ناباروری علل ناباروری روش های درمان ناباروری درمان ناباروری درمان قطعی ناباروری بارداری

تحقیقات نشان می دهد خواب خیلی کم یا بیش از حد می تواند در توانایی یک مرد برای باروری تاثیر گذار باشد. محققان 790 زوج را مورد آزمایش قرار دادند که نتایج به دست آمده بر این اساس بود که مدت زمان خواب کوتاه کمتر از 6 ساعت و خواب بیش از 9 ساعت با احتمال کاهش بارداری در ارتباط بودند.


تحقیقات نشان می دهد خواب خیلی کم یا بیش از حد می تواند در توانایی یک مرد برای باروری تاثیر گذار باشد. محققان 790 زوج را مورد آزمایش قرار دادند که نتایج به دست آمده بر این اساس بود که مدت زمان خواب کوتاه کمتر از 6 ساعت و خواب بیش از 9 ساعت با احتمال کاهش بارداری در ارتباط بودند. با استفاده از 8 ساعت خواب به عنوان نقطه ی مرجع مردانی که کمتر از 6 و یا بیش از 9 ساعت در شب خواب داشتند 42% احتمال لقاح آن ها در هر ماه کاهش یافت. پژوهشگران اعلام کردند این می تواند به احتمال زیاد دلیل هورمونی داشته باشد. کارشناسان تستوسترون برای تولید مثل بسیار مهم است و اکثر تستوسترون های روزانه در مردان هنگام خواب رخ می دهد. در نتیجه کل زمان خواب با سطح تستوسترون با توجه به مطالعات متعدد مرتبط است.
محققان دریافتند که زوج هایی که ساعت خواب آن ها در حیطه ی مناسب و طبیعی نبوده است بیش از 6 چرخه ی قاعدگی در تلاش برای باروری بوده اند و بعد از پاسخ به پرسش ها الگوهای خواب و یا این که خواب آن ها دچار مشکل بوده بیان شده است. این می تواند یک رابطه ی علت و معلولی را ثابت کند. در حالی که مطالعه ی انجام شده این نتایج را نشان داد ولی این کاهش باروری تنها به ارتباط بین خواب و باروری مربوط نمی شود بلکه به سن مرد و زن، شاخص توده ی بدنی، فرکانس مقاومت و عوامل دیگری نیز بستگی دارد که برای تعیین آن ها تحقیقات بیشتری نیاز است. طول مدت یک خواب ضعیف می تواند به سبک زندگی ناسالم، کاهش میل جنسی و کاهش رابطه بینجامد.
هر گونه استرس نیز می تواند در باروری زنان و مردان تاثیر گذار باشد. براساس این پژوهش جدید پزشکان مشاوره باید در مورد مقدار خواب مردان با آن ها صحبت کنند.
در تحقیقات دیگری که انجام شده است نشان می دهد که بازده خوردن میوه ها و سبزیجات از بازده گوشت و چربی برای تولید بهتر اسپرم بیشتر است. همچنین مردانی که در محدوده ی یک وزن سالم هستند به طور کلی باروری بهتری دارند.
یکی از محدودیت های این محققان این است که تعداد اسپرم ها قابل اندازه گیری نیست.

در این باره بیشتر بخوانید : علل عدم ناباروری را بشناسید

5 1000
ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • به دنبال ورزش هایی آرامش بخش و هوازی هستید؟
  • 7 فعالیتی که بدن شما را متفاوت خواهد کرد
  • تغییر رنگ دندان ها با این 9 عامل آب زیرکاه
  • معرفی محصولاتی که در رهایی از جوش تاثیر دارند
  • دانسته هایی در ارتباط با شب کوری
  • روزه گرفتن بیماران مبتلا به اختلالات روانی
  • شفاف کردن موهای بور با رنگ های گیاهی
  • تاثیر غذاخوردن بر درد ستون فقرات
  • محبوبترین ها

  • عدم کنترل اشتها به خاطر کمبود ویتامین
  • کدام مواد غذایی باعث کاهش عرق می شود
  • توصیه هایی برای مقابله با چربی ها
  • اسموتی ارگانیکی فوق العاده برای زنان باردار
  • چه جوشانده هایی در فصل زمستان بنوشيم؟
  • 4 راه حل اساسی در مقابله با پرخوری و افزایش وزن
  • با خوردن موز در مدت 3 روز لاغر شوید
  • برای خوردن تخم مرغ این نکات را در نظر بگیرید
  • رپورتاژ

  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما