27

آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد.


آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد. در طول مطالعه ی چهار ساله ای که انجام شده است، پژهشگران اظهار داشته اند که کیفیت زندگی و ازدواج می تواند در این زمینه ایفای نقش داشته باشد. آن ها اعلام کردند که این مطالعه بر اساس کاهش استرس در زوج انجام گرفته است.
یکی دیگر از پیام های این مطالعه این است که به استرس شریک زندگی آگاهی پیدا می کنیم.
آن ها گفتند که مسائل دور کمر نشانه ای از چربی های بیش از حد شکمی در نتیجه؛ یک عامل خطر برای بیماری های متعدد از جمله: دیابت و بیماری قلبی است.
زنان با دور کمر بیش از ۳۵ و مردان بیشتر از ۴۰ زنگی برای در معرض خطر بودن سلامت آن هاست.
در این مطالعه بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد متأهل مورد پرسش و پاسخ هایی در مورد کیفیت زندگی، استرس و اندازه ی دور کمر قرار گرفتند. مشکلات مالی، مشکلات محل کار و یا مراقبت های بلند مدت که بیش از یک سال ادامه داشته اند، را به عنوان شرایط بالقوه برای استرس مزمن در نظر گرفته اند.
در آغاز مطالعه حدود ۶ نفر از ۱۰ نفر(۵۹ درصد مردان و ۶۴ درصد زنان) در محدوده ی ناسالم اندازه ی دور کمر بودند. چهار سال بعد حدود ۹ درصد از شرکت کنندگان، ۱۰ درصد افزایش دور شکم داشتند.
این افزایش به طور متوسط ۴ اینچ یا بیشتر بود. افزایش دور کمرها بیشتر در استرس با همسر و کیفیت ازدواج منفی گزارش شده است. زوج هایی که تمایل به رسیدن به اهداف با توافق یکدیگرند را دارند نسبت به کسانی که به طور جداگانه تصمیم می گیرند موفق ترند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ازدواج مضطرب هستند از خوردن بیشتر به عنوان راهی برای کاهش استرس استفاده می کنند. پس بهتر است هر چند وقت یک بار خواسته ها را با همسران خود در میان بگذارید و از انتقاد ها و سوالات و قبول آن ها برای کاهش استرس استفاده کنید.

در این باره بیشتر بخوانید : تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن

ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه هایی برای پیشگیری و درمان خارش واژن
  • بازشدن رگهای قلب با تره تیزک
  • برخی داروهای طبیعی برای مشکلات گوارشی
  • ترفندهای سرآشپز برای بوی مرغ
  • با این کارها تبدیل به بانویی ایده آل شوید!
  • تصاویر دستگاه سونوگرافی اولتراسوند
  • رابطه والدین با کودک
  • وسواس در کودکان نیز وجود دارد
  • کاندیدیازیس / کاندیدا – علائم و درمان
  • روند آلزایمر را کند و یا متوقف کنید
  • ورزشکاران استقامتی باید چه نوع تغذیه ای داشته باشند
  • عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید
  • تاثیر گذار ترین خوراکی ها برای رفع پوکی در استخوان
  • از بین بردن کم پشتی مو با این مکمل ها
  • فواید داروی سماگلوتید برای درمان دیابت نوع 2 تایید شد
  • محبوبترین ها

  • معنا و مفهوم کتوزیس
  • حواستان به مرض قند باشد!
  • ترکیبی نوین برای معالجه نابینایی و دیابت
  • از بامداد تا شامگاه دیابت را کنترل کنید
  • شیوه جدید درمان دیابت از راه
  • دیابت در خانمها و رژیم غذایی سالم
  • برای افراد دیابتی رسپی سوپ سیر و عدس را یاد میگیریم
  • تنظیم قند و فشار خون با رژیم
  • با زنجبیل دیابت را فراری دهید
  • مراقبت از بدن در برابر دیابت
  • دیابتی ها و این ممنوعات خوراکی
  • کنترل سطح دیابت بدن با روش های طبیعی
  • برای اندازه گیری پلاک های سرخرگی خطرناک در بیماران دیابتی ازCT استفاده می شود
  • تست دیابت
  • لیست برنامه غذایی افراد دیابتی در ماه رمضان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است