گریپ فروت

Grape Fruit یک میوه با پوست زرد رنگ (بعضی اوقات سبز رنگ) از خانواده مرکبات است که مزه ای ترش مایل به تلخی دارد.این میوه به احتمال زیاد از پیوند 2 میوه دارابی و پرتغال تولید میشود.گریپ فروت دارای ویتامین است و از خصوصیات بسیار عالی آن میتوان به خواص زیادش اشاره کرد که خودش میتواند یک داروخانه باشد.

اگر سرما خوردگی و سرفه به سراغتان آمده است می‌توانید با استفاده از یکی اعضای خانواده مرکبات به سرعت خود را درمان کنید.

یکی از مفیدترین میوه‌های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می‌گذارد.
در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود.
همچنین خوردن گریپ فروت باعث کاهش و کنترل استرس، درمان عفونت های مجاری ادرار و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می شود. علاوه بر خود میوه، آب و پالپ میوه، عصاره گریپ فروت نیز دارای خواص درمانی فراوان بوده و از آن در انواع محصولات آرایشی بهداشتی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. در عصاره این میوه ماده ای به نام لیمونن وجود دارد که می تواند تومورهای سرطانی را از بین ببرد و به محافظت از DNA و جلوگیری از آسیب سلول های بدن کمک کند.
این میوه جزو دسته مرکبات است و حاوی مقادیر فراوان ویتامین C است که می تواند از ابتلا به سرما خوردگی در فصول سرد سال جلوگیری کند.
عصاره گریپ فروت می تواند برای درمان گلو درد، عفونت های تنفسی، رفع خستگی و دردهای عضلانی و نیز کاهش علائم بیماری آرتریت روماتوئید به کار رود.
به عنوان یک سم زدا می توانید از خواص ناب میوه گریپ فروت استفاده کنید، زیرا دارای مواد موثر برای پاک کردن کبد از سموم و مواد زائد است، همچنین به خارج کردن مواد سمی از غدد لنفاوی بدن نیز کمک می کند.
با افزودن مقداری از عصاره گریپ فروت به آب آشامیدنی می توان از ورود بسیاری از باکتری های مرگبار از جمله E.coli  و سالمونلا به بدن جلوگیری کرد، از این میوه همچنین می توان برای نابود کردن باکتری ها و انواع قارچ های پوستی نیز استفاده کرد، افزودن عصاره آن به مواد غذایی باعث مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی می شود.
اگر در فصل زمستان دچار عفونت ریه و بینی می شوید از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود.
و درنهایت این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است و می توانید چند قطره از عصاره آن را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را ماساژ دهید تا مشکل درد آن برطرف شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط سلمان آرین با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • خط قرمز برای اختلافات زوجین
  • تمیزترین هدفون دنیا
  • چه غذاهایی برای کودک مفید است ، چه غذاهایی مضر
  • هرآنچه باید درباره سنکوپ کردن بدانیم
  • پوشیدنی های مشترک و عوارض ان
  • سالم بودن تان به شخصیتتان وابسته است!
  • نکات تغذیه ای جالب مخصوص لاغرشدن
  • حقایقی درباره میزان مصرف نمک
  • مشکل قلبی پوست را درگیر می کند
  • آسیب های خوردن کره
  • فصل سرد و پوشیدن جوراب
  • فرانسوي ها بيشترين مصرف كننده دارو در اروپا
  • چگونه می توان زندگی زناشویی را تعالی داد 1
  • اصلی ترین مساله در زیبایی پاها
  • سوپ اسفناج کم کالری
  • محبوبترین ها

  • چیپس متفاوت و سالم برای خردسالان
  • معرفی برخی سالادهای مخلوط
  • از مرغ و سبزیجات سرخ‌ شده‌ غذای متفاوت درست کنید
  • بادمجان مخلوط در آرد
  • برای تزیین سالاد این مدل هار ا ببینید
  • کمپوت به و انار
  • در دو مرحله ترشی لبو درست کنید
  • شیرینی آردی با دارچین و فندق
  • پیکلت های مجلسی امروز
  • تخم مرغ با اووکادو در داخل فر
  • دستور پخت تارت آلبالو برای شب های تابستانی
  • آموزش پخت کیک در زود پز
  • چگونه با موز بستنی رژیمی درست کنیم
  • سالاد لوبیا چشم بلبلی و انار
  • چطوری خوراک قارچ و ماهی درست کنیم؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است