cs-type-2-diabetes-diet-faqs

سوال کاربر:سلام

ببخشید من چهار ، پنج ماه دیگر هجده سالم می شود.قدم ۱۸۰ و وزنم ۶۴kg است.من لاغرم و این موضوع اعتماد به نفسم را گرفته است.خوراکم هم زیاد است.بچه که بودم چاق بودم ولی همین که به سن بلوغ رسیدم قدم بلند شد و  لاغر شدم.لطفا من را راهنمایی کنید.

پاسخ پزشک:از بچگی لاغر بوده‌اید؟
لاغری می‌تواند ریشه در دوران مختلف زندگی داشته باشد، از زندگی جنینی گرفته تا لاغری دوران خردسالی،‌ لاغری دوران قبل از بلوغ،‌ لاغری دوران بلوغ و لاغری دوران میانسالی و کهنسالی. بدترین و مقاوم‌ترین نوع لاغری،‌ لاغری‌های دوران جنینی و دوران قبل از بلوغ است چراکه بنیان بدن در این ۲ دوره شکل می‌گیرد. از جمله عوامل متعددی که می‌تواند در لاغری دخیل باشد می‌توان به علل روانی (نگرانی‌های شدید،‌ اضطراب، افسردگی، حسادت، رقابت…)، علل غذایی (کم‌غذایی، بدغذایی، مشکلات سوء جذب غذایی،‌ بی‌اشتهایی،‌ بد اشتهایی)،‌ علل پزشکی و هورمونی (پرکاری تیروئید،‌ کمی هورمون رشد، پاسخ ناکافی بدن به هورمون رشد، جذب اندک، سوء جذب…) و علل دارویی (مانند مصرف موادی که باعث افزایش سوخت و ساز شده یا جذب را کاهش می‌دهند، همچنین مصرف موادی که باعث افزایش تخریب چربی و عضله و کاهش توان بدن برای ساخت اندام می‌شوند) اشاره کرد که از مهم‌ترین علل لاغری هستند، البته لاغری‌هایی با علل ژنتیک و کمیاب هم وجود دارند.
هرچه می‌خورید، چاق نمی‌شوید؟
باید شرایط چاقی را داشته باشید
با توجه به علل مختلف لاغری که گفته شد، درمان و چاق شدن به‌شرطی امکان‌پذیر است که با پزشک متخصص مشورت و شرح حال دقیق فرد لاغر بررسی شود. شاید این جمله را از زبان برخی افراد لاغر شنیده باشید که «چرا با اینکه من خوب غذا می‌خورم، اما باز هم لاغر هستم؟» ولی وقتی عادات غذا خوردن و سبک زندگی آنها توسط پزشک بررسی می‌شود، مشخص می‌شود نه‌تنها غذایی که می‌خورند، کافی و مناسب نیست، بلکه شرایط لازم بدنی برای افزایش وزن را هم ندارند و تمام این موارد در کنار هم برای چاق شدن لازم هستند. مصرف هرکدام از مواد غذایی آن هم در یک نسبت بهینه و به موقع، البته در شرایطی مناسب، برای افزایش وزن لازم هستند که در این میان بستر مناسب هورمونی هم یکی دیگر از موارد مهم زمینه‌ساز چاقی به شمار می‌رود.
لاغری دوران قبل از بلوغ،‌ لاغری دوران بلوغ و لاغری دوران میانسالی و کهنسالی. بدترین و مقاوم‌ترین نوع لاغری،‌ لاغری‌های دوران جنینی و دوران قبل از بلوغ است

ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • ریشه خشم در خانم ها
  • اک مک بالون
  • آموزش تشخیص دادن بیماری ایدز
  • وظیفه پرستاران در پذیرش بیمار در اتاق عمل
  • ظروف یکبار مصرف و این آسیب ها
  • همه عوامل ایجاد کننده استرس در زنان باردار
  • چه موقع شیرینی خوردن را شروع کنیم
  • واقعا خیلی بد است که خانمها با آرایش بخوابند می دانید چرا؟
  • افزایش مقاومت پوست دربرابر شل شدگی
  • آیا ویتامین D بر بیماری مالتیپل اسکلروزیس تاثیر مثبتی دارد؟
  • پلک نوزاد با تیغ جراحی بریده شد +‌عکس
  • تصاویری دیدنی از افراد راحت طلب
  • 1200 مسافر در پایگاه های جمعیت هلال احمر خراسان شمالی مستقر شدند
  • کبد سالم به کمک استفاده از این مواد غذایی
  • تاثیرات مختلف تشویق کردن بر اطفال
  • محبوبترین ها

  • پاستیل ها و آسیب های آنان برای کودکان
  • مواد خوراکی مضر برای زیر دو سال
  • آسیب پذیری اطفال از فصل تولد
  • به رمز و راز استعداد دلبندتان پی ببرید
  • اثرات منفی لاک ناخن
  • اهمیت مراقبت از روح و روان کودک
  • شیر مادر و پیشگیری از مشکلات کبدی در نوزاد
  • کاهش یا افزایش رشد قدی
  • تست شنوایی راهی برای تشخیص خطر اوتیسم
  • بررسی یکی از علل پیدایش افسردگی اطفال
  • رایحه دلپذیر بدن نوزاد
  • دروغگویی و تشخیص آن در سخنان اطفال
  • لحظات پس از تولد نوزاد
  • راه حل های ساده برای مشکل بدغذایی کودکان
  • یادگیری آداب معاشرت با دوستان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است