27

آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد.


آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد. در طول مطالعه ی چهار ساله ای که انجام شده است، پژهشگران اظهار داشته اند که کیفیت زندگی و ازدواج می تواند در این زمینه ایفای نقش داشته باشد. آن ها اعلام کردند که این مطالعه بر اساس کاهش استرس در زوج انجام گرفته است.
یکی دیگر از پیام های این مطالعه این است که به استرس شریک زندگی آگاهی پیدا می کنیم.
آن ها گفتند که مسائل دور کمر نشانه ای از چربی های بیش از حد شکمی در نتیجه؛ یک عامل خطر برای بیماری های متعدد از جمله: دیابت و بیماری قلبی است.
زنان با دور کمر بیش از ۳۵ و مردان بیشتر از ۴۰ زنگی برای در معرض خطر بودن سلامت آن هاست.
در این مطالعه بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد متأهل مورد پرسش و پاسخ هایی در مورد کیفیت زندگی، استرس و اندازه ی دور کمر قرار گرفتند. مشکلات مالی، مشکلات محل کار و یا مراقبت های بلند مدت که بیش از یک سال ادامه داشته اند، را به عنوان شرایط بالقوه برای استرس مزمن در نظر گرفته اند.
در آغاز مطالعه حدود ۶ نفر از ۱۰ نفر(۵۹ درصد مردان و ۶۴ درصد زنان) در محدوده ی ناسالم اندازه ی دور کمر بودند. چهار سال بعد حدود ۹ درصد از شرکت کنندگان، ۱۰ درصد افزایش دور شکم داشتند.
این افزایش به طور متوسط ۴ اینچ یا بیشتر بود. افزایش دور کمرها بیشتر در استرس با همسر و کیفیت ازدواج منفی گزارش شده است. زوج هایی که تمایل به رسیدن به اهداف با توافق یکدیگرند را دارند نسبت به کسانی که به طور جداگانه تصمیم می گیرند موفق ترند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ازدواج مضطرب هستند از خوردن بیشتر به عنوان راهی برای کاهش استرس استفاده می کنند. پس بهتر است هر چند وقت یک بار خواسته ها را با همسران خود در میان بگذارید و از انتقاد ها و سوالات و قبول آن ها برای کاهش استرس استفاده کنید.

در این باره بیشتر بخوانید : تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن

5 1000
ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط با موضوع پزشکی | 219 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اصول صحیح مراقبت و نگهداری از محصولات آرایشی
  • 9 کلید طلایی برای بدست آوردن و تقویت اعتماد به نفس
  • مردان، نوع پوست خود را شناسایی کنید
  • مخاطرات پیروی از رژیم های غیراصولی
  • تاثیر خمیردندان و دهانشویه بر سفیدی دندان
  • نشانه های افزایش هورمون‌های مردانه در بانوان را بشناسیم
  • برخی عفوت های ابولا ممکن است فاقد علامت باشند
  • پشت میز نشین ها چگونه با اضافه وزن مقابله کنند
  • محبوبترین ها

  • روش درست کردن خوراک مرغ با ماست‌
  • تعریف کاریوتایپ را باهم مرور میکنیم
  • خطر کدامیک زیادتر است : زیاد خوابیدن یا کم خوابیدن
  • درمان ام اس با این ماده طبیعی
  • بی خوابی میکروب های روده را افزایش میدهد
  • از بریچ بودن جنین چه میدانید؟
  • بدانید درباره گرفتگی عضلات در ورزش
  • چطوری می شودرگ های بسته شده را با این مته باز کرد
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما