good-cholesterol-risk-heart-disease

 چگونه می توانیم مانع بالارفتن کلسترول خون خود شویم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد ؟ مرگ ناشی از بیماری قلبی به این واسطه پدید می آید متاسفانه آمار مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از سرطان روز به روز در حال افزایش است ! از جمله عوالم زمینه ساز مهم در این زمینه می توانیم به بی تحرکی، سیگار، رژیم غذایی نامناسب و داشتن اضافه وزن اشاره کنیم اگر به هریک از این عوامل دچار هستید آن ها را برطرف کنید.

یافته جدید محققان نشان می دهد میزان بیش از اندازه بالا یا پایین کلسترول خوب موسوم به HDL هم با افزایش ریسک بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.

محققان کانادایی در یک مطالعه جدید به بررسی تاثیر میزان کلسترول خوب HDL بر ریسک بروز بیماری قلبی پرداختند.

محققان موسسه علوم ارزیابی بالینی تورنتو با مطالعه حدود ۶۳۲ هزار کانادایی ۴۰ سال به بالا دریافتند افراد مبتلا به کمترین میزان HDL دارای نرخ بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته در طول ۵ سال مطالعه بودند. همچنین مشخص شد ریسک مرگ ناشی از سرطان و مرگ به دلایل دیگر هم در این افراد بالاست.

وانگهی هیچ سند و مدرکی وجود ندارد که میزان بسیار بالای HDL (بالای ۹۰ mg/dL) مطلوب باشد.

در این مطالعه مشخص شد افراد مبتلا به HDL بالا در مقایسه با افراد دارای HDL متوسط، بسیار در معرض مرگ ناشی از دلایل غیرقلبی-عروقی قرار دارند.

دلایل بروز HDL پایین شامل سبک زندگی بی تحرک، سیگارکشیدن، رژیم غذایی نامناسب و داشتن اضافه وزن است و به گفته محققان، احتمالا این فاکتورها، و نه فقط میزان پایین HDL، موجب بروز مشکلات در سلامت می شوند.

در طول ۵ سال مطالعه محققان، ۱۸ هزار نفر از افراد تحت مطالعه درگذشتند. تیم تحقیق دریافت نرخ مرگ و میر در بین زنان و مردان دارای میزان HDL پایین در طول مدت مطالعه در مقایسه با افراد دارای میزان HDL ۶۰ mg/dL و ۴۰ به مراتب بیشتر بود.

سلامت نیوز

ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض پشت میز نشینی را بشناسیم
  • افزایش استرس در میان مردم آمریکا
  • یوگا درمان اختلال کارکرد نعوظ
  • چطور اضطراب باعث بروز دردهای عمومی می شود؟
  • کنترل بهداشتی کالباس و سوسیس
  • رنگ ادرار و تعیین سلامتی
  • ساعتی مناسب برای شیر مادر
  • انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
  • 4 ورزش آسان که گردش خون را تنظیم میکنند
  • مسمومیت دارویی در کمین سالمندان و کودکان
  • استفاده يك دهم كودكان از داروهاي ضدسرفه و سرماخوردگي
  • اطلاعاتی در زمینه بلوغ جسمی و روانی
  • سوزش معده، از علت تا درمان
  • تناسب اندام و لاغری با این مواد غذایی
  • در آزمایشگاه بن ماری را اینگونه تمیز کنید
  • محبوبترین ها

  • عوامل سرطان‌زا را از بدن بین برانید
  • شیوه زندگی سالم در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی در زنان جوان
  • چند وقت یک بار لیف خود را عوض می کنید؟
  • از مضرات رژ لب خبر دارید؟
  • خطرات مبل برای سلامتی
  • آلرژی ناشی از موکت و فرش
  • دانستنی هایی درباره پاکی آب استخر
  • درباره شوینده ها بیشتر بدانید
  • اهمیت الگوی زندگی برای سلامتی
  • با رعایت این نکات در محل کار، سلامت خود را تضمین کنید
  • خطرات جبران ناپذیر سیگار برای خردسالان
  • پاکیزگی پوشاک ورزشی
  • تجربه سلامتی با سیب زمینی درمانی
  • رسیدگی بیشتر به نظافت و بهداشت خانه
  • فواید و مضرات عوارض و خاصیت ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است