دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو

پوست، مو، سلامت پوست ومو، عوامل آسیب زننده به پوست و مو

عواملی هستند که سلامت پوست مو و بدن ما را به خطر می اندازند.طراوت و نشاط را از ما می گیرند،پوست را خشک و چروک و بی طراوت می کند. معمولا می شود با رعایت تغذیه و پرهیز از یک سری موارد مضر سلامت را به پوست مو و بدن برگرداند.در این مطلب عوامل مفیدی را در این رابطه اختیار شما قرار خواهیم داد.

از حمام نزنید!
درست است که هوا سرد شده و حمام رفتن به لذت‌بخشی تابستان نیست اما حواس‌تان باشد که در پاییز و زمستان هم باید یک روز درمیان حمام کنید تا پوست‌تان همیشه تمیز باشد؛ اینطوری هر روز صبح آن را با مصرف مرطوب‌کننده‌های حاوی ضدآفتاب و آنتی‌اکسیدان محافظت کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان را خنثی می‌کنند. همواره اهمیت استفاده از ضد‌آفتاب را فراموش نکنید. بدون استعمال کرم ضد‌آفتاب هر اقدام دیگری برای جوان نگهداشتن صورت بی‌فایده است چون خورشید بزرگ‌ترین منبع التهاب، پیری زودرس و شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد است. پوست ما هر روز فلزات سنگین را به‌خود جذب می‌کند که این امر به سلامت و زیبایی پوست آسیب می‌زند. کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی ترکیباتی شیمیایی موسوم به «کی‌لیت» (لیگاندی که بیش از یک جفت الکترون به فلز مرکزی کمپلکس می‌دهد) هستند که با این تاثیرات مبارزه می‌کنند. عوامل «کی‌لیت» ساز خاصیت سم زدایی دارند و از بروز آسیب‌های جدید به پوست جلوگیری می‌کنند.موهای مرده را زنده کنید!
خشکی هوا همیشه بر موها تاثیر می‌گذارد و باعث خشکی و کدر شدنش می‌شود. ضمن اینکه در فصول سرد و خشک سال، رشد مو هم با نوسانات خفیف فصلی که در سطوح هورمون‌ها رخ می‌دهد، کمتر می‌شود. پس ممکن است کمتر کوتاه کردن موها موجب آسیب دیدن موها شود. به کمک راهنمایی‌های زیر موهای خود را به زندگی برگردانید:
– برای داشتن موی سالم‌تر از شامپوهای لایه بردار استفاده کنید تا با پوسته‌پوسته شدن کف سر سلول‌های مرده پوست از بین بروند.
–  اغلب مردم در فصل زمستان کمتر حمام می‌کنند و این اشتباه بزرگی است. حتما هر روز یا یک روز در میان موهای‌تان را بشویید و در پایان هر فصل، با شستن روزانه موها توسط شامپویی بدون سولفات و حاوی مرطوب‌کننده به‌مدت یک هفته، پس مانده محصولات حالت‌دهنده و آرایشی مو را که حتی بعد از شامپو‌کردن از موها جدا نشده‌اند را پاک کنید.
– آب لوله‌کشی حاوی مواد معدنی است که روی موها انباشته می‌شود. اگر آب لوله کشی سخت باشد و اصطلاحا املاح آن زیاد باشد می‌توان از فیلتر‌های تصفیه آب استفاده کرد. راه حل دوم استفاده از شامپوهای نرم‌کننده حاوی چلیتور است که از تجمع مواد معدنی روی موها جلوگیری می‌کند.راز رشد کم موها!
در فصول سرد و خشک سال، رشد مو هم با نوسانات خفیف فصلی که در سطوح هورمون‌ها رخ می‌دهد، کمتر می‌شود.

یک ترفند!
برای داشتن موی سالم‌تر از شامپوهای لایه بردار استفاده کنید تا با ‌پوسته شدن کف سر سلول‌های مرده پوست از بین بروند.

منبع:مجله ی سیب سبز

5 1000
ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • نگاه کردن به مناظر طبیعی و تاثیرات روحی و روانی آن ها
  • کدگذاری ویروس سرماخوردگی
  • آموزش تصویری ورزش ساده برای تناسب اندام بعد از زایمان
  • مقابله و درمان کروپ
  • تنظیم قند خون بیماران دیابتی با این روش ها
  • نکاتی که قبل از مصرف قرص های ال دی باید بدانید
  • مواد غذایی آماده عامل اصلی چاقی!
  • پیشگیری از ابتلا به بیماری های فصلی
  • محبوبترین ها

  • نکات مهم برای تهیه نان محلی
  • بهترین غذاها هنگام معده درد
  • کسانی که مبتلا به سنگ کلیه هستند مایعات زیاد مصرف کنند
  • تهیه نذورات برای عزاداران
  • مزایای بی چون و چرای سحرخیزی
  • اقتصاد رفتاری چیست و چگونه می توان به سلامت شما کمک کند؟
  • چند عمل موثر برای بهبود آنفولانزا
  • عوامل مخفی انتقال هپاتیت و ایدز
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x