studying
روش های زیادی برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب درسی وجود دارد.یکی از این روش ها که بسیار مورد توجه است یادداشت برداری می باشد.برای یادداشت برداری نیاز به مهارت های کافی داریم تا بتوانیم از یادداشت های خود بارها استفاده کنیم و با استفاده از آن ها مطالب را مرور کنیم.در این مطلب قصد داریم شما را با این روش یادگیری آشنا کنیم.

شنیدن و یادداشت‌برداری

با این‌که از دانشجویان انتظار می‌رود با توانایی یادداشت‌برداری خوب پا به دانشگاه بگذارند اما همیشه این طور نیست. دبیرستان این توانایی را ایجاد نمی‌کند و بنابراین مهارت‌های خوب گوش دادن و یادداشت‌برداری آن‌ها ضرورتاً باید بهتر شود.

شنونده‌ی فعال و مثبتی باشید

در ردیف‌های اول بنشینید. نه چیزی بخوانید و نه صحبت کنید. در طی 20 دقیقه‌ی دوم (یعنی معمولاً زمانی که توجه خود را از دست می‌دهید) و تا آخرین دقایق، تا زمان ارائه‌ی خلاصه یا نتیجه‌گیری توجه ویژه‌ی خود را حفظ کنید.

یادگیرنده‌ی فعال و مثبتی باشید

با علاقه به مطالب درسی با طرح پرسش‌هایی برای دریافت پاسخ در کلاس شرکت جویید. شما می‌توانید این کار را با اندیشیدن درباره‌ی موضوع درسی و پیش‌قدم شدن در ارائه‌ی کنفرانس و پیش‌خوانی مطالب درسی انجام دهید (اگر حفظ کردن مطالب برای شما دشوار است، مورد اخیر به‌‌ویژه برای‌تان سودمند است).

با توجه ویژه به مطالب اصلی، یادداشت‌های دقیق بردارید

در پی نکات تأکیدی باشید؛ یعنی یافتن آن نکات از لابه‌لای کلام استاد، زبان بدنی یا آن‌چه در چهره و حرکات دست و بدن او مشهود است یا زمانی که استاد مطلبی را به‌دقت از روی یادداشت‌هایش برای شما می‌خواند. اگر فکر می‌کنید نکته‌ی اصلی را دریافت نکرده‌اید، یادداشت‌های‌تان را به هم‌کلاسی‌های‌تان یا استاد نشان دهید.

هنگام یادداشت‌برداری بین مطالب کمی فضای خالی بگذارید

باید برای نوشتن مطالب به زبان خودتان و افزودن آن به یادداشت‌های‌تان به حد کافی جا داشته باشید. این روش به شما کمک می‌کند تا با یکپارچه کردن مطالب فعلی با آن‌چه از قبل می‌دانستید، در سطحی ژرف‌تر مطلب را بیاموزید. هم‌چنین گذاشتن فضای اضافی در یادداشت‌های‌تان، یافتن مطالب را هنگام مطالعه آسان‌تر می‌کند.

در خلال 24 ساعت برای هر کلاس 10 دقیقه یادداشت‌های خود را مرور کنید

در غیر این صورت شما 50 تا 80 درصد از مطالب را از دست می‌دهید.

یادداشت‌های خود را طوری تنظیم کنید تا بتوانید به طور مؤثری مطالعه کنید

قسمت وسیعی از حاشیه‌ی سمت راست صفحه را خالی بگذارید. این‌جا جای نوشتن پرسش‌هایی است که هنگام خواندن برای‌تان مطرح می‌شود. پشت صفحه را خالی بگذارید تا صفحه را به‌راحتی برگردانید. یادداشت‌ها را بپوشانید یا صفحه را به پشت برگردانید و به پرسش‌هایی که ضمن مطالعه طرح کرده‌اید، پاسخ دهید.

منبع: کانون

ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • حلقه های سیب زمینی
  • واکسن تب مالت در ايران ساخته شد
  • احساسات فرد افسرده
  • فرزندان شاد در بستر خانواده ای شاداب
  • آیا مردان هم افسرده می شوند؟
  • شیوه معالجه درد قفسه سینه به دلیل سرما خوردگی
  • ساخت دندان هوشمندی که دارو را به موقع در دهان بیمار رها می‌سازد
  • پیشگیری از بروز چاقی در اطفال
  • خواص و ویژگی های هل سبز
  • استرس را با این روش از خود دور کنید
  • ایجاد انواع تومورها با سیگار
  • روش های تاثیر گذار بر نوسانات وزن
  • ناراحتی روحی و ایجاد سرطان سینه در زنان
  • تاثیرات مضر گرمای هوا روی سلامتی
  • افزایش دادن نیروی اراده در دوران افسردگی
  • محبوبترین ها

  • علل مهم رازداری بانوان
  • روانکاوی افراد راست دست و چپ دست
  • کارهای ممنوع برای افرادی که روحیه مثبت دارند
  • زود رنج بودن را کنار بگذارید!
  • عوامل ایجاد کننده حواس پرتی
  • تشکیل زندگی و سلامت روان
  • اضطراب و ناسازگاریهای آن
  • توضیحات پزشکی راجع به هیپنوتیزم درمانی
  • چگونه ترس در فرد به وجود می آید
  • تنهایی و انزوا در سالمندان
  • در برخورد با افراد مشکل ساز چه واکنشی از خود نشان دهیم
  • افراد شاد فعالیت مغزی بهتری دارند
  • ترس مزمن یک نوع اختلال روانی است
  • طرح جدید غربالگری زوجین
  • نبود آرامش به هنگام رانندگی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است