مصرف تخم کتان عوارض تخم کتان علت یبوست روغن کتان درمان یبوست با مواد خوراکی درمان یبوست تخم کتان دم کرده تخم کتان پودر کرده

سوال کاربر: سلام

من تخم کتان پودر کرده استفاده میکنم ولی ازموقعی که استفاده میکنم یبوست گرفتم.بایدچیکارکنم؟.پودرش بهتره یا دم کرده اش؟

پاسخ پزشک: با سلام:
برای رفع یبوست انجیر و زیتون بخورید.همچنین میتوان از روغن زیتون در سالاد برای رفع یبوست استفاده کرد.
پودر کرده ی تخم کتان داری ۵۰ کیلو کالری است و تخم کتان پودر نکرده دارای ۳۶ کیلو کالری است بهتر است که تا می توانید از پودر کردن آن جلوگیری کنید و به طور دم کرده آن را مصرف کنید اما اگر فعالیت بدنی خوبی دارید می توانید از پودر کرده ی تخم کتان استفاده کنید.
از روغن کتان فقط برای استفاده بر روی غذا و به دور از اجاق استفاده کنید چرا که روغن کتان یکی از روغن هایی است که سریع اکسایش می شود و اگر بسوزد و موجب ضررهایی برای بدن می شود که کار سلول ها را مختل می کند.
بهتر است نحوه استفاده شما از تخم کتان به صورت زیر باشد:
دم کرده تخم کتان هر روز دو فنجان
پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا و صبحانه و ناهار برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی و کاهش نفخ و تمیز کردن دستگاه گوارش.
(بهتر است برای مصرف تحت نظر پزشک طب سنتی انجام گیرد.)

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • جانشین داروهای سوءهاضمه
  • کودکم چه نوع سردردی دارد
  • مصرف آهن بیماری آلزایمر راتشدید می کند
  • عامل ایجاد فتق
  • وظایف استخوان ها
  • فاکتورهای پرخطر ابتلا به سوءتغذیه را بشناسید
  • رفع مسئله اختلاف سنی زوجین
  • روش درست کردن دمنوش برای معالجه دردهای دوران پریود
  • محبوبترین ها

  • روانشناسی دوران حاملگی
  • چرا پزشکان پیشنهاد زایمان طبیعی می دهند!
  • درد لثه و دندان مادران در حاملگی
  • تمایل به بارداری در این سنین
  • انجام سونوهای 3 و 4 بعدی
  • بارداری چه نشانه هایی دارد
  • بهترین و مطمئن ترین وسیله ضد باردرای
  • بررسی بیماری های شیرخوار با معاینه
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است