مصرف ماهی و تخم مرغ مصرف ماهی چرب ماهی چرب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی فواید مصرف ماهی چرب آلرژی های غذایی

اگر می خواهید نوزادتان دچار آلرژی نشود در دوران بارداری ماهی ییشتری مصرف کنید و به این ترتیب وی را از انواع بیماری های آلرژیک مانند آسم در امان نگه دارید مصرف ماهی و تخم مرغ در حین بارداری تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین خواهند گذاشت اُمگا-۳ موجود در ماهیریسک ابتلا به آلرژی را در جنینتان پایین خواهد آورد مصرف ماهی و تخم مرغ حتی در دوران شیردهی نیز برای مادر و نوزاد مفید و موثر خواهند بود .

به گفته محققان، زنانی که در طول بارداری ماهی چرب مصرف می کنند موجب می شوند ریسک ابتلای کودک شان به آلرژی های غذایی کاهش یابد.

محققان دریافتند مصرف ماهی در طول بارداری یا در طول دوره شیردهی با کاهش ریسک ابتلای کودک به آلرژی های غذایی، آسم، اگزما یا زکام بهاره مرتبط است.

یافته های تحقیقاتی محققان دانشگاه چالمرز سوئد نشان می دهد کودکانی که تا قبل از ۱۱ ماهگی در معرض مصرف ماهی و تخم مرغ که منابع اصلی اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند، قرار می گیرند کمتر در معرض ریسک ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.

کارین جانسون، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «به نظر می رسد مصرف ماهی در خانواده موجب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی ها می شود.»

به گفته محققان کودکانی که در اوایل زندگی شان ماهی، تخم مرغ و آرد می خورند کمتر مبتلا به آلرژی ها می شوند، چراکه میزان اُمگا-۳ خون شان بالاتر است.

نتایج نشان داد در هنگام تولد و همچنین در سن ۴ ماهگی، کودکان سالم تر دارای نسبت بیشتر اسید چرب اُمگا-۳ در خون شان بودند. سطح اُمگا-۳ با مصرف ماهی چرب توسط مادر مرتبط است.

به گفته جانسون، مادر کودکان دارای میزان بالای اُمگا-۳ در خون شان در طول بارداری و شیردهی ماهی بیشتری مصرف کرده اند.

سلامت نیوز

 

5 1000
ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط با موضوع مراقبت های دوران بارداری | 349 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آشنایی با انواع ويتامين ها – ویتامین آ (A)
  • گول داروهای قاچاق را نخورید
  • این رژیم غذایی مانع ابتلای شما به سرطان می شود
  • اطلاعاتی جامع در مورد هایفوتراپی
  • با این راهکارها نگران پوست و موی خود نباشید
  • رابطه آلرژی به لاتکس و مواد غذایی
  • مواد غذایی فوق العاده مفید دررژیم غذایی تابستان
  • با تالاسمی بیشتر آشنا شوید
  • محبوبترین ها

  • هشداردرباره بى حالى و ضعفِ ناگهانى
  • سرخ کردن ماهی با این شرایط
  • موارد تاثیر گذار بر قد از کودکی تا نوجوانی
  • تاثیر ویتامین B12 بر کم خونی
  • رفع خط های روی شکم با این روش ها
  • چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟
  • آیا بلوغ زودرس می تواند ارثی باشد؟
  • گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • لیفتینگ با نخ
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما