autism اوتیسم Autism

 

اوتیسم در سنین پایین در خردسالان مشاهده می شود و ریسک ابتلا به آن در سنین طفولیت بسیار بالاست می خواهیم در این مطلب به بررسی علائم بالینی این بیماری بپردازیم آیا برای این بیماری روحی در خردسالان درمانی پیدا شده است یا خیر؟توصیه‌های کلی تغذیه‌ای در کودک اوتیستیک را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید و به اطلاعاتتان در مورد اوتیسم بیافزایید.


نوعی از اختلالات رشدی_ عصبی است که با آسیب شدید در تعامل اجتماعی و مهارتهای ارتباطی و نیز وجود رفتارها، علایق و فعالیتهای کلیشه ای مشخص می شود.

تشخیص بالینی بیماری قبل از 3 سالگی است.

رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون کازئین در این افراد مؤثر است.

به علت اینکه درمان قطعی برای اوتیسم وجود ندارد، می توان با رعایت یک رژیم غذایی سالم و برنامه ریزی شده در کنار روش های گفتار درمانی و کار درمانی، در بهبود علایم بیماری کمک کرد.

– 🍞 گلوتن پروتئین موجود در غلات است.

– 🍶 کازئین نیز پروتئین موجود در لبنیات است.

به علت اینکه روده گوارشی بیماران اوتیسمی نمی تواند این دو نوع پروتئین را هضم کند، مشکلات گوارشی و عصبی زیادی در این بیماران ایجاد می شود.

توصیه‌های کلی تغذیه‌ای در کودک اوتیستیک

پروتئین ها: توجه به اهمیت پروتئین ها درساختار سیستم ایمنی بدن بهتر است قسمت اعظم پروتئین غذای کودک از انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ تشکیل شود(به علت جذب راحت تر)
میوه‌ها و سبزیجات تازه: میوه‌ها و سبزی‌ها منبع خوب ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و دارای آنزیمهایی می‌باشند که مسئول سم‌زدایی در بدن می باشند .البته این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند .
مصرف شکل معدنی و تصفیه شده آب برای جلوگیری از یبوست به مقدار زیاد توصیه می‌شود.
مواد غذایی سرشار از منیزیم: بادام، کلم بروکلی، اسفناج، سویا ، عدس، تخم کدو و دانه آفتابگردان.

مواد غذایی ممنوع

گندم ،جو (به علت وجود گلوتن و کازئین) و محصولات تهیه شده از آنها باید حذف و یا به شدت محدود شود. این محصولات شامل: انواع نان، شیرینی، بیسکویت، کلوچه، پاستا و … می‌باشند .
لبنیات (به علت وجود کازئین) شامل: شیر، ماست، پنیر، بستنی و خامه باید حذف و یا محدود شده و یا از نوع بدون کازئین آن‌ها مصرف گردد.
تمامی غذاهای آماده: کنسروها ـ چاشنی ها ـ رنگهای مصنوعی ـ  ادویه جات ـ فلفل قرمز ـ شکلات و هرآنچه دارای شکر و یا حتی شیرین کننده های مصنوعی و افزودنی ها و نگهدارنده ها و فسفات می باشد محدود شود .

مواد غذایی ، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید

بعضی از کودکان ASDممکن است دچار کمبود ویتامینهای آ، ب۱، ب۳، ب۵ و همچنین بیوتین، سلنیوم،روی و منیزیم باشند.
مصرف ویتامین های گروه B (در ساختن آنزیمهائی که مغز برای فعالیت خود به آنها احتیاج دارد،نقش دارند) تاثیرات مثبتی شامل : بهبود رفتار ، بهبود تماس چشمی ، افزایش توجه ، و افزایش توانائی یادگیری را بر جای می گذارد.
نیاز به مصرف کلسیم و روی در این کودکان بیشتر است .
مکملهای روغن کبد ماهی ( غنی از ویتامین های آ و د ) باعث بهبود رفتار و تماس چشمی در کودکان مبتلا شده است.
ویتامین ث باعث کمک به عملکرد مغز و کاهش گیجی می شود.
سطوح خونی اسیدهای چرب امگا-۳ در بچه‌های اوتیستیک پایین‌تر از دیگر کودکان می‌باشد. اسیدهای چرب امگا-۳ در ماهی و روغن ماهی یافت می‌شوند . والدین کودکان اوتیستیک که با مکمل امگا-۳ تحت درمان قرار گرفتند، از بهبود سلامت کلی والگوی خواب، کاهش بیش فعالی، و افزایش توجه و مهارت‌های شناختی کودکانشان خبر دادند .

ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • سلامت نذری ها و ظروف شان
  • آشنایی با انواع کیست های سینه و درمان هریک
  • با این معجون با بیماری خداحافظی کنید و به سلامتی سلام
  • با 30 دقیقه ورزش سلامت مغز خود را تضمین کنید
  • شناخت انواع سردردهای روزه داری با طب سنتی
  • به اطلاعاتتان در مورد شیزوفرنی بیافزایید
  • نکات مهمی که هنگام گریل کردن غذا باید بدانیم
  • تشخیص تیروئید با استفاده از تب سنج
  • بهداشت دهان و دندان سگ و نکاتی که از آن بی خبرید!
  • نوشیدنی خرما- سم زدای بدن
  • مقابله با کابوس و عوامل دیدن آن
  • به دنیا آمدن نوزاد 80 ساله
  • درمان شوره چشم و حساسیت به نور در کودکان
  • با استفاده از سرکه بالزامیک به سرعت لاغر شوید
  • مصرف فرآورده های بهداشتی حاوی الکل
  • محبوبترین ها

  • درمان برخی از مشکلات ادراری
  • بررسی عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم
  • 6 روشی که هنگام کار با کامپیوتر باید رعایت کنید تا سالم بمانید
  • کلید های پیروزی برای داشتن زندگی زناشویی موفق
  • مشکلات ژنتیکی مربوط به خواب
  • چطور در اوایل بارداری جوش صورت را درمان کنیم؟
  • بیماران دچار نارسایی قلبی فشار خون ریوی را چگونه در منرل کنترل کنند؟
  • اطلاعات جامع درباره سَمع قلب
  • مهمترین عادتهای روزمره مضر برای قلب
  • گرم ماندن در سرمای شدید
  • کف پا و مشکلات مربوط به آن
  • وقتی از عصا استفاده می کنیم چطوری از پله ها بالا و پایین برویم
  • اختلالات هضم خبر از این بیماری ها می دهند!
  • بکارگیری امواج مایکروویو برای تشخیص فوری سکته مغزی
  • ماستالژیا در بانوان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است