KOAH AKCİĞER KANSERİNİN DE NEDENLERİ ARASINDA ERKEN TEŞHİS İÇİN TARAMA TESTİ ŞART

سوال کاربر: سلام.

من چند سال است که ناس مصرف میکنم میخواستم راه خلاصی از آن را بگویید.

پاسخ پزشک: در گام اول، ترک روحی و فکری خیلی مهم‌تر از ترک جسمی است. مردم ما باید خود را خیلی بالاتر آن بدانند که این ماده را مصرف کنند؛ زیرا این ماده را مردمی که در جایگاه اجتماعی پایینی هستند مصرف می‌کنند و حتی گاهی دیده‌شده است که افراد، عنوان مصرف‌کننده‌ی ناس را برای خود توهین تلقی کرده‌اند.
مرور این جمله که ” این ماده‌ی مخدر در حد شخصیت من نیست و من باید بجنگم و این ماده را از خود جدا کنم” می‌تواند پشتیبان مصرف‌کننده برای روی آوردن به ترک باشد.
با توجه به اینکه ترک ناس عوارضی چون بی‌قراری، استخوان‌درد، دردهای عضلانی و کلافگی را دارد، گام دوم این است که افراد پس از تصمیم به ترک، به پزشکان مراجعه کرده و مشکلاتشان را با آن‌ها در میان گذاشته و برای طی کردن دوران درمان، از پزشکان، روانشناسان و روان‌پزشکان کمک بگیرند؛ زیرا آن‌ها می‌توانند باکم کردن علائم عدم مصرف، به‌وسیله‌ی دارو ترک را برای آن‌ها آسان کنند.
گام سوم این است که مصرف‌کننده، پس از ترک باید از رفاقت و رفت‌وآمد باکسانی که او را به مصرف این مواد تشویق و ترغیب می‌کنند، خودداری کرده و با افرادی مراوده کند که این ماده را بد می‌دانند. رعایت این نکته خود انگیزه و انرژی فرد را برای ادامه‌ی راه افزایش می‌دهد.
در آخر اشاره به این نکته لازم است که برای تسهیل در ترک، افراد باید برای خود سرگرمی مفیدی ایجاد کرده و در قبال ترک این ماده، از جایگزین‌های مفیدی چون کشک، آدامس و شکلات استفاده کنند تا کمتر به مصرف این ماده تحریک شوند.
همچنین ورزش و پیاده‌روی باعث افزایش حس مطلوب به خود و اعتمادبه‌نفس شده و به افراد کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر از وادی مصرف ماده‌ی خطرناکی چون ناس، فاصله بگیرند.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

ارسال شده در 17 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش تصویری نرم کردن مو با آلوئه ورا
  • عوارض مغزی کارهای شیفت گردان
  • آیا علت چاقی شما کم کاری تیروئید است؟
  • اثرات جانبی کراتین
  • عوامل موثر بر اهمال‌ کاری
  • قبل از حمام، این قرص ها ممنوع
  • ساخت دارويی براي كشنده‌ترين بيماري جهان
  • با این روش کودکان را با خدا آشنا کنید
  • توصیه دکتر میرزایی :زخمهای سر و گردن را جدی بگیرید
  • پرورش گل و گیاه در خانه
  • اهمیت روغن کرچک برای مراقبت از پوست و مو
  • عوارض خواباندن نوزاد در بین والدین
  • چگونه بهترین درمان را برای نارسایی کلیه انجام دهیم
  • بهترین روغنهای ضروری برای چین و چروک
  • عکس های زیبا و دیدنی از گل داوودی
  • محبوبترین ها

  • عکس های سیستم جمع آوری اتومات خون
  • تصاویری از ونتیلاتور پرتابل
  • تصاویر دستگاه رسپیراتور تستر
  • تصاویری از چراغ های جراحی
  • خواص درمانی گیاه اسفند یا اسپند
  • تصاویری از دستگاه فلوسایتومتر
  • تصاویر دستگاه نبولایزر یا بخور تنفسی
  • عکس هایی از وسیله فونوکاردیوگراف
  • تصاویری از سوزن اپیدورال
  • تصاویر وسیله دهان باز کن لاستیکی
  • تصاویری از دستگاه نوکلئوتوم
  • عکس های بالن هموستاتیک نازال
  • تصاویری از گوشی معاینه پزشکی
  • تصاویری از چاقوی گاما
  • عکس های دستگاه یو وی باکس
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است