می خواهیم به ده نمونه از بهترین خاصیت های موز اشاره کنیم این میوه فایده های زیادی برای مصرف کنندگان به همراه دارد و می تواند در افزایش سلامتی بدن به ما کمک کند رفع مشکلات روحی ،تنظیم فشار خون ،رفع مشکلات روده ای ،تقویت استخوان های بدن ،رفع مشکلات مربوط به قاعدگی و دیگر فایده های موز را در ادامه مطلب برمی شمریم.
1-کاهش افسردگی
2-تنظیم عملکرد روده ها
3- کاهش فشار خون و بیماری های قلبی
4-به استحکام استخوان ها کمک می کند
5-به ترک سیگار در افراد کمک میکند
6-از کم خونی پیشگیری می کند.
7-انرژی بخش است.
8-دردهای قاعدگی را کاهش می دهد
9-مغز را قدرتمند می سازد
10-در بهبود زخم ها نقش دارد.
