با این 10 علامت، اوتیسم در کودکان را تشخیص دهید

 

اوتیسم در سنین پایین در خردسالان مشاهده می شود و ریسک ابتلا به آن در سنین طفولیت بسیار بالاست می خواهیم در این مطلب به بررسی علائم بالینی این بیماری بپردازیم آیا برای این بیماری روحی در خردسالان درمانی پیدا شده است یا خیر؟توصیه‌های کلی تغذیه‌ای در کودک اوتیستیک را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید و به اطلاعاتتان در مورد اوتیسم بیافزایید.


نوعی از اختلالات رشدی_ عصبی است که با آسیب شدید در تعامل اجتماعی و مهارتهای ارتباطی و نیز وجود رفتارها، علایق و فعالیتهای کلیشه ای مشخص می شود.

تشخیص بالینی بیماری قبل از 3 سالگی است.

رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون کازئین در این افراد مؤثر است.

به علت اینکه درمان قطعی برای اوتیسم وجود ندارد، می توان با رعایت یک رژیم غذایی سالم و برنامه ریزی شده در کنار روش های گفتار درمانی و کار درمانی، در بهبود علایم بیماری کمک کرد.

– 🍞 گلوتن پروتئین موجود در غلات است.

– 🍶 کازئین نیز پروتئین موجود در لبنیات است.

به علت اینکه روده گوارشی بیماران اوتیسمی نمی تواند این دو نوع پروتئین را هضم کند، مشکلات گوارشی و عصبی زیادی در این بیماران ایجاد می شود.

توصیه‌های کلی تغذیه‌ای در کودک اوتیستیک

پروتئین ها: توجه به اهمیت پروتئین ها درساختار سیستم ایمنی بدن بهتر است قسمت اعظم پروتئین غذای کودک از انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ تشکیل شود(به علت جذب راحت تر)
میوه‌ها و سبزیجات تازه: میوه‌ها و سبزی‌ها منبع خوب ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و دارای آنزیمهایی می‌باشند که مسئول سم‌زدایی در بدن می باشند .البته این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند .
مصرف شکل معدنی و تصفیه شده آب برای جلوگیری از یبوست به مقدار زیاد توصیه می‌شود.
مواد غذایی سرشار از منیزیم: بادام، کلم بروکلی، اسفناج، سویا ، عدس، تخم کدو و دانه آفتابگردان.

مواد غذایی ممنوع

گندم ،جو (به علت وجود گلوتن و کازئین) و محصولات تهیه شده از آنها باید حذف و یا به شدت محدود شود. این محصولات شامل: انواع نان، شیرینی، بیسکویت، کلوچه، پاستا و … می‌باشند .
لبنیات (به علت وجود کازئین) شامل: شیر، ماست، پنیر، بستنی و خامه باید حذف و یا محدود شده و یا از نوع بدون کازئین آن‌ها مصرف گردد.
تمامی غذاهای آماده: کنسروها ـ چاشنی ها ـ رنگهای مصنوعی ـ  ادویه جات ـ فلفل قرمز ـ شکلات و هرآنچه دارای شکر و یا حتی شیرین کننده های مصنوعی و افزودنی ها و نگهدارنده ها و فسفات می باشد محدود شود .

مواد غذایی ، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید

بعضی از کودکان ASDممکن است دچار کمبود ویتامینهای آ، ب۱، ب۳، ب۵ و همچنین بیوتین، سلنیوم،روی و منیزیم باشند.
مصرف ویتامین های گروه B (در ساختن آنزیمهائی که مغز برای فعالیت خود به آنها احتیاج دارد،نقش دارند) تاثیرات مثبتی شامل : بهبود رفتار ، بهبود تماس چشمی ، افزایش توجه ، و افزایش توانائی یادگیری را بر جای می گذارد.
نیاز به مصرف کلسیم و روی در این کودکان بیشتر است .
مکملهای روغن کبد ماهی ( غنی از ویتامین های آ و د ) باعث بهبود رفتار و تماس چشمی در کودکان مبتلا شده است.
ویتامین ث باعث کمک به عملکرد مغز و کاهش گیجی می شود.
سطوح خونی اسیدهای چرب امگا-۳ در بچه‌های اوتیستیک پایین‌تر از دیگر کودکان می‌باشد. اسیدهای چرب امگا-۳ در ماهی و روغن ماهی یافت می‌شوند . والدین کودکان اوتیستیک که با مکمل امگا-۳ تحت درمان قرار گرفتند، از بهبود سلامت کلی والگوی خواب، کاهش بیش فعالی، و افزایش توجه و مهارت‌های شناختی کودکانشان خبر دادند .

ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل استرس زای مزمن
  • کله سیستکتومی انجام دهیم یا خیر؟
  • آیا مصرف تخم مرغ سبب بالا رفتن کلسترول و بیماری قلبی می شود؟
  • روشهای آسان برای سفت شدن صورت و دیرتر پیر شدن آن
  • آموزش بهداشت و نظافت شخصی به خردسالان
  • تنوع گونه های گیاه دارویی در ایران
  • آپاندیسیت در بانوان
  • خطر آلوده شدن هوا برای امراض قندی
  • ارتباط مشکلات پوستی و چرخه قاعدگی
  • با این نوع افسردگی چگونه کنار بیاییم
  • با کرفس و پودر کاری غذای خوشمزه درست کنید
  • بهترین و کم ضرر ترین راه سرخ کردن مواد غذایی
  • کیک پرتقال با آرد ذرت
  • الو دکتر سلام می خواهم سوال پزشکی بپرسم از شما
  • نرم افزاری مخصوص خواب
  • محبوبترین ها

  • رفع شوره سر با این روش های موثر
  • برای به خواب نرفتن در هنگام رانندگی چیکار کنیم؟
  • پیامدهای اعتیاد به داروهای خواب آور
  • همه گیری ام اس در بین بانوان
  • سلامتی بانوان در گرو این مواد غذایی
  • روغن نارگیل را به خاطر بسپارید!
  • هموروئید در زنان و راههای درمانی برای آن
  • مضرات چسبندگی رحم
  • برهم ریختن زندگی با نخوابیدن
  • خطر نابودی دریاچه خزر
  • بهترین روش ها و ترفندهای مفید برای زندگی
  • حضور ربات ها در بین دانش آموزان
  • نکات ایمنی مهم برای روزهای برفی
  • فرار از احساس خستگی عصرانه
  • تبلیغات کاذب برای کمربند‌های لاغری
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است