کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو

temporary-resident-south-africa-study

یک مطالعه خوب و موثر چه ویژگی هایی دارد کسانی که تمایل دارند مطالعه ای اثربخش و مفیدداشته باشند از چه روش هایی باید پیروی کنند مکان و شرایط مناسب برای مطالعه بسیار مهم است باید از همه لحاظ شرایط را برای مطالعه فراهم کنید نحوه نشستن شما نیز می تواند در این زمینه نقش داشته باشد و در درک بهتر مطالب تاثیربگذارد.

برای داشتن مطالعه‌ی خوب و کسب نتیجه‌ی بهتر، رعایت اصول و شرایط در مورد مکان مطالعه لازم و ضروری است که در ادامه به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌شود.

  • مکان مطالعه باید همیشه در دسترس باشد. اگر از یک مکان برای مطالعه به صورت مشترک استفاده می‌کنید بهتر است در این مورد برنامه‌ریزی کنید.

  • اتاق مطالعه باید ساکت، آرام و خالی از اشیایی باشد که موجب حواس‌پرتی می‌شوند. هم‌چنین وضعیت اتاق طوری باشد که رفت‌وآمد در آن کم بوده و از سروصداهای مزاحم به دور باشد.

  • در مکان مطالعه همه‌ی وسایل مورد نیازتان را فراهم آورید، مثل کتاب‌ها و خودکار و کاغذ و…

  • بهترین وضعیت برای مطالعه، نشستن پشت میز مطالعه است و بدترین وضعیت برای مطالعه، حالت درازکش است.

  • میزان نوری که نیاز دارید به کاری که می‌کنید بستگی دارد. مهم این است که بدون این‌که دچار ناراحتی یا فشار شوید، آن چیزی را که نیاز دارید به‌وضوح ببینید.

  • اگر محل مطالعه‌تان خیلی گرم باشد، احتمالاً احساس خواب‌آلودگی خواهید کرد. اگر خیلی سرد باشد احتمالاً سرعت فکر کردن شما کاهش می‌یابد و فکر کردن شما دچار اختلال می‌شود. پس دمایی را انتخاب کنید که در آن بدن و مغزتان به بهترین نحو کار می‌کنند. داشتن یک مکان مطالعه‌ی خوب برای داشتن مطالعه‌ی خوب، مهم است.

    کانون

5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع عمومی
ویزیت یاب
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x