مشکل دیر خوابیدن عوارض شبکاری عوارض شب کاری عوارض دیر خوابیدن تاثیرات شب کاری بر بدن تاثیرات دیر خوابیدن بر بدن اختلال در عملکرد ساعات بیولوژیک بدن

سوال کاربر:

سلام من شبها کار میکنم آیا در دراز مدت به مشکل خواهم خورد یا نه ممنون.

پاسخ پزشک: پژوهشگران هشدار می‌دهند افرادی که شبها دیر به خواب می‌روند و دیرتر دچار خواب آلودگی می‌شوند بیشتر احتمال دارد به بیماری‌هایی مانند دیابت، التهاب و ضعف عضلات و همینطور افزای حجم اطراف شکم و کمر دچار شوند.
بیدار ماندن تا ساعات طولانی در ابتدای شب می‌تواند سبب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیک بدن و نیز عادات غذایی و در نتیجه چاقی و انواع بیماری‌های مزمن شود.
کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از هزار و ۶۰۰ زن و مرد بزرگسال در رده سنی ۴۰ الی ۵۰ ساله و انجام اسکن از استخوان آنها، تست قند خون و مطالعه عادات خواب و غذایی آنها به دست آورده‌اند.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • جلوگیری از عوارض لنزهای طبی(قسمت دوم)
  • چرت زیاد و سکته قلبی
  • لاغر بودن ولی شکم بزرگ داشتن
  • بررسی تخصصی کنار یا سدر
  • تاثیر باکتری های روده در توزیع چربی در بدن
  • عوامل تغییر رنگ مو
  • مواد خوراکی درمانگر اسید معده
  • آیا خون فرد مبتلا به HIV در مسابقات بوکس قابل انتقال است؟
  • محبوبترین ها

  • سوالات و پرسش های مختلف پیرامون آپاندیس
  • درمان شناختی- رفتاری چیست؟
  • تاثیر بدنسازی بر سوزاندن قد در نوجوانان
  • درمان ترک های پوستی با روغن زیتون و آلوئه ورا
  • تکرار عادت ماهیانه
  • چه موقع زمان تعویض کفش های ورزشی میرسد
  • درد پا به دلیل کفش تنگ
  • درمان رفلکس شدید معده، پولیپ معده
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است