنها می شود

قطعا ریه ها هر از گاهی کمی نیاز به کشیدگی دارند. این دلیل خوبی برای نشان دادن این موضوع است که چرا هنگام خمیازه دیگر ماهیچه های بدن هم کشیده می شود. پس خمیازه کشیدن بدن را برای انجام کارهای سخت روزی که پیش رو داریم آماده می کند.گرچه هیچ یک از این تئوری ها هم توضیح نمی دهد که چرا ما انسان ها خمیازه می کشیم.

محققان می گویند خمیازه های انسان ها به دو دسته تقسیم می شود.

در نوع اول، خمیازه تنها به خودی خود اتفاق می افتد اما در نوع دوم تمام ماهیچه های اسکلتی درگیر می شوند. به گفته برخی از محققان خمیازه نوع اول تنها شب هنگام و قبل از رفتن به رختخواب رخ می دهد. خمیازه نوع دوم صبح هنگام برخواستن از خواب اتفاق می افتد.

پس در خمیازه نوع دوم تمامی عضلات خود را می کشیم و برای روزی پرکار خودمان را آماده می کنیم و در خمیازه نوع اول با افراد دیگر ارتباط برقرار می کنیم و به آنها می گوییم که خیلی خسته هستیم. بیشتر حیوانات هم دچار خمیازه نوع دوم می شوند چون عضلاتشان را به هنگام خمیازه می کشند. اغلب خیلی کم پیش می آید که حیوانی به خاطر خستگی خمیازه بکشد.

تئوری فلسفی دیگری که در مورد خمیازه وجود دارد این است که بدن ما خمیازه می کشد تا اکسیژن بیشتری را وارد و کربن دی اکسید ساخته شده از بدن را خارج کند. این تئوری دلیل خوبی بر این است که چرا ما انسان ها در یک گروه خمیازه می کشیم.

هنگامی که انسان ها به صورت یک گروه دور هم جمع می شوند کربن دی اکسید تولید شده بشتر می شود بنابراین باید با خمیازه کشیدن از شر دی اکسید کربن خلاص شویم و اکسیژن بیشتری وارد بدنمان کنیم. هر چند اگر بدن ما به خاطر نیاز به اکسیژن بیشتر خمیازه بکشد پس طی فعالیت ورزشی هم باید خمیازه بکشیم. روبرت پرونیس روانشناس دانشگاه مری لند می گوید جذب اکسیژن اضافی خمیازه را کاهش نمی دهد.

برخی هم معتقدند خمیازه چیزی است که از اجداد ما به ارث می رسد. شاید اجداد ما برای نشان دادن یک احساس مشترک خمیازه می کشیدند.

متاسفانه تحقیقات بسیار کمی در مورد خمیازه صورت گرفته است. گرچه این پدیده بسیار همه گیری است. اما محققان علاقه زیادی به بررسی های بیشتر نشان نداده اند خمیازه بر اثر مصرف داروهای خاصی بیشتر و تحریک تر می شود.

متخصصان اعصاب هم در مورد عملکرد مغز و تأثیر آن بر خمیازه بحث های بسیاری کرده اند. برای مثال بیمارانی که دچار اختلالات عصبی چون پارکینون هستند کمتر خمیازه می کشند در هر حال یک چیز ثابت شده است و آن اینکه خمیازه در طول روزهای هفته به نسبت بیشتری از روزهای آخر هفته رخ می دهد

منبع: رباب ناز

ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع علمی

پیشنهاد سردبیر

  • به زانو درآوردن بوی عرق
  • دلیل و شیوه هایی که منجر به پیری پوست می شود
  • چگونه با یوگا برای زایمان آماده شویم
  • پیدا کردن علت عرق شیرخواران
  • راز های سلامت و تندرستی را دریابید
  • جلوگیری کننده های منو آمین اکسیدس (MAOIs)
  • کشنده حشره های موذی از نوع طبیعی
  • انواع دردهای شکمی خطر ساز برای آقایان
  • روش خوردن قرص های مُسکن
  • از تغذیه های خوشمزه و پرخاصیت تابستانی چه می دانید؟!
  • چرا نمیتونم ارتباط درست برقرار کنم؟
  • روان شناسی در دوره رستاخیز دانش و هنر
  • دوستی و مهر و محبت بین والدین و فرزندان
  • استرس مربوط به اشتغال و بیماریهایش
  • روانکاوی استرس مشاغل
  • محبوبترین ها

  • وسواس عاطفی و این پیامدها
  • تخمین اندازه عشق همسر با این روش ها
  • عواقب ناگوار استرس بر بدن
  • با این تست خواهید فهمید که استرس دارید یا خیر
  • پیشنهادات روانشناسی برای درمان ترس اجتماعی
  • اگر از احساسات منفی تان خسته شده اید ،بخوانید
  • طرز تفکر افراد خلاق چگونه است
  • مدیریت رفتار کودکانی که دچار اختلال سلوک هستند
  • اشتباهات گذشته خود را نادیده بگیریم
  • با این روش ها خلاقیت خود را افزایش دهیم
  • تحریک خلق و خو با این عوامل
  • رازهایی راجع به ارتباط لباس سفید با فشارخون
  • رفع بی اعتمادی زوجین
  • شباهت افسردگی به سگ سیاه
  • افسردگی والدین و مشکلات رفتاری فرزندان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است