دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

کاهش وزن علل افزایش وزن راه های کاهش وزن اضافه وزن از بین بردن چربی ها

آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد.


آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد. در طول مطالعه ی چهار ساله ای که انجام شده است، پژهشگران اظهار داشته اند که کیفیت زندگی و ازدواج می تواند در این زمینه ایفای نقش داشته باشد. آن ها اعلام کردند که این مطالعه بر اساس کاهش استرس در زوج انجام گرفته است.
یکی دیگر از پیام های این مطالعه این است که به استرس شریک زندگی آگاهی پیدا می کنیم.
آن ها گفتند که مسائل دور کمر نشانه ای از چربی های بیش از حد شکمی در نتیجه؛ یک عامل خطر برای بیماری های متعدد از جمله: دیابت و بیماری قلبی است.
زنان با دور کمر بیش از ۳۵ و مردان بیشتر از ۴۰ زنگی برای در معرض خطر بودن سلامت آن هاست.
در این مطالعه بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد متأهل مورد پرسش و پاسخ هایی در مورد کیفیت زندگی، استرس و اندازه ی دور کمر قرار گرفتند. مشکلات مالی، مشکلات محل کار و یا مراقبت های بلند مدت که بیش از یک سال ادامه داشته اند، را به عنوان شرایط بالقوه برای استرس مزمن در نظر گرفته اند.
در آغاز مطالعه حدود ۶ نفر از ۱۰ نفر(۵۹ درصد مردان و ۶۴ درصد زنان) در محدوده ی ناسالم اندازه ی دور کمر بودند. چهار سال بعد حدود ۹ درصد از شرکت کنندگان، ۱۰ درصد افزایش دور شکم داشتند.
این افزایش به طور متوسط ۴ اینچ یا بیشتر بود. افزایش دور کمرها بیشتر در استرس با همسر و کیفیت ازدواج منفی گزارش شده است. زوج هایی که تمایل به رسیدن به اهداف با توافق یکدیگرند را دارند نسبت به کسانی که به طور جداگانه تصمیم می گیرند موفق ترند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ازدواج مضطرب هستند از خوردن بیشتر به عنوان راهی برای کاهش استرس استفاده می کنند. پس بهتر است هر چند وقت یک بار خواسته ها را با همسران خود در میان بگذارید و از انتقاد ها و سوالات و قبول آن ها برای کاهش استرس استفاده کنید.

در این باره بیشتر بخوانید : تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن

5 1000
ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثير داروهاي كاهش دهنده كلسترول در كاهش بي نظمي هاي ضربان قلب
  • نکاتی در مورد چگونگی انجام تمرین های یوگا
  • مادران سیگاری معضل جدید تربیتی برای فرزندان
  • سهم اجزای مختلف صورت در زیبایی چهره
  • 7 کلید طلایی برای کنترل خشم و تسلط بر اعصاب
  • مواد غذایی برای حمله به آلزایمر
  • نامعلوم بودن فواید استفاده از امگا 3 برای اختلال دو قطبی
  • مشکلات مختلف جنسی و تاثیر آن در زندگی زناشویی
  • محبوبترین ها

  • پیشگیری از نارسایی های جنسی مردان با گوجه فرنگی
  • چه چیز هایی تمایلات جنسی مردان و زنان را از بین می برد
  • هرآنچه درباره اپیزیوتومی باید بدانید
  • ازدواج برای رابطه جنسی
  • تست رضایت از رابطه جنسی
  • درمان مشکلات قاعدگی با روش های درمانی جدید
  • کهولت سن وسردشدن رابطه جنسی
  • انزال در زنان از چه چیزی منشاء می گیرد؟
  • رپورتاژ

  • عمل جراحى زيبايى بينى به روش جديد clacc
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • انواع گردشگری سلامت و پزشکی
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x