8c2d83ed4c6a8e9afc433aeba087

بروکلی از دیرباز به عنوان سالم ترین و پرخاصیت ترین نوع سبزی تایید شده است که می توانید برای سم زدایی از بدنتان و چربی سوزی بیشتر به این نوع سبزیجات روی بیاورید می خواهیم در این مطلب روش تهیه سوپ کلم بروکلى را به شما آموزش دهیم دفع سموم بدن از اهمیت ویژه ای برای افزایش سلامتی بدن برخوردار است از ریحان ،پیاز ،سیر ،چاشنی های خوش عطر ،کلم بروکلی و آب لیمو برای تهیه این سوپ پرخاصیت استفاده می شود.

 

◀️سوپ کلم بروکلى براى سم زدایى بدن▶️

🔹کلم بروکلی ١ کیلو
🔹ریحان چند شاخه
🔹پیاز ٢ عدد متوسط
🔹سیر ۵ حبه
🔹زنجبیل ٢٠ گرم
🔹زردچوبه ٢٠ گرم
🔹فلفل سیاه ١/٢ ق چ
🔹آب لیموى تازه ١ عدد
🔹آب ٢ لیتر

👈🏻تمام این مواد را باهم در ٢ لیتر آب بریزید و بعد از به جوش آمدن ١۵ دقیقه بپزید و بعد مواد را میکس کنید.
👈🏻روزانه ١.۵-٢ لیتر به مدت ۳ روز  میتوانید از این سوپ استفاده کنید.

ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آماری جدید از وضعیت فعالیت پزشکان عمومی
  • ویروس سرخک – علائم، سیر و درمان
  • نوه ها بلای جان افراد مسن!
  • داروهاي جديد درمان سرطان كليه و افزایش اميد به زندگي در بيماران
  • نان به شکل درخت
  • عفونت شایع در گوش اطفال
  • سندرم ویلیامز در این کودک
  • گوشت بوقلمون برای مبتلایان به ام اس مضر است
  • با مصرف نیاسین کلسترول را کاهش دهید
  • عوارض ناشی از دریافت بیش از حد منیزیم
  • اصول و روش درست تقویت و تحسین مهارت فرزند
  • آسیب به سلامتی با کنار گذاشتن ورزش
  • درباره احساسات مردانه بیشتر بدانید
  • نگرانی والدین برای آینده کودک
  • احتمال افزایش آلرژی در کودکان با مصرف آنتی بیوتیک
  • محبوبترین ها

  • اهمیت یادگیری و آموزه های دینی به فرزندان
  • راهنمای تصویری دندان درآوردن کودک
  • هدف بیش فعالی کودک
  • دلایل اصلی عفونت گوش میانی در کودکان
  • امگا 3 برای سنین پایین
  • علت گوشه گیر شدن کودک چیست؟
  • ساعات خوابیدن اطفال چگونه باید باشد
  • کودکان طلاق و شرایط روحی آنان
  • لالایی های آرامش بخش برای نوزادان و شیرخواران
  • واکنش بینایی نوزاد و درک رنگ قرمز
  • باورهای نادرست درمورد مشکلات نوزادان
  • معضل افزایش وزن در بین خردسالان
  • فواید شیر دهی برای خود مادر
  • آیا از اهمیت مصرف میوه در کودکان خبر دارید؟
  • پیشگیری از کودک آزاری با این آموزش ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است