مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

pv0516_type3_01-opener

تغییرات رژیم غذایی ممکن است در مواجه با غول آلزایمر بی اهمیت به نظر برسد. اما اینجا دلایلی وجود دارد که باور کنید این موضوع چقدر مهم است. سوزان کرافت استاد پیری شناسی و طب سالمندان در آزمایشگاه و مدرسه ی پزشکی در حال مطالعه روی این موضوع است که چگونه آنچه که می خوریم روی مغز ما تاثیر می گذارد.


تغییرات رژیم غذایی ممکن است در مواجه با غول آلزایمر بی اهمیت به نظر برسد. اما اینجا دلایلی وجود دارد که باور کنید این موضوع چقدر مهم است. سوزان کرافت استاد پیری شناسی و طب سالمندان در آزمایشگاه و مدرسه ی پزشکی در حال مطالعه روی این موضوع است که چگونه آنچه که می خوریم روی مغز ما تاثیر می گذارد. این مطالعات انقلابی در زمینه ی پیشگیری و درمان نقص یا زوال مغز خواهد بود. آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل و علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در اغلب خانواده ها ممکن است وجود داشته باشد اما کمتر از 5% موارد آلزایمر به طور مستقیم توسط تغییرات ژنتیکی ایجاد می شوند و دقیقاً علت این امر مشخص نیست.
امروزه بیشترین تحقیقات در مورد آلزایمر براساس این فرضیه است که علائم این بیماری مرتبط با ذخایر غیر طبیعی پروتئین در مغز با آمیلوئیدی (ژلایت نی) و در هم پیچیدگی این پلاک ها است. ولی هنوز نه این علت و نه درمان های طولانی مدت مورد تایید کامل قرار گرفته است. دکتر لوری رایان می گوید: آلزایمر از طریق مسیرهای متعدد می تواند آسیب برساند، یکی از این مسیرها دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به این بیماری حداقل دو برابر بیشتر در معرض آلزایمر هستند البته دیابت نوع 3 نیز مدتی است مورد بحث قرار گرفته است. در واقع انسولین قند (گلوکز) را از خون شما به حرکت درآورده و به سلول های مولد انرژی می رساند اما مقاومت بدن در برابر انسولین به معنی ترشح انسولین بیشتر از حد برای جبران همان مقدار گلوکز است. به این دلیل بدن شما انسولین اضافه را برای مدتی پمپاز می کند و در نهایت به بالا رفتن میزان قند خون پایان می دهد که این همان دیابت نوع 2 است.
رزیم غذایی سنگین غربی برای قند و چربی اشباع شده
در یک مطالعه که بر روی دو گروه با دو رژیم غذایی غربی و مدیترانه ای در بازه ی زمانی یک ماه انجام شد، افرادی که رژیم غربی را انجام داده بودند در آزمون حافظه نتایج بدتری داشتند. اما کسانی که رژیم مدیترانه ای (حاوی میوه و سبزیجات فراوان) را اجرا کرده بودند پروتئین مرتبط با آلزایمر، کمتر وارد مایع نخاعی آن ها شده بود و به همین دلیل نتایج بهتری داشتند.
مارتاکلرموریس استاد اپیدمیولوژی تغذیه در مرکز پزشکی دانشگاه راش که در حال مطالعه بر روی نقش رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری های مزمن مانند آلزایمر است می گوید:« مردم باید بدانند هر چیزی که در دهان خود می گذارند بر روی مغزشان تاثیر می گذارد.»
خوب غذا نخوردن در بلند مدت روی عملکرد سلول های مغز تأثیر می گذارد. اگر خوب غذا نخورید و ورزش کافی نداشته باشید آلزایمر زودتر به سراغتان می آید و زودتر به پیری مبتلا می شوید. توصیه ی او این است که رژیم غذایی مدیترانه ای شامل ماهی های چرب، محصولات تولید شده از آن ها را مصرف کنید و از غلات تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید. ورزش کنید و از هر چیزی که باعث مقاومت انسولین می شود بپرهیزید و بدانید تنها دانستن این مطالب به سلامت مغز ما کمک نمی کند بلکه توجه به توصیه های پزشکی و عمل به آنها سلامت جسم و روح ما را تامین می کند و تا حد زیادی سلامت مغز ما تحت کنترل خودمان است.

در این باره بیشتر بخوانید : پیشگیری از آلزایمر با امگا3

5 1000
ارسال شده در 11 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • درمان های مختلف طب سنتی برای آپنه خواب
  • عکس هایی از میوه کام‌کوات
  • ارتباط موی زائد و نازاشدن
  • درمان سنگ کلیه با نخود سیاه
  • چرا جی پی اس، مغز را تنبل می کند؟
  • برای مشکلات شایع زیبایی این ۷ درمان طبیعی موثر است
  • آموزش درست کردن اسکرلاب لب
  • تولید بز ژنتیکی برای ساخت داروی بیماران هموفیلی B در پژوهشکده رویان
  • محبوبترین ها

  • آنتی بیوتیک با بیماری خونریزی جدی مرتبط است
  • در مورد معجزه نیاسین بدانید
  • تاثیرات منفی فرآورده های لاغری برای بدن
  • قرص های ضد بارداری خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را کاهش می دهد
  • آسیب های مهلک ناشی از مصرف خودسرانه دارو
  • آنتي بيوتيك براي عفونت گوش كودكان مناسب نيست
  • كشف واكسن ضد عفونت گوش
  • تأثير داروهاي جديد در كاهش خطر حملات قلبي
  • رپورتاژ

  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • همه ی آنچه که برای سوختگی نیاز دارید
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک وصورت
  • هر آنچه به دنبالش هستید در این کلینیک بیابید
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x