فواید آب پنیر خواص آب پنیر اهمیت آب پنیر آب پنیر

 

 

آیا تا به حال از فایده های مصرف آب پنیر اطلاعی داشته اید و میدانید چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد این ماده حاوی پروتئین وی می باشد که به نوعی مانع بروز آسیب های ناشی از مشکلات قلبی در افراد مبتلا به این عارضه ها خواهد شد افرادی که دچار فشار خون بالا هستند بهتر است بیشتر از این ماده مصرف کنند.

محققان انگلیسی دریافتند افراد می‌توانند با نوشیدن مکمل‌های پروتئین آب پنیر که معمولا در بین بدنسازان طرفدار دارد، فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهند.

همچنین محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان دریافتند نوشیدن مکمل پروتئین آب پنیر معروف به «پروتئین وی» در بین شرکت‌کنندگان مبتلا به فشارخون بالا موجب شد ریسک بیماری قلبی و سکته در آن‌ها تا ۸ درصد کاهش یابد.

به گفته محققان، افرادی که این مکمل را مصرف کرده بودند، دارای فشار خون و کلسترون پایین و عروق خونی سالم‌تری بودند.

این یافته خبر خوبی برای افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست. فشارخون بالا علت اصلی مرگ بیماران قلبی – عروقی است.

آگنس فکت، عضو تیم تحقیق، در این باره گفت: نتایج این آزمایش می‌تواند بسیار جالب باشد، چرا که نشان می‌دهد پروتئین‌های لبنی می‌توانند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشند.

محققان، ۳۸ شرکت کننده دارای علائم پیش فشار خون و فشار خون خفیف را اندازه‌گیری کردند. آن‌ها در بررسی‌های خود متوجه شماری از تاثیرات مثبت قابل توجه این پروتئین بر علائم سلامت قلبی-عروقی شدند:

کاهش قابل توجه در میزان فشار خون در طول ۲۴ ساعت بعد از مصرف این پروتئین؛ یعنی -۳.۹ mm Hg برای فشارخون سیستولیک و -۲.۵ mm Hg برای فشارخون دیاستولیک.
کاهش کلسترول کل (۵ درصد) که چربی یافت شده در جریان خون است که میزان بالای آن موجب افزایش ریسک بیماری قلبی – عروقی می‌شود.
کاهش تری گلیسیرید (۱۲درصد) که چربی یافت شده در جریان خون است که میزان بالای آن موجب افزایش ریسک بیماری قلبی – عروقی می‌شود.

پودر آب پنیر، محصول فرایند خشک کردن آب جدا شده از شیر، پس از فرایند تولید پنیر است.

 

 

فواید آب پنیر خواص آب پنیر اهمیت آب پنیر آب پنیر   فواید آب پنیر خواص آب پنیر اهمیت آب پنیر آب پنیر

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 19 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه می توانید پوستی زیبا و بی عیب و نقص داشته باشیم
  • اهمیت مدیریت بر استفاده از اینترنت
  • کدام دیابتی ها می توانند روزه بگیرند
  • کنجد را بهترین اتفاق زندگی خود حساب کنید
  • همه چیز در مورد ارزش غذایی چیپس میگو
  • مهار آلزایمر و زوال عقل
  • افرادی که دچار حملات قلبی می شوند حتما بخوانند!!
  • تاثیر منفی این غذاها روی فشار خون
  • محبوبترین ها

  • خنگ کننده ترین غذاها را بشناسیم
  • ویژگی های تنقلات شب یلدا
  • خطر بیماری با استفاده از برخی ظروف
  • بدتر شدن علائم سندروم روده تحریک پذیر با این خوراکی ها
  • تغذیه در بیماران سیروز کبدی
  • تاثیرات بی نظیر خام خواری
  • گرسنگی احساسی‌ چه تفاوتی با گرسنگی جسمی‌ دارد؟
  • برای سم‌ زدایی بدن این برنامه نه روزه مفید است
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است