مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی

چگونه دچار مسمومیت غذایی می شویم این عارضه با چه عواملی در بدن ما ایجاد می شود شانه های بارز برای مسمومیت غذایی کدامند؟ توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ آن ها چه روش های درمانی را برای این عارضه به ما پیشنهاد میدهند حواستان به مصرف غذاهای کنسروی باشد گوشتی که می خرید باید تازه باشد و تایدیه بهداشت روی آن زده شده باشد خورکی هایی که مستعد فاسدشدن هستند را در درمانی مناسب نگهداری کنید .

اگر چه همیشه ممکن نیست که از قرار گرفتن در معرض میکروب ایجاد کننده ی مسمومیت غذایی اجتناب کرد، احتیاطات مخصوص می تواند احتمال رخ دادن آن را کاهش دهد.

شیر خام (غیرپاستوریزه) ننوشید یا غذاهای حاوی شیر غیر پاستوریزه مصرف نکنید .
میوه ها و سبزیجات خام را قبل از خوردن با استفاده از جریان آب تمیز و سرد کاملا بشویید.دمای یخچال را سردتر از 4/4 درجه سانتی گراد و فریزر را کمتر از 18- درجه سانتی گراد یا نگه دارید.
غذاهای از پیش پخته شده، فاسد شدنی یا آماده را هر چه زودتر مصرف کنید.
از آلوده شدن متقاطع خودداری کنید؛ گوشت خام، ماهی و مرغ را جدا از دیگر غذاها نگه دارید.
دست ها، کاردها و تخته های برش را بعد از کار با غذاهای نپخته، مانند آماده کردن گوشت خام و ماهی و مرغ بشویید.
غذاهای خام از منابع حیوانی را کاملا بپزید تا یک دمای داخلی را با استفاده از دماسنج غذا چک کنید: گوشت چرخ کرده ی گوسفند 71 درجه، مرغ 77 درجه ،  بوقلمون 82 درجه سانتی گراد.

مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی   مسمومیت غذایی علائم مسمومیت غذایی علائم بیماری کرون درمان مسمومیت غذایی

منبع:هفته نامه غذا و داروی علوم پزشکی شیراز

5 1000
ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ریزش مو با برخی عوامل محیطی و جانبی
  • در ماه رمضان چگونه پر انرژی شویم
  • آیا میدانید کدام فیبر مفید است؟ کدام فیبر بی فایده؟
  • مهم ترین فاکتورها در بروز سکته مغزی
  • نوزادان نارس در معرض مبتلا شدن به بیماریهای ریوی و قلبی قرار دارند
  • پیشگیری از ریزش مو با تغییر سبک زندگی
  • ماءالشعیر کلاسیک تارهای ضعیف مو را تقویت می کند
  • توصیه هایی برای استفاده مواد غذایی در بچه ها
  • محبوبترین ها

  • مصرف ترشی هنگام سرماخوردگی
  • پنج ویتامین و سه ماده مغذی برای رشد موها
  • همه چیز درمورد فواید و مضرات انواع شکلات
  • مصرف ترشی و پیامدهای آن
  • 4 ویتامین ها برای سندرم یائسگی
  • بررسی میوه و سبزیجات از روی ظاهر آنها
  • برخی مواد غذایی را کنار هم نگذارید
  • چای سبز و برتری های آن نسبت به چای خشک
  • رپورتاژ

  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما