مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی

چگونه دچار مسمومیت غذایی می شویم این عارضه با چه عواملی در بدن ما ایجاد می شود شانه های بارز برای مسمومیت غذایی کدامند؟ توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ آن ها چه روش های درمانی را برای این عارضه به ما پیشنهاد میدهند حواستان به مصرف غذاهای کنسروی باشد گوشتی که می خرید باید تازه باشد و تایدیه بهداشت روی آن زده شده باشد خورکی هایی که مستعد فاسدشدن هستند را در درمانی مناسب نگهداری کنید .

اگر چه همیشه ممکن نیست که از قرار گرفتن در معرض میکروب ایجاد کننده ی مسمومیت غذایی اجتناب کرد، احتیاطات مخصوص می تواند احتمال رخ دادن آن را کاهش دهد.

شیر خام (غیرپاستوریزه) ننوشید یا غذاهای حاوی شیر غیر پاستوریزه مصرف نکنید .
میوه ها و سبزیجات خام را قبل از خوردن با استفاده از جریان آب تمیز و سرد کاملا بشویید.دمای یخچال را سردتر از 4/4 درجه سانتی گراد و فریزر را کمتر از 18- درجه سانتی گراد یا نگه دارید.
غذاهای از پیش پخته شده، فاسد شدنی یا آماده را هر چه زودتر مصرف کنید.
از آلوده شدن متقاطع خودداری کنید؛ گوشت خام، ماهی و مرغ را جدا از دیگر غذاها نگه دارید.
دست ها، کاردها و تخته های برش را بعد از کار با غذاهای نپخته، مانند آماده کردن گوشت خام و ماهی و مرغ بشویید.
غذاهای خام از منابع حیوانی را کاملا بپزید تا یک دمای داخلی را با استفاده از دماسنج غذا چک کنید: گوشت چرخ کرده ی گوسفند 71 درجه، مرغ 77 درجه ،  بوقلمون 82 درجه سانتی گراد.

مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی   مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی

منبع:هفته نامه غذا و داروی علوم پزشکی شیراز

ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • رژیم غذایی و متابولیسم
  • آب و هوایی که عود کننده سردردهای میگرنی ست
  • مسواک های دیجیتال
  • فرار بچه از ناشتا
  • دستگاهی برای تهیه شیرخشک
  • مسائلی مهم در رابطه با تغذیه در سالمندان
  • فروپاشی مراکز بهداشتی در حوزه سلامت زنان
  • خوراکی خوشمزه با مرغ با هویج
  • محبوبترین ها

  • سیخ مرغ در فر
  • خوراک عدس و شنبلیله
  • سوپ آسان و سریع-سوپ تخم مرغ
  • چگونه گردو را کاراملیزه کنیم؟
  • بقچه مخصوص بچه هایی که پنیر دوست ندارند
  • رژیم کدو حلوایی- در دو هفته 12-16 کیلو لاغر شوید
  • گوزلمه سیب زمینی
  • چیز کیکی خوشمزه با تزئین آلبالو
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لیفتینگ با نخ
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    مزایای استفاده از هل

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است