راه درمان دیابت چیست؟ دیابت درمان دیابت

Diabetes Mellitus (بیماری قند) یا دیابت (Diabetes) در بدن انسان اختلالی متابولیک میباشد که از بین برنده توانایی تولید هورمون انسولین است.دیابت توانایی و سرعت بدن را در استفاده از گلوکز کاهش میدهد و همچنین ارتباط مستقیمی با افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی دارد.دیابت از 2 نوع اصلی برخوردار است.

رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از عصاره دارچین و سرکه سیب برای کنترل و تنظیم قند خون بسیار مفید است.

محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: اگر مبتلا به دیابت و ناچار به استفاده از انسولین هستید، می توانید با در پیش گرفتن راهکارهای مفید تغذیه ای ، ورزش قند خون خود را تنظیم نمایید.

وی ورزش منظم و روزانه را از عوامل بسیار موثر در تنظیم خون دانست و بیان کرد: ورزش هایی چون شنا، بلندکردن وزنه، ایروبیک، پیاده روی تند، دوچرخه سواری و دویدن به طور روزانه می تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند.

رییس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار داشت: مصرف کنترل شده کربوهیدرات (سیب زمینی ،نان و برنج) می تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده و پس از آن انسولین قند را به داخل سلول ها راهنمایی می کند و اگر میزان مصرف کربوهیدرات در افراد دیابتی زیاد باشد، با افزایش قند خون با مشکلات زیادی مواجه می شوند.

وی تصریح کرد: افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می کنند، می توانند با دریافت بیشتر فیبر غذایی(سبزیجات،میوه و حبوبات)، کنترل عوامل مداخله گر(کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، مصرف غذاهایی سرشار از کروم و منیزیم (زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، غلات، آجیل، فلفل سبز و موز)، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند.

عزیزی مصرف زیاد آب را از عوامل مهم حفظ قندخون در بدن دانست و گفت: در مواقع کم آبی بدن، هورمون وازوپرسین کبد را مجبور به تولید قند خون کرده و سطح آن را در بدن افزایش می دهد، بنابراین می توان با مصرف مناسب آب از این اتفاق جلوگیری کرد.

رییس انجمن صنایع غذایی ایران تصریح کرد: سرکه سیب تاثیر به سزایی در کاهش حساسیت به انسولین دارد که می توان با اضافه کردن آن به لیوان آب و مواد غذایی مصرفی مثل سالاد، قند خون را تنظیم کرد.

وی تاکید کرد: اثر معجزه آسای دارچین را می توان در کاهش حساسیت به انسولین، کندکردن تجزیه کربوهیدرات ها و کاهش ۲۹ درصدی سطح قندخون مشاهده کرد.
عزیزی یادآور شد: با رعایت کردن موارد فوق و مراجعه به پزشک می توان از پیامدهای بیماری دیابت در امان بود و سلامت خود را حفظ کرد.

منبع : تراز

ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دیابت
  • سلام تبلیغات گسترده ای به راه انداختند که یک هفته بامیه خورشتی را در آب قرار دهید وصبح ناشتا میل کنید تا قندخون پائین بیاید من 10روز این کاررا انجام دادم ولی اصلا افاقه نکرد.

  • پیشنهاد سردبیر

  • چگونگی پیشگیری از تلف شدن زمان
  • تاثیر روماتیسم مفاصل بر پاها
  • استرس پرستاران
  • بررسی دستبند هوشمند mi band 2 از شرکت شیائومی
  • جنسیت بر رفتار و کردار ما اثر می گذارد
  • به روش زیگ زاگ حجم بدن را افزایش دهید
  • اضافه وزن به خاطر آلودگی صوتی
  • دستکاری گل مژه روی پلک ممنوع
  • محبوبترین ها

  • صدمات نافذ و کوفتگی های کره چشم
  • علت بیرون زدگی برخی چشمان
  • درمان گلوکوم
  • رفع قرمزی چشم با این توصیه ها
  • لیزر تراپی تمامی شبکیه
  • اگر برای اولین بار از لنز استفاده میکنید بخوانید
  • آسیب به بینایی با لنزهای زیبایی
  • استفاده از عینک آفتابی غیراستاندارد ممنوع!
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است