مصرف ماهی و تخم مرغ مصرف ماهی چرب ماهی چرب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی فواید مصرف ماهی چرب آلرژی های غذایی

اگر می خواهید نوزادتان دچار آلرژی نشود در دوران بارداری ماهی ییشتری مصرف کنید و به این ترتیب وی را از انواع بیماری های آلرژیک مانند آسم در امان نگه دارید مصرف ماهی و تخم مرغ در حین بارداری تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین خواهند گذاشت اُمگا-۳ موجود در ماهیریسک ابتلا به آلرژی را در جنینتان پایین خواهد آورد مصرف ماهی و تخم مرغ حتی در دوران شیردهی نیز برای مادر و نوزاد مفید و موثر خواهند بود .

به گفته محققان، زنانی که در طول بارداری ماهی چرب مصرف می کنند موجب می شوند ریسک ابتلای کودک شان به آلرژی های غذایی کاهش یابد.

محققان دریافتند مصرف ماهی در طول بارداری یا در طول دوره شیردهی با کاهش ریسک ابتلای کودک به آلرژی های غذایی، آسم، اگزما یا زکام بهاره مرتبط است.

یافته های تحقیقاتی محققان دانشگاه چالمرز سوئد نشان می دهد کودکانی که تا قبل از ۱۱ ماهگی در معرض مصرف ماهی و تخم مرغ که منابع اصلی اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند، قرار می گیرند کمتر در معرض ریسک ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.

کارین جانسون، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «به نظر می رسد مصرف ماهی در خانواده موجب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی ها می شود.»

به گفته محققان کودکانی که در اوایل زندگی شان ماهی، تخم مرغ و آرد می خورند کمتر مبتلا به آلرژی ها می شوند، چراکه میزان اُمگا-۳ خون شان بالاتر است.

نتایج نشان داد در هنگام تولد و همچنین در سن ۴ ماهگی، کودکان سالم تر دارای نسبت بیشتر اسید چرب اُمگا-۳ در خون شان بودند. سطح اُمگا-۳ با مصرف ماهی چرب توسط مادر مرتبط است.

به گفته جانسون، مادر کودکان دارای میزان بالای اُمگا-۳ در خون شان در طول بارداری و شیردهی ماهی بیشتری مصرف کرده اند.

سلامت نیوز

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض دیابت از زبان دکتر پروین لایق
  • در اولین برخورد طرف مقابلتان را بشناسید
  • لیست خرید افراد با چربی خون بالا ( تری گلیسرید بالا )
  • آسیب های خیانت در میان زوجین
  • ویتامین ها و دهان
  • فقط با 200 کالری پیتزا درست کنید
  • پیشنهادات مختلف برای تهیه میان وعده مخصوص خردسالان
  • اگر زانو درد دارید به تصاویر نگاه کرده و ورزش کنید
  • محبوبترین ها

  • چرا ورزش بدنسازی با کلیه ها ضرر دارد؟
  • چرا با فعالیتهای ورزشی انسان احساس شادی میکند؟
  • چند نکته ی طلایی درباره ی باشگاه ورزشی
  • آیا می دانستید ورزش بر زیبایی هم تاثیر دارد؟
  • آشنایی بهتر با سلاح سای
  • آیا توده های عضلانی اضافی خطر دارد؟
  • در افزایش کالری سوزی در زمان کم این 5 تکنیک موثرند
  • عارضه های ورزش در هوای گرم و مقابله با آن
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • لیفتینگ با نخ
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است