student-studying-from-home

حتما برای شما هم پیش آمده مطالبی را مطالعه کنید ولی هنگام آزمون یا در موقعیت های مشابه متوجه شوید قسمتی از مطالب را فراموش کرده اید.مطمئنا این موضوع برای شما آزار دهنده است اما به راستی چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟آیا این موضوع طبیعی است و یا به دلیل عدم درستی مطالعه اتفاق می افتد؟برای پاسخ به این سوال ها و یافتن راه حل با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

فراموشی بخشی از فرایند یادگیری است. خواندن بدون فراموش کردن غیر ممکن است. شما باید بخشی از مطلب را فراموش کنید تا دوباره با بازخوانی به لایه‌های عمیق‌تری از درس پی ببرید.

راهکار این مشکل مرورهای دوره‌ای در طول زمان‌های مختلف است: مرورهای بلندمدت و کوتاه‌مدت.

مرور‌های بلندمدت را بر عهده‌ی برنامه‌ی راهبردی بگذارید و نگران آن‌ها نباشید. خصلت پوششی بودن آزمون‌ها این فرصت را فراهم می‌کند تا مطالبی را که در چند آزمون گذشته خوانده‌اید مرور کنید.

مرورهای کوتاه‌مدت بین دو هفته بر عهده‌ی خود شماست. برای این‌که برای هر روز برنامه داشته باشید و حداقل سه درس را هر روز مطالعه کنید پیشنهاد ما این است که سعی کنید مطالبی را که در طی روز یاد می‌گیرید تا پایان روز قبل از خواب حتماً مرور کنید. مرور بعدی‌تان در روز پس از یادگیری است و مرور سوم یک هفته پس از یادگیری.

به این ترتیب ماندگاری مطلب در ذهن شما بیش‌تر می‌شود و دیگر لازم نیست نگران حضورتان در جلسه‌ی آزمون باشید. هم‌چنین بعد از گذشت چند آزمون اعتمادبه‌نفس شما افزایش می‌یابد.

 

منبع: کانون

ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • دروغگویی سبب زیاد شدن خلاقیت آدمها می شود
  • کیک مارمالاد با طعم پرتقال و طرز تهیه آن
  • عطسه و این اطلاعات جالب
  • رابطه ی بین بیماری های منتقله از راه جنسی و HIV
  • 7 فعالیتی که بدن شما را متفاوت خواهد کرد
  • بخاطر سلامتی خودتان هم که شده آواز بخوانید
  • پزشک مضنون به قتل خانواده اش دستگیر شد
  • کاهش وزن با این برنامه غذایی مفید
  • محصولات غذایی مفید برای دریافت کلسیم
  • بالا بردن رضایت قلبی از زندگی
  • چرا باید نوارقلبی بگیریم
  • معده و دستگاه گوارشی
  • هوای خنده دار تنفس کنید
  • درمان سرد شدن زوجین در رابطه زناشویی
  • تنظیم فشار خون در خانه
  • محبوبترین ها

  • کلسیم، ویتامین D و فیتواستروژن غذای مفید برای زنان
  • 5 فایده جو
  • مزیت های استفاده از گیاهان در برنامه غذایی
  • غلات فرآوری شده و خطر سرطان
  • اهمیت دوری از سرکه برای افراد میگرنی
  • ارزش سلامتی رب گوجه فرنگی با گوجه فرنگی کنسروی
  • وجود ابهامات در خوردن سیب زمینی های جوانه زده
  • غذاهای جایگزین فلکسیتین
  • استفاده از این میوه ها برای افزودن به طول عمر
  • علت بروز دلدرد بعد از خوردن میوه
  • مقایسه رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و کربوهیدرات زیاد
  • نسخه تغذیه ای برای زیبا شدن
  • از ماء الشعیر باید بیشتر بدانیم
  • بررسی کالری انواع نان ها
  • غذا هایی که با هم ناسازگار هستند را بشناسید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است