مصرف ماهی و تخم مرغ مصرف ماهی چرب ماهی چرب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی فواید مصرف ماهی چرب آلرژی های غذایی

اگر می خواهید نوزادتان دچار آلرژی نشود در دوران بارداری ماهی ییشتری مصرف کنید و به این ترتیب وی را از انواع بیماری های آلرژیک مانند آسم در امان نگه دارید مصرف ماهی و تخم مرغ در حین بارداری تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین خواهند گذاشت اُمگا-۳ موجود در ماهیریسک ابتلا به آلرژی را در جنینتان پایین خواهد آورد مصرف ماهی و تخم مرغ حتی در دوران شیردهی نیز برای مادر و نوزاد مفید و موثر خواهند بود .

به گفته محققان، زنانی که در طول بارداری ماهی چرب مصرف می کنند موجب می شوند ریسک ابتلای کودک شان به آلرژی های غذایی کاهش یابد.

محققان دریافتند مصرف ماهی در طول بارداری یا در طول دوره شیردهی با کاهش ریسک ابتلای کودک به آلرژی های غذایی، آسم، اگزما یا زکام بهاره مرتبط است.

یافته های تحقیقاتی محققان دانشگاه چالمرز سوئد نشان می دهد کودکانی که تا قبل از ۱۱ ماهگی در معرض مصرف ماهی و تخم مرغ که منابع اصلی اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند، قرار می گیرند کمتر در معرض ریسک ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.

کارین جانسون، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «به نظر می رسد مصرف ماهی در خانواده موجب کاهش ریسک ابتلا به آلرژی ها می شود.»

به گفته محققان کودکانی که در اوایل زندگی شان ماهی، تخم مرغ و آرد می خورند کمتر مبتلا به آلرژی ها می شوند، چراکه میزان اُمگا-۳ خون شان بالاتر است.

نتایج نشان داد در هنگام تولد و همچنین در سن ۴ ماهگی، کودکان سالم تر دارای نسبت بیشتر اسید چرب اُمگا-۳ در خون شان بودند. سطح اُمگا-۳ با مصرف ماهی چرب توسط مادر مرتبط است.

به گفته جانسون، مادر کودکان دارای میزان بالای اُمگا-۳ در خون شان در طول بارداری و شیردهی ماهی بیشتری مصرف کرده اند.

سلامت نیوز

 

ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • درد ناشی از کمبود کلسیم
  • روش صحیح پاک کردن آرایش صورت
  • تصاویر وسیله لایت کیور
  • توده های گوش خارجی Mensses of Exernal Ear
  • نیترات و ایجاد میگرن
  • از سیب چگونه چیپس درست کنیم ( آموزش تصویری)
  • هایپوتریکوسیز (مژه های کم پشت)
  • چکار کنیم که فرزندمان شاگرد اول کلاس شود
  • 6 مزایای استفاده از تخم مرغ برای مو
  • در مورد مکمل ها این چهارده مورد نادرست هستند
  • صدور مجوز سقط جنین، با دارا بودن این شرایط
  • با این عادت اضطرابی مضر آشنا شوید
  • درمان دردهای مفاصل با این روشها
  • دمنوشی که برای بیماران دیابتی توصیه می شود
  • خواص بی نظیر تخم مرغ بلدرچین
  • محبوبترین ها

  • امراض روحی و روانی افراد سالخورده
  • تاثیر کاکائو بر هوش سالمندان
  • هشدار دهنده ها برای سلامت سالمندان
  • انواع راز و رمز طول عمر
  • رفع مشکلات حافظه سالخوردگان با این دارو
  • تاثیرات مفید سر وقت خوابیدن در جوانی
  • اهمیت فعالیت افراد سالمند پس از بازنشستگی
  • نکاتی طلایی برای حفظ سلامتی افراد مسن
  • شیوع فراگیر آلزایمر
  • چای سبز و افراد میانسال
  • افراد بالای 60 سال و این راهنمایی ها
  • عفونت ادراری در دوران سالمندی
  • ابتلا به بیماری های مختلف با افزایش سن
  • کله پاچه برای سالمندان مرگ آور است
  • اختلاف میان میانسالی و سالمندی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است