مرورهای کوتاه مدت مرورهای بلند مدت فراموش کردن مطالب درسی علت فراموشی مطالب راهکارهایی برای فراموش کردن مطالب دلیل مرور مطالب درسی

حتما برای شما هم پیش آمده مطالبی را مطالعه کنید ولی هنگام آزمون یا در موقعیت های مشابه متوجه شوید قسمتی از مطالب را فراموش کرده اید.مطمئنا این موضوع برای شما آزار دهنده است اما به راستی چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟آیا این موضوع طبیعی است و یا به دلیل عدم درستی مطالعه اتفاق می افتد؟برای پاسخ به این سوال ها و یافتن راه حل با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

فراموشی بخشی از فرایند یادگیری است. خواندن بدون فراموش کردن غیر ممکن است. شما باید بخشی از مطلب را فراموش کنید تا دوباره با بازخوانی به لایه‌های عمیق‌تری از درس پی ببرید.

راهکار این مشکل مرورهای دوره‌ای در طول زمان‌های مختلف است: مرورهای بلندمدت و کوتاه‌مدت.

مرور‌های بلندمدت را بر عهده‌ی برنامه‌ی راهبردی بگذارید و نگران آن‌ها نباشید. خصلت پوششی بودن آزمون‌ها این فرصت را فراهم می‌کند تا مطالبی را که در چند آزمون گذشته خوانده‌اید مرور کنید.

مرورهای کوتاه‌مدت بین دو هفته بر عهده‌ی خود شماست. برای این‌که برای هر روز برنامه داشته باشید و حداقل سه درس را هر روز مطالعه کنید پیشنهاد ما این است که سعی کنید مطالبی را که در طی روز یاد می‌گیرید تا پایان روز قبل از خواب حتماً مرور کنید. مرور بعدی‌تان در روز پس از یادگیری است و مرور سوم یک هفته پس از یادگیری.

به این ترتیب ماندگاری مطلب در ذهن شما بیش‌تر می‌شود و دیگر لازم نیست نگران حضورتان در جلسه‌ی آزمون باشید. هم‌چنین بعد از گذشت چند آزمون اعتمادبه‌نفس شما افزایش می‌یابد.

 

منبع: کانون

5 1000
ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط با موضوع عمومی | 269 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اضافه وزن بچه با کم خوابیدن
  • نحوه کنترل دیابت نوع اول
  • رهایی از اختلال شیزوفرنی با کمک ورزش
  • توضیحاتی برای ارزش غذایی عدس
  • کمک به جوانان برای ترک اعتیاد
  • درمان پوکی استخوان با مصرف پای مرغ!
  • لطفا آدامس شیرین میل نکنید
  • اطلاعاتی در مورد اختلال واریکوسل
  • محبوبترین ها

  • محافظت از هندوانه برای شب یلدا
  • انواع بالش و استفاده از آن ها
  • گرایش به همسرگزینی برای بار دوم
  • فعالیت های گروهی در دانش آموزان
  • شایع ترین باورها در مورد رانندگی بانوان
  • به این علت؛ خواب زیاد در روز تعطیل ممنوع!
  • تشخیص میدان مغناطیسی توسط گاوها
  • گیاهی سرشار از انرژی مثبت
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما