مشکلات پوست

وظیفه محافظت از بدن از طریق بیرون به توسط پوست انجام میشود و انسانی که پوستش لطمه دار شود ممکن است مشکلات متفاوتی را در سلامتش ببیند.از این رو متخصصان و دکتران همیشه بر حفاظت از سلامت پوست تاکید کرده اند و البته راه هایی هم ارائه داده اند.با قسمت دوم رفع مشکلات پوست با درمان های خانگی در خدمت تان هستیم.

کنجد یکی از پرنفوذترین و غنی‌ترین روغن‌های نرم‌کننده است. در هندوستان، آن را روی پوست سر می‌مالند؛ چرا که این باور وجود دارد که از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

۴.اسکراب بدن کنجد
کنجد یکی از پرنفوذترین و غنی‌ترین روغن‌های نرم‌کننده است. در هندوستان، آن را روی پوست سر می‌مالند؛ چرا که این باور وجود دارد که از ریزش مو جلوگیری می‌کند. نمک موجود در این ترکیب باعث از بین رفتن پوسته‌پوسته بودن پوست و خشکی آن می‌شود؛ در شرایطی که روغن کنجد هم به نرمی پوست خشک کمک کرده و آن را تقویت می‌کند.
ترکیبات: ۱ فنجان دانه‌ی کنجد / ۱ فنجان نمک دریایی / یک‌دوم یا سه‌چهارمِ فنجان روغن کنجد
طرز تهیه: دانه‌های کنجد را به مدت دو دقیقه در دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد برشته کنید تا روغن آن خارج شده و به نوعی اسکراب یا مخلوط لایه‌بردار شما را معطر کند. می‌توانید از ساروج و یا هاون هم برای خرد کردن دانه‌ها همراه با نمک استفاده کنید و در انتها روغن به آن بیافزایید. در مرحله بعد، آن را به پوست‌تان مالیده و ماساژ دهید، در واقع از ناحیه گردن به پایین و بعد در حمام خود را شستشو دهید. شما می‌توانید این ترکیب را به مدت شش ماه در جایی به دور از نور خورشید نگهداری کنید.
۵.ماسک تخم‌مرغ روی صورت برای پوست‌های چرب
هیچ چیز به اندازه عطر تند لیمو، خاصیت نشاط‌آور ندارد. این ماسک، یک ماسک پاکساز بوده و به از بین رفتن چربی پوست کمک می‌کند. اسید سیتریکِ این میوه نوعی اسید آلفا‌هیدروکسی است که ترکیب لایه‌بردار فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود. تخم‌مرغ موجود در آن هم به سفت شدن و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.
روغن‌ مرکبات (مانند گریپ‌فروت، لیمو، پرتقال، ترنج و بهارنارنج) پوستتان را در برابر پرتوهای فرابنفش آسیب‌پذیرتر خواهد ساخت، بنابراین سعی کنید بعد از استفاده از آنها در معرض نور خورشید قرار نگیرید. بهتر است این ماسک را در شب و پیش از خوابیدن استفاده کنید.
ترکیبات: یک عدد لیمو / یک عدد تخم‌مرغ
طرز تهیه: نخست لیمو را به دو بخش تقسیم کنید. محتوای نیمی از آن را خالی نموده تا زرده تخم‌مرغ را در آن بریزید. بعد آن را در یخچال بگذارید. در مرحله بعد زرده لیمویی تخم‌مرغ را برای پاکسازی و پیشگیری از خشکی پوست روی آن بمالید و از استفاده از آن در اطراف چشم خودداری کنید. بعد از استفاده بگذارید حدود ۱۵ دقیقه روی محل مورد نظر بماند و در انتها آن را با آب گرم بشویید. شما می‌توانید این ماسک را به مدت ۲ تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.
نکته مهمی که باید به آن اشاره کرد این است که برای لایه‌برداری از پوست آرنج‌تان، هر دو نیمه لیمو را به روش بالا درست کنید. بعد از آنکه زرده لیمویی را روی صورت‌تان مالیدید، یک آرنج را به مدت پنج دقیقه در هر نیمه لیمویی فرو کرده و به آرامی آن را با نمک ماساژ دهید.
۶.جلوگیری از آکنه با حمام مریم‌گلی
وقتی پوستتان جوش می‌زند، پوشیدن لباس شنا واقعا آزاردهنده است. مریم‌گلی به نوعی از بروز آکنه‌های پوستی جلوگیری می‌کند. این روغن گیاهی ضدعفونی‌کننده باعث از بین رفتن باکتری‌هایی خواهد شد که مسبب بروز آکنه هستند؛ از طرفی باعث عفونت‌زدایی بریدگی‌ها شده، حساسیت‌های پوستی را تسکین داده و ترشح روغن مازاد را کنترل خواهد کرد.
ترکیبات: یک فنجان غلات جو دوسر / یک‌چهارم فنجان برگ‌ خشک‌شده یا تازه مریم‌گلی / کیسه کتان یا پارچه‌ای پنبه‌ای همراه با بند
طرز تهیه: ابتدا ترکیبات لازم را در وسط پارچه قرار دهید. سپس در آن را با بند محکم ببندید و زیر شیر آب در حمام آویزان کرده و ‌وان را از آب داغ پر کند. (این کار باعث نرم شدن غلات جودوسر شده و به تراوش روغن مریم‌گلی کمک می‌کند). در انتها، به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در وان دراز بکشید، سپس کیسه را بردارید و آن را به سمت پشت خود فشار دهید.

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • اعتیاد به خوردن با استرس
  • فواید هسته ی میوه های مختلف را بشناسید
  • اطلاعاتی جامع در مورد روماتیسم مفصلی
  • خوردن چه تعداد ایبوپروفن در روز بلامانع است
  • شخصیت شناسی مادرانه
  • سرطان در مردان و کوتاه شدن عمر آن ها
  • علایم دیابت نوع اول
  • ارتقاء زندگی جنسی خانم ها با درمان فیبروئیدهای رحمی
  • اگر شادی را جستجو می کنید
  • چربی های مفید برای بدن را بشناسیم
  • نحوه رفتار با استرس همسر
  • اهمیت حفاظت از سلامت حیوانات در خانه
  • صدمه به لثه ها و خونریزی آن ها
  • ارتباط جنسی و این دانستنی های مهم
  • گزینش لباس با توجه به فرم بدن
  • محبوبترین ها

  • بهترین شیوه درمان تب خال
  • عوامل استرس زا در زندگی
  • درد مفاصل و اندام ها در هنگام بیدار شدن
  • چگونه از خطرات تلفن همراه پیشگیری کنیم
  • «گل» معضل جدید جوانان ایرانی
  • درباره قد زنان ایرانی
  • کدام دودها برای بدن خوبند؟
  • افزایش تمرکز دانش آموزان در فصل امتحانات
  • با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
  • 3 دروغ گفته شده به شما در مورد بدن تان
  • 22 راه حل شگفت انگیز برای کاهش وزن در پاییز (قسمت دوم)
  • عادات نادرست و در باطن خوب
  • تشکیل زندگی مشترک در کنار خانواده همسر
  • فرق کند ذهن ها و افراد با توان ذهنی بالا
  • سلامت روحی و روانی با بافتنی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است