27

آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد.


آیا شما با همسرتان احساس استرس دارید؟یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اندازه ی کمر با استرس می تواند مرتبط باشد. ما دریافتیم که استرس با شریک زندگی می تواند پیش بینی افزایش دور کمر را در طول زمان به همراه داشته باشد. در طول مطالعه ی چهار ساله ای که انجام شده است، پژهشگران اظهار داشته اند که کیفیت زندگی و ازدواج می تواند در این زمینه ایفای نقش داشته باشد. آن ها اعلام کردند که این مطالعه بر اساس کاهش استرس در زوج انجام گرفته است.
یکی دیگر از پیام های این مطالعه این است که به استرس شریک زندگی آگاهی پیدا می کنیم.
آن ها گفتند که مسائل دور کمر نشانه ای از چربی های بیش از حد شکمی در نتیجه؛ یک عامل خطر برای بیماری های متعدد از جمله: دیابت و بیماری قلبی است.
زنان با دور کمر بیش از ۳۵ و مردان بیشتر از ۴۰ زنگی برای در معرض خطر بودن سلامت آن هاست.
در این مطالعه بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد متأهل مورد پرسش و پاسخ هایی در مورد کیفیت زندگی، استرس و اندازه ی دور کمر قرار گرفتند. مشکلات مالی، مشکلات محل کار و یا مراقبت های بلند مدت که بیش از یک سال ادامه داشته اند، را به عنوان شرایط بالقوه برای استرس مزمن در نظر گرفته اند.
در آغاز مطالعه حدود ۶ نفر از ۱۰ نفر(۵۹ درصد مردان و ۶۴ درصد زنان) در محدوده ی ناسالم اندازه ی دور کمر بودند. چهار سال بعد حدود ۹ درصد از شرکت کنندگان، ۱۰ درصد افزایش دور شکم داشتند.
این افزایش به طور متوسط ۴ اینچ یا بیشتر بود. افزایش دور کمرها بیشتر در استرس با همسر و کیفیت ازدواج منفی گزارش شده است. زوج هایی که تمایل به رسیدن به اهداف با توافق یکدیگرند را دارند نسبت به کسانی که به طور جداگانه تصمیم می گیرند موفق ترند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ازدواج مضطرب هستند از خوردن بیشتر به عنوان راهی برای کاهش استرس استفاده می کنند. پس بهتر است هر چند وقت یک بار خواسته ها را با همسران خود در میان بگذارید و از انتقاد ها و سوالات و قبول آن ها برای کاهش استرس استفاده کنید.

در این باره بیشتر بخوانید : تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن

ارسال شده در 12 آبان 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • قابل کنترل بودن پای پروتز رباتیکی
  • رابطه جنسی و کاهش کلسترول بد
  • مصرف دگزامتازون و سوال و جوابهایی دراین باره
  • ۷ دلیل برای گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق خواب
  • آبله مرغان و این هشدارهای مهم
  • قلبی سالم با تغییردادن عادات روزمره
  • بیماری آدیسون -علائم، علل و درمان
  • پیشنهادات و ایده های ورزشی برای خانم های حامله
  • گوشتهای چرخ کرده را چطوری نگهداری کنیم
  • آیا ورزش چاق میکند؟
  • کندن موی سفید از ریشه
  • نکاتی جالب و خواندنی در مورد آب
  • ازدواج با چه شخصی لایق است؟تست روانشناسی
  • املاح و مواد معدنی و ارزش غذایی کیوی
  • اهمیت شیر مادر برای نوزادان نارس و دوقلوها
  • محبوبترین ها

  • نکات مهم درباره ادرار و مدفوع کودک
  • اطفال دپرس
  • تغذیه در جهت رشد بهتر نوزاد
  • تدریس به خردسالان پیش از موعد
  • مکمل های مفید و پراررزش برای کودکان
  • بیماری هایپرانسولینیسم مادرزادی نادر را چگونه بشناسیم
  • پیامدهای مشکل ساز واکسن ها روی این خانواده
  • راه حل مشکل بی‌ آبی بدن کودک
  • روشی برای ترجمه کردن گریه کودک
  • پیشگیری از بروز آسم در نوزاد با این کارها
  • بر اشتباهات کودک خرده نگیرید
  • منظور و مفهوم نقاشی اطفال
  • اسباب بازی تاثیرگذار بر رفتار خشونت آمیز در اطفال
  • خفگی کودک با توالت فرنگی
  • تهیه موبایل برای کودک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است