دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

موفقیت تحصیلی مطالعه‌ی اختیاری و مطالعه‌ی آزاد برنامه ریزی صحیح درسی برنامه ریزی صحیح تحصیلی

برای برنامه ریزی صحیح نیازمند رعایت برخی نکات مهم هستید این نکات تاثیر بسزایی در موفقیت تحصیلی شما خواهند گذاشت بهتر است مانع اتلاف انرژی خود در موارد درسی بی اهمیت شوید و تمرکز خود را بر مرور مطالب مهم بگذارید راهنمایی های موثری از طرف مشاورین تحصیلی برایتان داریم که با رعایت آن ها نتیجه بهتری به دست خواهید آورد.

به روشن شدن اهداف کمک می‌کند. زمانی که فرد اقدام به تهیه‌ی یک برنامه‌ی تحصیلی برای خود می‌کند، توجه بیش‌تری به اهداف برنامه دارد. این کمک می‌کند تا شناخت بیش‌تری از اهداف پیدا کرده و آن‌ها را دسته‌بندی کند.

از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند. از لحاظ تنظیم وقت و زمان دارای اهمیت است. برنامه‌ریزی به فرد کمک می‌کند که استفاده‌ی مفیدتری از مدت‌زمانی که در اختیار دارد، بکند و اتلاف وقت کم‌تری داشته باشد.

از اتلاف انرژی جلوگیری می‌کند. استفاده از یک برنامه‌ریزی استاندارد و با اصول صحیح به فرد کمک می‌کند که انرژی و توان ذهنی خود را بیهوده هدر ندهد.

اصول صحیح برنامه‌ریزی درسی

1- اهداف خود را روشن کنید:

برای برنامه‌ریزی باید اهداف دقیق و روشنی داشته باشید.

2- اهداف خود را زمان‌بندی کنید:

زمان دقیقی برای هر یک از اهداف کوتاه‌مدت تعیین کنید.

3- مطالعه‌ی درس‌ها را به صورت موازی انجام دهید:

شیوه‌ی موازی یعنی دو یا سه درس را برای مدت‌زمان معین انتخاب کرده و مطالعه کنید. هر چه‌قدر تنوع در زمان‌بندی مطالعه‌ی این درس‌ها بیش‌تر باشد به همان اندازه از خستگی ذهنی جلوگیری خواهد کرد.

4- تناسب بین درس‌ها را رعایت کنید:

در برنامه‌ریزی برای مطالعه‌ی درس‌های خود، تناسب بسیار مهم است. به‌عبارتی تنوع در انتخاب درس‌ها مهم است.

5- استراحت را در برنامه‌ریزی خود فراموش نکنید:

علاوه بر استراحت در انتهای هر هفته نیز چند ساعت را برای استراحت در فضای بیرون از منزل در نظر بگیرید تا ذهنتان خسته نشود.

6- درس هر روز همان روز خوانده شود:

دانش‌آموزان باید در برنامه‌ی خود برای هر روز، درسی را که در مدرسه دارند نیز قرار دهند.

7- مطالعه‌ی اختیاری و مطالعه‌ی آزاد داشته باشید:

در انتهای هر روز، حدود 60 دقیقه را برای جبران عقب‌ماندگی‌های روزانه در نظر بگیرید.

کانون

5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • یک لیوان آب یخ یک دنیا عارضه
  • درباره افزايش حجم لثه چه می دانید
  • در خانه به تکالیف درسی بچه چگونه کمک کنیم
  • مریم گلی را بکار ببرید
  • چکار کنیم که رضایتمان از زندگی بیشتر شود؟
  • آیا سرطان مغز با گرافن درمان شدنی است؟
  • ایده های جدید از مواد خوراکی برای صبحانه کودک
  • حتما این 7 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
  • محبوبترین ها

  • این غذا ها سبب افسردگی شما می شوند
  • کم شدن ویتامین سی و این عارضه ها
  • نمونه رژیم غذایی کتوژنیک
  • تاثیر آب گوجه فرنگی بر سلامت انسان
  • محافظت از عروق خونی با شکلات تلخ
  • با خوردن روزانه 15 عدد بادام همیشه سلامت باشید
  • چگونه می توانم تا عید چند کیلو چاق تر شوم؟
  • تاثیر استفاده از روغن در ضعف حافظه چیست
  • رپورتاژ

  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر صدرا مقدم
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x